Dr. Esraa Khatab

18/08/2025

11/08/2025

هنفتتها… مش هنشفطها! 💉🔥
متضايقه من شكل الدهون العنيدة في الذراعين أو البطن؟
دلوقتي تقدري تودّعيها بكل سهولة بخطة ذكية مع جلسات الميزوثيرابي في Health Inspire.
الجلسات بتشتغل على تفتيت الدهون الموضعية،
وتساعد الجسم يتخلّص منها بشكل تدريجي وآمن،
من غير أي خطوات مزعجة أو تغييرات صعبة في روتينك اليومي .
والأحلى؟
هتقدري تلبسي لبس الصيف براحتك ومن غير ما تشغلي بالك بشكل دراعك أو بطنك.
ابدئي التغيير اللي يليق عليكي،
📞 01068874405
📍 برج العرب الجديدة مول قطب الدور الاول المدخل المجاور لمكتب التمووين

#ميزوثيرابي

10/08/2025

🌟 إيه أسباب السمنة؟ مش دايمًا الأكل! 🌟
🔴ناس كتير فاكرة إن السمنة سببها الوحيد هو الأكل الكتير، لكن الحقيقة إن في أسباب تانية كتير ممكن تكون ورا زيادة الوزن، منها:
🥐 الأكل العاطفي: لما بناكل واحنا متضايقين أو زهقانين.

🛌 قلة الحركة: قعدة كتير بدون نشاط = حرق أقل = وزن بيزيد.

🕰️ اضطراب النوم: النوم القليل بيخلّي الجسم يخزن دهون أكتر.

🧠 مشاكل هرمونية: زي الغدة الدرقية أو مقاومة الإنسولين.

💊 أدوية معينة: زي أدوية الاكتئاب أو الكورتيزون.

🧬 عوامل وراثية: الجينات بتلعب دور كبير في قابلية الجسم لزيادة الوزن.

✅ عشان كده لو بتعاني من زيادة في الوزن، ضروري تعرفي السبب الحقيقي وراها مش بس تقللي أكلك!
🧡 صحتك تستاهل منك تفهميها وتحبّيها

06/08/2025

🌞 Cortisol | كورتيزول 🌒
الكورتيزول هو هرمون ستيرويدي تفرزه الغدد الكظرية، ويُعرف أيضًا باسم "هرمون التوتر". يلعب دورًا حيويًا في استجابة الجسم للتوتر، حيث يساعد في تنظيم وظائف الجسم المختلفة مثل التمثيل الغذائي وتنظيم السكر في الدم وضغط الدم، بالإضافة إلى قمع الالتهابات📋🌒🌞

📋🩸العلاقة ما بين هرمون الكورتيزول ودهون البطن🩸📋

يساهم هرمون الكورتيزول في تخزين الجسم للمزيد من الدهون، والتي غالبًا ما يتم توزيعها في منطقة المعدة، والصدر، والوجه، مسببًا السمنة المرتبطة بالتوتر النفسي.📋🚫🩸

يؤدي ارتفاع هرمون الكورتيزول إلى زيادة الشهية وتناول الطعام، وهذا ما يؤدي إلى زيادة الوزن.🍞🍚🌭🍟

يتسبب هرمون الكورتيزول في ارتفاع مستويات الأنسولين، وهذا ما يتسبب بانخفاض نسبة السكر في الدم، ولهذا سوف تزداد رغبة الفرد بتناول الأطعمة السكرية والدهنية على وجه التحديد المعروفة بتسببها بظهور دهون البطن.📋🚫🩸

لماذا يتم القيام بتحليل الكورتيزول؟
يستخدم إجراء تحليل مستوى الكورتيزول لمعرفة ما إذا كانت مستويات إنتاج الكورتيزول مرتفعةً جداً أو منخفضةً جداً.
هناك بعض الأمراض، مثل مرض أديسون ومرض كوشينغ، والتي تؤثر على كمية الكورتيزول التي تنتجها الغدد الكظرية، يُستخدم هذا الفحص في تشخيص هذه الأمراض وكطريقةٍ لتقييم أداء الغدة الكظرية .

🚫🩸ملاحظات
مستويات الكورتيزول تختلف على مدار اليوم، حيث تكون أعلى في الصباح وأقل في الليل. 🌓🌞
من المهم الحفاظ على مستويات الكورتيزول متوازنة، حيث يمكن أن يؤثر كل من الارتفاع والانخفاض على الصحة. 🤕

معمل الزهراء للتحاليل الطبية معاك في كل الفحوصات اللازمة🩸🔬🧪🥼💉

📲 احجز الآن واطمن على صحتك
مواعيد المعمل 📣

25/07/2025

🔥 جسمك المثالي مش حلم… لكنه محتاج خطوة جريئة!
جاهز|ة تبدأ رحلة التغيير الحقيقي؟ 💪

🚨 عيادتنا بتحضّر لكم مفاجأة قوية جدًا لكل اللي حابين ينحتوا جسمهم، ويتبعوا نمط حياة صحي ومتوازن 🔥
ولأول مرة… برنامج شامل ومبتكر للجنسين 👩‍🦰👨‍🦱

🎁 والجميل اللى هيتوقع المفاجأة صح ليه هدايا
📆 الإعلان الكامل قريبًا جدًا…
📲 اكتب/ي "أنا جاهز|ة" بالكومنت أو في الخاص لتكون أول من يعرف التفاصيل.

21/07/2025

انا فالدايت ماعنديش ياما ارحمينى 🤭🤭🤭🤭