اميرة حسن - استشاري اسري وتربوي وصحه نفسيه

  • Home
  • Egypt
  • Alexandria
  • اميرة حسن - استشاري اسري وتربوي وصحه نفسيه

اميرة حسن - استشاري اسري وتربوي وصحه نفسيه family and mental health consultant
استشاري اسري و صحة نفسية

من أجمل وأبلغ لغات الحب والاهتمامإنك تهادي اللي بتحبهوتفاجئه بحاجة حلوة… من غير سبب 🤍وتخيل بقىإن الهدية دي معمولة بحُبحد...
13/02/2026

من أجمل وأبلغ لغات الحب والاهتمام
إنك تهادي اللي بتحبه
وتفاجئه بحاجة حلوة… من غير سبب 🤍
وتخيل بقى
إن الهدية دي معمولة بحُب
حد قعد يفكّر
ويختار
ويتعب
علشان يعمل حاجة تشبهك وتليق عليك
ساعتها الهدية ما تبقاش غالية بس بسعرها
لكن غالية بوقتها
وتفكيرها
وروح صاحبها
وده أغلى بكتير
عشان كده كان الكلام صادق
لما قال النبي محمد ﷺ:
«تهادوا تحابّوا»
لأن الهدية
مش مجرد شيء
دي رسالة
ومودة
ونِيّة طيبة
وربنا دايمًا بيبارك في اللي اتعمل بحُسن نية
وكل حاجة اتعملت على هدوء
ومن غير استعجال
جواها حب
وجواها بركة
ورمضان
مش بس صيام
رمضان قلوب بتقرب
وأيادي بتطعم
ونفوس بتلين
ومودة بتزيد
﴿وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنفُسِكُم مِّنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِندَ اللَّهِ﴾
ربنا يجعلنا من اللي
يعرفوا يفرّحوا بعض
حتى بأبسط الحاجات
ويكتب لنا أجر النية
قبل أجر الفعل 🤍

لو الكلام لمسّك
قولي…
إيه أكتر هدية حسّيتي إنها كانت معمولة ليك بحب
ولو حابب تشركنا بصورة لنشر الود والمحبه


في ستاتبتصحى تعبانة…مش من قلة نوممن كتر الشيل اللي ما بيخلصششيل مسئولياتوشيل سكوتوشيل إحساس إنها لازم تكمّلحتى وهي مكسور...
12/02/2026

في ستات
بتصحى تعبانة…
مش من قلة نوم
من كتر الشيل اللي ما بيخلصش
شيل مسئوليات
وشيل سكوت
وشيل إحساس إنها لازم تكمّل
حتى وهي مكسورة من جوه
بتضحك وتعدّي
وتقول “عادي”
وهي جواها ألف حاجة محتاجة تتقال
بس مفيش مساحة
التعب ده
مش ضعف
ولا دلال
ده إرهاق نفسي
لما القلب يشيل أكتر مما يحتمل
والروح تسكت عشان البيت، الشغل، العيال، الناس
والإرهاق
محتاج يتشاف
مش يتجاهل
ومحتاج أمان… مش نصايح 🤍

لو الكلام ده لمس حاجة جواك
ابعتي رسالة… وإنتِ مش لوحدك

_Hassan

11/02/2026

إنتِ مش لوحدك
"لو الكلام لمسِك… احفظيه 🤍
أو ابعتيه لحد محتاج يسمعه"

رمضان مش دايمًا راحة…أحيانًا وهو بيقرب،نحس بتقل من غير سبب واضح،وجع قديم يطلع،توتر أو دموع فجأة.وده مش ضعف،ده رسالة من ا...
11/02/2026

رمضان مش دايمًا راحة…
أحيانًا وهو بيقرب،
نحس بتقل من غير سبب واضح،
وجع قديم يطلع،
توتر أو دموع فجأة.
وده مش ضعف،
ده رسالة من القلب
إن في حاجة جوانا محتاجة رحمة واهتمام.
لو حاسة بالإحساس ده،
إطمني… إنتِ طبيعية،
وربنا أقرب مما تتخيلي 🤍

لو حابة، اكتبي إحساسك في تعليق
أو ابعتي رسالة في هدوء 🌙
الله_الفتاح_الرزاق
_Hassan

03/02/2026

اللهم إنا نسألك بحق ليلة النصف من شعبان زيادة في الدين وبركة في العمر، وصحة في الجسد وسعة في الرزق، وتوبة قبل الممات، وأمانًا من العذاب ونصيبًا من الجنة، وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم.

اللهم ان نبيك اخبرنا انك تطلع الى عبادك في ليلة النصف من شعبان فتغفر لجميع خلقك الا مشرك او مشاحن. اللهم اغفر لنا في هذه الليلة. اللهم اجعلها ليلة عفو. اللهم اجعلها ليلة سماح.

لو حاسة إنك حسّاسة زيادة…فإنتِ مش غلطانة.يمكن إنتِ بسبتحسي أكتروبتشوفي أعمقوبتتأثري أسرع.المشكلة مش في إحساسكالمشكلة إن ...
01/02/2026

لو حاسة إنك حسّاسة زيادة…
فإنتِ مش غلطانة.
يمكن إنتِ بس
بتحسي أكتر
وبتشوفي أعمق
وبتتأثري أسرع.
المشكلة مش في إحساسك
المشكلة إن مفيش مساحات كفاية
تستوعب الإحساس ده.
مش مطلوب منك تبقي أقسى
ولا تنشّفي
ولا تكبري قلبك بالعافية.
مطلوب بس
تتحطي في المكان
اللي يحترم شعورك.
📌 إحساسك مفهوم 🤍



صباح الخير 🌱مش كل بداية يوم محتاجة حماس عالي…أحيانًا محتاجة وعي بس.وعي باللي حاسس بيهوعي باحتياجاتكوعي إن التغيير الحقيق...
31/01/2026

صباح الخير 🌱
مش كل بداية يوم محتاجة حماس عالي…
أحيانًا محتاجة وعي بس.
وعي باللي حاسس بيه
وعي باحتياجاتك
وعي إن التغيير الحقيقي بيبدأ بخطوة صغيرة
وفهم أعمق لنفسك قبل أي حاجة.
النهارده فرصة جديدة
تفهم أكتر
تسأل
وتقرب خطوة من النسخة الأهدى والأصدق منك 🤍
خليك حاضر…
والباقي بييجي في وقته.


#الورشة

30/01/2026

مش كل مساحة تنفع للكلام
ولا كل حد ينفع نحكي له.
في فرق كبير
بين إنك تحكي
وإنك تحكي وانتِ مطمّنة.
أحيانًا
الكلمة لما تطلع
في المكان الصح
بتخف لوحدها.
تابعي الاستوري 🌿

إحنا اتربينا نكون شاطرين…مش حقيقيين.اتربينا نسكتنستحملنعدّينخاف نزعل حدنخاف نبان تقالنخاف نطلب.كبرناوبقينا شاطرين قويبس ...
25/01/2026

إحنا اتربينا نكون شاطرين…
مش حقيقيين.
اتربينا نسكت
نستحمل
نعدّي
نخاف نزعل حد
نخاف نبان تقال
نخاف نطلب.
كبرنا
وبقينا شاطرين قوي
بس تايهين جوا نفسنا.
مش دايمًا المشكلة في اللي حوالينا
أحيانًا المشكلة إن
مفيش مساحة آمنة
نطلع فيها اللي جوانا
من غير حكم
من غير نصايح
من غير ما نتحاسب على مشاعرنا.
📌 سؤال بصدق:
إنتِ شاطرة…
ولا حقيقية؟



24/01/2026
مش كل وجع محتاج علاج…بعض الأوجاع محتاجة تتسمع بس.محتاجة حد يسمعكمن غير ما يقاطعمن غير ما ينصحمن غير ما يقولك:عدّيها… بسي...
18/01/2026

مش كل وجع محتاج علاج…
بعض الأوجاع محتاجة تتسمع بس.
محتاجة حد يسمعك
من غير ما يقاطع
من غير ما ينصح
من غير ما يقولك:
عدّيها… بسيطة… غيرك أشطر
وجع إنك تفضلي شايلة
ومفيش مساحة آمنة
تحطي فيها اللي جواكي
من غير خوف
من غير حكم
من غير ما تبقي تقيلة.
يمكن مش محتاجة حل
يمكن محتاجة صوتك يطلع
ومشاعرك تتحط قدامك
وتتقري لأول مرة.
📌 سؤال بسيط:
إمتى آخر مرة اتسألتي بصدق:
إنتِ حاسة بإيه؟
تابعي الاستوري الجاية…
في كلام مهم هيتقال 🌱


Address

Alexandria

Opening Hours

Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when اميرة حسن - استشاري اسري وتربوي وصحه نفسيه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to اميرة حسن - استشاري اسري وتربوي وصحه نفسيه:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram