Dr. Sahar Elazzony Eat Right Nutrition Clinic - د. سحر العزونى

  • Home
  • Egypt
  • Alexandria
  • Dr. Sahar Elazzony Eat Right Nutrition Clinic - د. سحر العزونى

Dr. Sahar Elazzony Eat Right Nutrition Clinic - د. سحر العزونى تابعونا على صفحة د.سحر العزونى أخصائي التغذيه العلاجيه. بكالوريوس الطب و الجراحة (القصر العيني) ، ماجستير الميكروبيولوجيا الطبيه و المناعه

22/09/2024

٤ حاجات أساسيه تبقي موجوده فى اللانش بوكس للمتابعة اونلاين تقدر تبعتلنا علي الصفحة أو أبعتلنا رسالة علي الواتس اب حنرد عليك علطول 01155304069👌

01/08/2024

🔊للحجز في عيادة العصافرة 👇 📩 01155304069📞 01009434346🔊للحجز في عيادة سموحة 👇📞 01025479283☑ولو عايز تتابع معانا أونلاين تقدر تبعتلنا على الصفحة☑أو أبعتلنا رسالة علي الواتس اب على رقم 01155304069حنرد عليك على طول 👌 dr_sahar_elazzony

فى الجو الحر اللى احنا فيه مع درجات الحراره العاليه لازم ناخد بالنا طول اليوم من الحاجات دى ١- شرب الماء بانتظام على ...
06/07/2024

فى الجو الحر اللى احنا فيه مع درجات الحراره العاليه لازم ناخد بالنا طول اليوم من الحاجات دى

١- شرب الماء بانتظام على مدار اليوم
٢- تناول الفاكهة اللى بتحتوي على مياه زى البطيخ الكانتلوب والشمام ….
٣- تناول الخضروات التى تحتوي علي مياه زى الخيار والكابوتشا…
٤- شرب الكافيين باعتدال ٤٠٠مجم فى اليوم ( ٢ كوب)

🔊للحجز في عيادة العصافرة 👇
📩 01155304069
📞 01009434346

🔊للحجز في عيادة سموحة 👇
📞 01025479283

☑ولو عايز تتابع معانا أونلاين تقدر تبعتلنا على الصفحة
☑أو أبعتلنا رسالة علي الواتس اب على رقم 01155304069
حنرد عليك على طول 👌 dr_sahar_elazzony

25/06/2024

هل وجبة الفطار مهمة عشان أخس؟

🔊للحجز في العيادات 👇
📩 01155304069
📞 01009434346
☑ولو عايز تتابع معانا أونلاين تقدر تبعتلنا على الصفحة
☑أو أبعتلنا رسالة علي الواتس اب حنرد عليك على طول 👌 dr_sahar_elazzony #

كل عام وأنتم بخير وعيد سعيد للجميع
16/06/2024

كل عام وأنتم بخير وعيد سعيد للجميع

كل سنة وانتم طيبين
06/05/2024

كل سنة وانتم طيبين

02/05/2024

نصائح مهمة للأولاد فى فترة الامتحانات

🔊للحجز في العيادات 👇
📩 01155304069
📞 01009434346
☑ولو عايز تتابع معانا أونلاين تقدر تبعتلنا على الصفحة
☑أو أبعتلنا رسالة علي الواتس اب حنرد عليك على طول 👌 dr_sahar_elazzony #

لخبطتنا فى رمضان والعيد وعايزين ننقذ مايمكن انقاذه 😃 هنعمل ايه ١- نمنع الفترة الجاية على قد مانقدر السكر والدقيق الابيض...
21/04/2024

لخبطتنا فى رمضان والعيد وعايزين ننقذ مايمكن انقاذه 😃 هنعمل ايه
١- نمنع الفترة الجاية على قد مانقدر السكر والدقيق الابيض ( الحلويات - المخبوزات - الاكل الجاهزالسريع)
٢- نقلل جدا المقليات
٣-نستبدل النشويات البسيطة بنشويات معقدة زى ( الشوفان - الفريك -البرغل -البليلة -العيش كامل الحبة)
٤-نزود اكل البروتين قليل الدهون زى الاسماك واللحوم البيضاء
٥- نزود اكل الخضار وخصوصا الأوراق الخضراء
٦- ناكل فاكهة باعتدال من ٢-٣ ثمرات يوميا
٧ - متنساش نشرب مياه كويس على مدار اليوم
٨- نزود حركتنا اليومية وممكن نمارس اى رياضه زي المشي حتى لو ربع ساعة
٩- نرجع نظبط نومنا فترة الليل وننام على الأقل ٦ ساعات يوميا

🔊للحجز في العيادات 👇
📩 01155304069
📞 01009434346
☑ولو عايز تتابع معانا أونلاين تقدر تبعتلنا على الصفحة
☑أو أبعتلنا رسالة علي الواتس اب حنرد عليك على طول 👌 dr_sahar_elazzony #

Address

Alexandria
5563

Telephone

+201155304069

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sahar Elazzony Eat Right Nutrition Clinic - د. سحر العزونى posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Sahar Elazzony Eat Right Nutrition Clinic - د. سحر العزونى:

Shortcuts

Share

Category