Nafisa El Mirghani

Nafisa El Mirghani Flourish Nursery Owner
Grow Wellness Yard owner
Positive psychology coach/Relationship coach/life coach
Independent writer
(1)

مهندسة كوتش علاقات وتربيه وعلم نفس ايجابي مدرب تامل وممارس تنويم بالإيحاء حاصل علي دبلومة business administrationوحاصله علي ماجستير في business psychology موسس Nflourish/Grow وشريكVenus vibes ام محبه وابنه رئيس جمهورية الاسبق احمد الميرغني❤️

11/04/2026

هل بتعاني من تراكم المهام؟ هل بتبدأ يومك بحماس وتخلص في "الفرجة على الموبايل"؟ 📱
في أللايف ده، بنناقش مع اللايف كوتش نفيسة الميرغني الأسباب الحقيقية وراء "التسويف" وليه عقلنا بيخدعنا ويهرب من الشغل.

هتتعلم في الفيديو ده:

الفرق بين التأجيل العادي والتسويف المرضي.

إزاي تكسر حاجز "الخوف من البداية" وقاعدة الـ 5 دقائق.

إزاي تتعامل مع هوس "الكمالية" اللي بيعطلك عن الإنجاز.

نصائح عملية لتهيئة بيئة شغلك عشان تركز أكتر.

10/04/2026
النهاردة ان شاء الله علي انستجرام نتقابل
10/04/2026

النهاردة ان شاء الله علي انستجرام نتقابل

من التسويف للفعل: إزاي تكسر الدايرة؟ لايف الجمعة الجاية

09/04/2026
04/04/2026

اللايف كوتش نفيسة الميرغني في هام مع ريهام | أزمة منتصف العمر: هل هي نهاية أم بداية جديدة؟
هل شعرت يوماً أنك تمشي في "الطيار الآلي" وفجأة استيقظت لتتساءل: "أين ضاع عمري؟"

في هذا اللقاء المميز ببرنامج "هام مع ريهام"، تستضيف الإعلامية ريهام سعيد، اللايف كوتش نفيسة الميرغني، المتخصصة في تطوير الذات وإدارة التحولات الحياتية، لتغوص في تفاصيل واحدة من أدق المراحل التي نمر بها جميعاً: أزمة منتصف العمر.

في هذا الفيديو ستتعرف على:

ما هي أزمة منتصف العمر وهل هي مرض نفسي؟

لماذا تظهر العلامات عند النساء قبل الرجال؟

ظاهرة "الشوجر دادي" وعلاقتها بمحاولة إيقاف الزمن.

كيف تفرق بين القرار النابع من وعي والقرار النابع من الهروب؟

دور الذكاء الاصطناعي في ترتيب أفكارنا، ومتى نحتاج لاستشارة متخصص حقيقي؟

رسالة الفيديو: أزمة منتصف العمر ليست دليل فشل، بل هي لحظة مواجهة.. إما أن تهرب منها، أو تفهمها وتخرج منها أقوى لتكمل حياتك بوعي حقيقي.

تواصل مع الكوتش نفيسة الميرغني: [ضع هنا روابط التواصل الاجتماعي أو الموقع الإلكتروني الخاص بك]

لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لمتابعة المزيد من فيديوهات تطوير الذات وإدارة التحولات الحياتية.

#وعي

04/04/2026

هل بتعاني من تراكم المهام؟ هل بتبدأ يومك بحماس وتخلص في "الفرجة على الموبايل"؟ 📱
في الفيديو ده، بنناقش مع اللايف كوتش نفيسة الميرغني الأسباب الحقيقية وراء "التسويف" وليه عقلنا بيخدعنا ويهرب من الشغل.

هتتعلم في الفيديو ده:

الفرق بين التأجيل العادي والتسويف المرضي.

إزاي تكسر حاجز "الخوف من البداية" وقاعدة الـ 5 دقائق.

إزاي تتعامل مع هوس "الكمالية" اللي بيعطلك عن الإنجاز.

نصائح عملية لتهيئة بيئة شغلك عشان تركز أكتر.

توقيتات الفيديو:
0:00 - مقدمة عن التسويف.
1:30 - ليه بنسوف؟ (الأسباب النفسية).
4:00 - حلول عملية سريعة.
7:00 - نصيحة أخيرة للمستقبل.

#التسويف #الإنتاجية

من التسويف للفعل: إزاي تكسر الدايرة؟ لايف الجمعة الجاية
04/04/2026

من التسويف للفعل: إزاي تكسر الدايرة؟ لايف الجمعة الجاية

03/04/2026

Address

‎4 شارع احمد شكري/سان ستيفانو
Alexandria

Opening Hours

Monday 10am - 6pm
Tuesday 10am - 6pm
Wednesday 10am - 6pm
Thursday 10am - 6pm
Friday 10am - 6pm
Saturday 10am - 6pm
Sunday 10am - 6pm

Telephone

+201061440888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nafisa El Mirghani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nafisa El Mirghani:

Shortcuts

Share