د/يُمنى ياسر عبدالقوي Dr.Yomna Yasser AbdelQawy

د/يُمنى ياسر عبدالقوي Dr.Yomna Yasser AbdelQawy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from د/يُمنى ياسر عبدالقوي Dr.Yomna Yasser AbdelQawy, Mental Health Service, ٩ ش الدكتور بورجي متفرع من شارع وينجت بجوار مستشفى الاهلي/عيادة دكتور ياسر عبدالقوي, Alexandria.

- طبيب مسجل بالزمالة مصرية للطب النفسي بمستشفى المعمورة
- ⁠طبيب حاصل على بالبورد العربي للطب النفسي
- ⁠حاصلة على اساسيات العلاج المعرفي السلوكي CBT therapy
- ⁠حاصلة على تدريب باساسيات العلاج بالقبول والالتزام ACT therapy

03/05/2026

اضطراب تجنب أو تقييد تناول الطعام بيحصل لما تحتاج تهرب من مشكلة أو عندك شعور مكبوت .

الأسباب المحتملة:

حساسية شديدة أو انزعاج من رائحة، طعم أو قوام أطعمة معينة

تجربة سابقة مزعجة مع الأكل، مثل الاختناق أو القيء بعد تناول طعام

ضعف الإحساس بالجوع أو فقدان الاهتمام بالأكل بشكل عام

ما هو ARFID؟
هو اضطراب في الأكل بيخلي الشخص يتجنب أطعمة معينة، أو يقلل كمية أكله، أو الاثنين معًا.

المهم إن الحالة دي مش مرتبطة بصورة الجسم أو الرغبة في فقدان الوزن، وده بيفرقها عن اضطرابات أكل تانية.

الفهم الصحيح للحالة بيساعد في التعامل معاها بشكل مهني وأعمق، بعيد عن التبسيط أو الحكم السريع.
ولو لسه مش قادر تفهم تفسير دا لسه احجز جلستك دلوقتي مع دكتور يمنى ياسر عبد القوي من خلال الصفحة

23/04/2026

بتحس إنك بتنسى كتير؟ أو تركيزك بقى أقل من زمان؟
ممكن السبب ما يكونش في الذاكرة نفسها... ممكن يكون في روتين يومك.
الروتين المنظم بيساعد المخ يشتغل براحة، لأن المهام اليومية بتبقى أوضح وأسهل، وده بيوفر طاقة ذهنية للتركيز والتذكر.
كمان النوم المنتظم، الحركة، والتواصل مع الناس بيدعموا صحة المخ ويحسنوا الأداء الذهني.
لكن لو يومك مليان ضغط، نوم متلخبط، قلة حركة، أو عزلة... ده ممكن يزود النسيان ويضعف التركيز مع الوقت.
علشان كده، تحسين الذاكرة أوقات بيبدأ من تفاصيل بسيطة:
• نوم كفاية ومنتظم
• حركة يومية ولو مشي نصف ساعة
• أكل متوازن
• تقليل التوتر
• تواصل اجتماعي صحي
ولو النسيان بقى متكرر أو مؤثر على حياتك، الأفضل تحجز جلستك دلوقتي مع دكتور يمنى ياسر عبد القوي من خلال الصفحة

18/04/2026

الـ ADHD مش معناه إنك أقل كفاءة… معناه إنك محتاج الطريقة الصح لإدارة يومك.
إدارة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه بتختلف من شخص للتاني، لأن الأعراض وتأثيرها مش واحد عند الكل.
أحيانًا الحل بيكون في:
• تنظيم الروتين اليومي
• تقسيم المهام لخطوات بسيطة
• تقليل المشتتات
• تحسين بيئة العمل أو الدراسة
• وفي بعض الحالات، العلاج الدوائي تحت إشراف مختص
مش كل شخص محتاج نفس الخطة، ومش كل شخص محتاج أدوية.
ابدأ رحلتك التعافي دلوقتي مع دكتور يمنى ياسر عبد القوي واحجز جلستك من خلال الصفحة أو
من خلال واتساب
+20 15 15586872

عنوان بلوكلي 9ش دكتور بورجي جنب مستشفى الاهلي

Address

٩ ش الدكتور بورجي متفرع من شارع وينجت بجوار مستشفى الاهلي/عيادة دكتور ياسر عبدالقوي
Alexandria

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Saturday 9am - 9pm
Sunday 9am - 9pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د/يُمنى ياسر عبدالقوي Dr.Yomna Yasser AbdelQawy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category