صحتك النفسية د / ايمان بهنسي

17/04/2026

"لا تقطعوا وعودا لستم بأهل لها فبعض القلوب تبني على وعودكم حياة وأحلام "

12/04/2026

31/03/2026

الحقد اللى بيبان فى كلام الهزار
أصدق بكتير من اللى بيبان وقت الجد
👌🏻👌🏻

30/03/2026

- بطولة الإنسان في هذه المرحلة، أن يبقى حيًّا، وشريفًا، وألّا يفقد عقله..

18/03/2026

"أنا في مرحلة من حياتي لا أحتاج فيها أن أبهر أحدا، إن أحببتني فهذا أمر جيد وإن لم تحبني سيكون جيدا أيضا "

17/03/2026

نحنُ أقوياء، لاعليك من كلام المحبطين.. نحنُ نستيقظ كل يوم لنعيش الحياة نفسها في المكان نفسه، مع نفس الأشخاص، هذا بحد ذاته كفاح.

- دستويفسكي⁩

15/03/2026

البنات مش رافضين الجواز ،، كل الحكايه انهم مصممين يتجوزوا رجاله ..

11/03/2026

اختيار مهنة العلاج النفسي ليس صدفة،
فالعديد من المعالجين كانوا في طفولتهم "أطفالاً موهوبين" اضطروا لتطوير "قرون استشعار" دقيقة جداً
لالتقاط احتياجات والديهم اللاواعية من أجل البقاء العاطفي.

هذه الحساسية المفرطة والقدرة على قراءة مشاعر الآخرين تجعلهم مؤهلين بشكل استثنائي لمهنة العلاج،
لكنها تحمل في طياتها فخاً خطيراً.

أليس ميلر

06/03/2026

لا تبالغ في مشاعرك فالحياة أقصر من أن تتوتر بسبب أشخاص لا يستحقون أن يكونوا حتى مشكلة في حياتك

02/03/2026

الرغبة بأن تكون محبوباً هي الوهم الاخير, تخل عنها وستكون حراً .

― مارجريت آتوود.

01/03/2026

‏"المبالغةُ في الحمدِ تأتي بأرزاقٍ من حيث لا تُدرِك."♥️

25/02/2026

"ستتأَلمُّ ثمَّ تعتادُ، فيصبح الأَلمُ غيرَ مؤلِم".