عيادات الندي التخصصية الجديدة

16/01/2026

تركيبة ثابتة 🦷✔️ ولا متحركة 🔄🦷
❤️ للثابت 👍 للمتحرك

08/01/2026

مطلوب تمريض …


#عيادات #الندى #أطفال #تمريض

04/01/2026

كل عام و انتم بخيير بمناسبه 2026 ربنا يملي قلبكم فرحة وسعادة دايمه في حياتكم ..

31/12/2025

عيادات الندى التخصصية بتهنيكم بالعام الجديد ٢٠٢٦
كل عام والجميع بخير...

#الندى

16/12/2025

✔️ الحجامة والتدليك العلاجي… علاجك وإنت مش وخد بالك، جسمك بيتعالج وبيفوق ❤️

#الحجامة #استرخاء

13/12/2025

10/12/2025

د. محمد عصام, دكتور أطفال متخصص… صحة ابنك أولويتنا ✅

09/12/2025

📌 أول علامات الحمل اللي لازم كل واحدة تاخد بالها منها

1️⃣ تأخر الدورة الشهرية
أوضح وأول علامة عند أغلب البنات.

2️⃣ وجع بسيط في أسفل البطن والظهر
يشبه وجع الدورة بس أخف وممكن يكون متكرر.

3️⃣ إحساس بالغثيان خصوصًا الصبح
حتى لو بسيط، بيكون مؤشر واضح.

4️⃣ إجهاد ونُعاس
مجهود قليل بيعمل تعب… ده بسبب ارتفاع هرمون الحمل.

5️⃣ زيادة بسيطة في الشهية أو فقدانها
وحساسية للروائح.

6️⃣ انتفاخ وألم بسيط في الثدي
مع تغيّر لون الحلمة.

7️⃣ تغيرات مزاجية
نتيجة لتغيّر الهرمونات.

💡 نصيحة من الدكتورة:
لو في 3 علامات من دول مع تأخر الدورة… يبقى نعمل تحليل حمل دم عشان نتأكد.

03/12/2025

✨ يعني إيه تكيس مبايض؟ وليه بنات كتير بتعاني منه؟

تكيس المبايض (PCOS) هو اضطراب هرموني بيخلّي التبويض مش منتظم… وده بيأثر على شكل الجسم والمزاج والدورة.

🔍 العلامات اللي لازم تاخدي بالك منها:

دورة مش منتظمة

شعر زيادة في أماكن مزعجة

زيادة وزن أو صعوبة في النزول

حبوب تحت الجلد

صعوبة في الحمل عند بعض البنات

💡 سببه إيه؟

لخبطة هرمونات + مقاومة الإنسولين.

🌿 طب تعامله إزاي؟

قللي السكر والدقيق الأبيض

ابدئي بـ 20 دقيقة حركة يوميًا

أدوية بسيطة حسب التحاليل

متابعة مستمرة… كل جسم بيستجيب بشكل مختلف

🌸 معلومة تطمنك

التكيس بيتظبط… ومع العلاج والمتابعة، الحمل بيحصل عادي جدًا.

02/12/2025

نقص فيتامين D 💛🌟

**🌞💛 حاسة بتعب؟ مزاجك واقع؟ وشعرك بيقع؟

ممكن جدًا يكون السبب… نقص فيتامين D! 💛🌞**

---

🎨 ليه فيتامين D مهم لجسمك؟

🟡 ينظّم الهرمونات
🟣 يقوّي المبايض ويحسّن الخصوبة
🔵 يقلّل الالتهابات
🟢 يرفع المناعة
🟠 يحسّن الطاقة والمزاج

---

🎨 أعراض نقصه اللي لازم ناخد بالنا منها:

🔴 إرهاق مستمر
🟡 وجع عضم وعضلات
🟣 تساقط شعر
🔵 اضطراب الدورة
🟢 مزاج متقلب وصداع

---

🎨 إمتى نعمل تحليل؟

إذا الأعراض بتتكرر…
🧪 تحليل بسيط يوضح مستواه
💊 وعلاجه سهل ونتيجته بتبان بسرعة

---

🎨💛 نصيحة مهمة:

لو عندِك تكيس مبايض أو بتحاولي تحملي…
🟡 فيتامين D مهم جدًا لتنظيم الهرمونات وتحسين المبايض.

01/12/2025

دكتورة إيمان الشناوي – نسا وتوليد ❤️

#سونار #سونار

23/11/2025

ابدأ راحتك دلوقتي في عيادات الندى التخصصية 💖…
واغتنم الفرصة بخصم ٥٠٪؜ لحد آخر ٢٠٢٥.

📍سيدي بشر قبلي - شارع سيف بجوار مكتبة فتح الله