Dr - Hanan Gamal

Dr - Hanan Gamal إستشاري الطب الطبيعي والروماتيزم ورسم الاعصاب والعضلات

لا تدع التورم يثقل خطوتك.. الحل موجود! 👣التورم الليمفاوي ليس مجرد "انتفاخ" بسيط، هو حالة صحية تؤثر على حركتك وراحتك النف...
05/03/2026

لا تدع التورم يثقل خطوتك.. الحل موجود! 👣
التورم الليمفاوي ليس مجرد "انتفاخ" بسيط، هو حالة صحية تؤثر على حركتك وراحتك النفسية، وغالباً ما يظهر بعد العمليات الجراحية أو نتيجة قصور في الجهاز الليمفاوي.
في عيادة د. حنان جمال، نساعدك على:
• تقليل حجم التورم باستخدام أحدث تقنيات التصريف الليمفاوي

ررمضان شهر الخير والراحة، وعشان يمر صيامك بسلام ومن غير آلام المفاصل، ركز على "ذكاء الحركة ونوعية الأكل":🌙 تحرك بذكاء: ا...
19/02/2026

ررمضان شهر الخير والراحة، وعشان يمر صيامك بسلام ومن غير آلام المفاصل، ركز على "ذكاء الحركة ونوعية الأكل":
🌙 تحرك بذكاء: استغل الصلاة والتمارين الخفيفة كنوع من "العلاج الطبيعي" اليومي لفك تيبس المفاصل، واستخدم الكمادات الدافئة والباردة كمسكنات طبيعية.

هل تشعر بآلام متفرقة في جسمك ولا تجد لها تفسيراً واضحاً؟ 🤔كثير من الأوجاع المستمرة قد لا تكون مجرد إجهاد عابر، بل قد تكو...
16/02/2026

هل تشعر بآلام متفرقة في جسمك ولا تجد لها تفسيراً واضحاً؟ 🤔
كثير من الأوجاع المستمرة قد لا تكون مجرد إجهاد عابر، بل قد تكون مؤشراً لـ متلازمة الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia). 📝
في عيادة الدكتورة حنان جمال، نساعدك على فهم طبيعة هذه الآلام وتشخيصها بدقة لوضع خطة علاجية تخلصك من المعاناة وتستعيد بها نشاطك. 💪✨

تهنئكم الدكتورة حنان جمال وطاقم العمل بالعيادة بحلول شهر رمضان المبارك. 🌙 أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات...
16/02/2026

تهنئكم الدكتورة حنان جمال وطاقم العمل بالعيادة بحلول شهر رمضان المبارك. 🌙 أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات، وجعله شهراً للشفاء والصحة والعافية. كل عام وأنتم بخير. ✨

الوقاية دايماً بتبدأ من تفاصيل يومنا الصغيرة. التزامك بالعادات الصحية هو أذكى استثمار بتعمله لسلامة جهازك الحركي وعضلاتك...
06/02/2026

الوقاية دايماً بتبدأ من تفاصيل يومنا الصغيرة. التزامك بالعادات الصحية هو أذكى استثمار بتعمله لسلامة جهازك الحركي وعضلاتك. خلّي النصائح دي أسلوب حياة مش مجرد روتين مؤقت عشان تحمي نفسك من مشاكل السنين الجاية

جملة بنقولها لكل مريض بيعاني من آلام الظهر المزمنة أو الانزلاق الغضروفي وهو فاكر إن الحل الوحيد هو الجراحة أو المسكنات. ...
29/01/2026

جملة بنقولها لكل مريض بيعاني من آلام الظهر المزمنة أو الانزلاق الغضروفي وهو فاكر إن الحل الوحيد هو الجراحة أو المسكنات. 🛑
في عيادة د. حنان جمال، بنساعدك تكسر دايرة الألم دي من خلال:
✅ جلسات علاج طبيعي مكثفة ومخصصة لحالتك.
✅ تقنيات حديثة لتقوية عضلات الظهر ودعم العمود الفقري.
✅ خطة وقائية عشان الوجع ما يرجعش تاني.
ابدأ النهاردة.. عشان تعيش حياتك بحرية بكرة. 🏃‍♂️✨

� وجع خشونة الركبة مش لازم يوقف حياتكالألم، التيبّس، وصعوبة الحركة… كلها أعراض بتتحسن مع العلاج الطبيعي ✨✔️ تقوية العضلا...
25/01/2026

� وجع خشونة الركبة مش لازم يوقف حياتك
الألم، التيبّس، وصعوبة الحركة… كلها أعراض بتتحسن مع العلاج الطبيعي ✨

✔️ تقوية العضلات المحيطة بالركبة
✔️ تحسين الحركة وتقليل الاحتكاك
✔️ تقليل الألم بدون أدوية أو جراحة

💪 العلاج الطبيعي يساعدك تتحرك من غير ألم
📩 تواصل معنا وابدأ أول خطوة للراحة

ليه وجع المفاصل بيزيد في الشتا؟كتير ناس بتحس إن الألم بيضاعف مع البرد… وده مش إحساس وهمي 👇🔹 انخفاض درجة الحرارةالبرودة ب...
22/01/2026

ليه وجع المفاصل بيزيد في الشتا؟
كتير ناس بتحس إن الألم بيضاعف مع البرد… وده مش إحساس وهمي 👇

🔹 انخفاض درجة الحرارة
البرودة بتقلل تدفق الدم للمفاصل → تيبّس وألم أكتر

🔹 انقباض العضلات والأربطة
الجو البارد يخلي العضلات مش مرنة زي الطبيعي

🔹 قلة الحركة
في الشتا بنقعد أكتر ونقلل نشاطنا → المفاصل تشتكي

🔹 تغير الضغط الجوي
بيأثر على السائل داخل المفصل وبيزود الإحساس بالألم

🔹 خشونة أو التهابات سابقة
أي مشكلة قديمة بتبان أكتر مع البرد

✨ الحل؟
العلاج الطبيعي بيساعدك تقلل الألم، تزود الحركة، وترجع تمارس يومك براحة 💪

📩 تواصل معنا وخلّي الشتا يعدّي من غير وجع

متخليش ألم الرقبة يعطلك عن يومك! ✋علاجك بيبدأ بفهم السبب الحقيقي للألم. فريقنا المتخصص في عيادة د. حنان جمال هيساعدك تخت...
20/01/2026

متخليش ألم الرقبة يعطلك عن يومك! ✋
علاجك بيبدأ بفهم السبب الحقيقي للألم. فريقنا المتخصص في عيادة د. حنان جمال هيساعدك تختار أنسب برنامج علاجي لحالتك.
تواصل معنا الآن واحجز استشارتك. 🩺

وجع الضهر والمفاصل مش مجرد ألم عابر، ده عائق بيمنعك تستمتع بتفاصيل يومك. 🛑ما تخليش الألم يكتف حركتك أو يأثر على شغلك وعل...
18/01/2026

وجع الضهر والمفاصل مش مجرد ألم عابر، ده عائق بيمنعك تستمتع بتفاصيل يومك. 🛑
ما تخليش الألم يكتف حركتك أو يأثر على شغلك وعلاقتك بعيلتك. الخطوة الأولى للراحة بتبدأ بتشخيص صح وعلاج متخصص.
نحن هنا في عيادة د. حنان جمال لمساعدتكم على استعادة حريتكم في الحركة بدون ألم. ✨

ليه بيحصل انزلاق غضروفي؟ وكيف نعالجه؟ 🤔• الأسباب: شيل تقيل، سمنة، وجلوس خاطئ.• الأعراض: تنميل أطراف، ألم أسفل الظهر، وتي...
12/01/2026

ليه بيحصل انزلاق غضروفي؟ وكيف نعالجه؟ 🤔
• الأسباب: شيل تقيل، سمنة، وجلوس خاطئ.
• الأعراض: تنميل أطراف، ألم أسفل الظهر، وتيبس رقبة.
• الحل: يبدأ بالعلاج الطبيعي والتمارين المتخصصة.
صحتك في حركتك.. اهتم بعمودك الفقري. 🦴💪

Address

📍: عنوان الاسكندرية ٤٠ شارع اسماعيل سري سموحة بجوار نقابة الصيادلة والسجل المدني الجديد خلف مدارس زهران عيادات هيلثي كير التخصصية
Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr - Hanan Gamal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category