برديس رزق- Bardis Rezk

برديس رزق- Bardis Rezk إستشاري الصحه النفسيه والارشاد الاسرى والتربوي و العلاج السلوكي وأخصائي علاج إدمان متخصصون في لو محتاج مساعدة حقيقية 👥
ابعتلنا رسالة 📩

اليوم كان يوم مختلف… يوم مليان إنسانية وأمل.تشرفت بزيارة مستشفى 57357 مع مجموعة من الزملاء، وقضينا وقت جميل مع الأبطال ا...
17/03/2026

اليوم كان يوم مختلف… يوم مليان إنسانية وأمل.
تشرفت بزيارة مستشفى 57357 مع مجموعة من الزملاء، وقضينا وقت جميل مع الأبطال الصغيرين اللي بيواجهوا المرض بشجاعة تفوق أعمارهم بكتير.
شاركناهم لحظات بسيطة… ضحكة، لعبة، وكلمة طيبة، لكن الحقيقة إنهم هم اللي ادّونا درس كبير في القوة والصبر وحب الحياة.
حاولنا نرسم شوية بهجة على وشوشهم… لكن اللي حصل إنهم هم اللي رسموا فرحة أكبر في قلوبنا.
الأطفال دول مش مجرد مرضى… دول أبطال حقيقيين بيحاربوا كل يوم بابتسامة.
واللحظات اللي قضيناها معاهم بتفكرنا قد إيه العطاء والرحمة ممكن يغيروا يوم كامل… ويمكن حياة كاملة.
كل الاحترام والتقدير لكل الفريق الطبي والإنساني في المستشفى اللي بيصنع الأمل كل يوم.
ربنا يتم شفاء كل طفل ويكتب لهم حياة مليانة صحة وفرح. 🤍
#مستشفى57357

11/03/2026

"شارك في إطعام صائم… يمكن تكون سبب دعوة تغيّر حياتك💙🌙

عجبني جداً الفيديو الجميل ده ودعوة الدكتور ماجد عبد العظيم للمشاركة في عمل الخير وإطعام الطعام في رمضان سواء بالمال او بمواد غذائية أو حتى بالمجهود ...

📌يلا كلنا نشارك في الخير في العشر الأواخر من رمضان ونفرح غيرنا 🌙🕌

Maged Abdel Azim
Dr-Bardis Rezk

#اطعام
#مشاركه
#شارك


fans
💙🌙

📌📌في أحد المشاهد المؤلمة التي تتكرر كثيرًا بعد الطلاق…يقف الطفل بين أب وأم كانا يومًا ما عالمه الآمن، ليجدهما اليوم ساحة...
10/03/2026

📌📌في أحد المشاهد المؤلمة التي تتكرر كثيرًا بعد الطلاق…
يقف الطفل بين أب وأم كانا يومًا ما عالمه الآمن، ليجدهما اليوم ساحة صراع.
الأب يهاجم الأم أمامه…
والأم ترد بالإساءة للأب أمامه…
والطفل صامت، ينظر، يسمع… لكن داخله يصرخ.
الكلمات الجارحة التي يظنها الكبار موجهة لبعضهم البعض، تصل إلى قلب الطفل أولًا.
فهو لا يرى نفسه منفصلًا عن أي منهما… بل يرى أنه جزء من الاثنين.
حين يسمع الطفل أباه يهين أمه، يشعر أن جزءًا منه يُهان.
وحين يسمع أمه تشوه صورة أبيه، يشعر أن جزءًا آخر منه يُكسَر.
الطفل في هذه اللحظات لا يعرف مع من يقف…
ولا يستطيع أن يختار بين قلبين ينتمي إليهما.
فيعيش صراعًا داخليًا مؤلمًا قد يتحول مع الوقت إلى:
شعور دائم بالذنب
قلق وخوف مستمر
فقدان الشعور بالأمان
صعوبة في بناء علاقات صحية في المستقبل
أحيانًا غضب وعدوانية أو انسحاب وانطواء
المشكلة أن كثيرًا من الآباء يعتقدون أن الطفل "صغير ولن يفهم"…
لكن الحقيقة أن الطفل قد لا يفهم التفاصيل، لكنه يشعر بكل شيء.
الطلاق قد يكون نهاية علاقة بين زوجين…
لكنه لا يجب أن يتحول إلى حرب يدفع ثمنها طفل بريء.
الطفل لا يحتاج أن يرى من المخطئ…
هو فقط يحتاج أن يشعر أن والديه ما زالا قادرين على حمايته نفسيًا.
لذلك تذكروا دائمًا:
احترام الطرف الآخر أمام الطفل ليس مجاملة له…
بل حماية نفسية لطفلكم.




Dr-Bardis Rezk

04/03/2026

🩺📄“سؤال واحد ممكن يغيّر حياتك…”
النهارده أنا دكتوره برديس رزق و معايا الدكتورة شيماء شاهين بنرد على أسئلة حقيقية وصلتلنا من المتابعين عن:
الإدمان…
القلق…
الاكتئاب…
والعلاقات 💬
مش تنظير…
مش كلام مثالي…
لكن ردود صريحة وعلمية على مواقف بتحصل كل يوم.
استنونا في برنامج عيادتك ع الهوا 🎙️
وخلّي سؤالك يكون بداية تعافيك.
برديس رزق- Bardis Rezk

#الادمان

"نَحنُ لَا نُحِبُّ النَّاسِ لِأَنَّهُمْ طَيِّبُون، بَل لأَنَّنَا نَحنُ طَيِّبُون."- تولستويهذه الجملة تقلب المعادلة التي...
04/03/2026

"نَحنُ لَا نُحِبُّ النَّاسِ لِأَنَّهُمْ طَيِّبُون، بَل لأَنَّنَا نَحنُ طَيِّبُون."

- تولستوي

هذه الجملة تقلب المعادلة التي اعتدنا تصديقها، نظن أن حبنا للآخرين سببه صفاتهم، أخلاقهم، لطفهم، أو ما يقدمونه لنا.

لكن الحقيقة أن الحب في جوهره انعكاس داخلي، لا استجابة خارجية، نحن لا نُخرِج من قلوبنا إلا ما يسكنها.

حين يكون في داخلك صفاء، ترى الصفاء حتى في الوجوه المتعبة، وحين يكون في داخلك رحمة، تجد المبررات بدل الأحكام، وحين تكون طيبًا، لا تبحث عن الكمال في الناس، بل تبحث عن إنسانيتهم.

الإنسان الطيب لا يحب لأن الآخر يستحق، بل لأنه هو قادر على الحب، والقدرة على الحب قوة، لا ضعف.

هي اختيار واعٍ بأن تظل نقيًا رغم تجارب القسوة، وأن تبقى كريمًا رغم الخيبات، وأن تمنح دون أن تتحول إلى نسخة مشوهة من جراحك.

كثيرون يربطون طيبتهم بردود فعل الآخرين:
إن أحسنوا أحسنتُ، وإن أساؤوا تغيرتُ.

لكن الطيبة الحقيقية ليست معاملة بالمثل، بل مبدأ، ليست صفقة، بل هوية، أنت لا تكون طيبًا لأن العالم لطيف، بل لأنك قررت ألا تدع العالم يسلبك نقاءك.

هذا لا يعني السذاجة، ولا يعني السماح بالأذى، الطيبة لا تتناقض مع الحزم، ولا الرحمة مع الحدود.

يمكنك أن تحب، وفي الوقت نفسه تضع مسافة، يمكنك أن تسامح، دون أن تعود إلى نفس الدائرة، الطيبة قوة داخلية، أما السذاجة فهي غياب وعي.

حين تفهم هذه الفكرة، تتغير نظرتك للعلاقات.
لن تسأل: لماذا لا يبادلونني الحب كما أفعل؟
بل ستسأل: هل ما زلت أنا كما أحب أن أكون؟

لأن القيمة الحقيقية ليست في أن يحبك الجميع، بل في ألا تفقد نفسك وأنت تحبهم.

الحب إذًا ليس مكافأة يمنحها الآخرون لنا، بل طاقة نختار أن نعيش بها، ومن يملك طيبة القلب، يملك كنزًا لا يُشترى ولا يُنتزع: القدرة على أن يرى النور حتى حين يكثر الظلام.

فحافظ على طيبتك، لا لأنها ستغير الناس، بل لأنها تحفظك أنت🤎
Dr-Bardis Rezk

#الادمان

27/02/2026

📌📌حلقة الامس علي شاشة قناة الاسكندريه ق٥
في برنامج "حديث المساء "
تقديم الاعلامي المتميز/ بكر حتيته
اعداد الاستاذ / محمد جميعي
إخراج/ محمد عيد
الخميس ٢/٢٦



#السيكوسوماتيك
#الادمان
#رمضان
برديس رزق- Dr-Bardis Rezk

📌📌في حلقة امس من مسلسل اتنين غيرنا،  فيه مشهد وفاء مساعدة الفنانة نور كانت بتتعرض فيه لعنف أسري من زوجها بسبب إنه رفض ير...
27/02/2026

📌📌في حلقة امس من مسلسل اتنين غيرنا، فيه مشهد وفاء مساعدة الفنانة نور كانت بتتعرض فيه لعنف أسري من زوجها بسبب إنه رفض يرجع اللي سرقه من بيت نور.. ومع المشهد ظهر رقم مكتب شكاوي المرأة: ١٥١١٥ التابع للمجلس القومي للمرأة علشان أي سيدة بتتعرض للعنف تقدر تواجه وتطلب المساعدة... تحية لصناع المسلسل على المبادرة دي 🙏



#دراما

24/02/2026

📌اسمعني كويس…
مش كل اللي بيضحك قدام الناس بخير.
وراء الهدوء… قلق.
وراء العصبية… ألم.
وراء الإدمان… وجع متخبي.

🎙🎧في برنامج عيادتك ع الهوا

بنحلل… نفسر… ونواجه الحقيقة.
من غير خوف.
من غير وصمة.
من غير ما نحكم عليك.
📻 لأن صحتك النفسية مش سر…
دي مسؤولية.

💙هكون معاكم د/برديس رزق
إستشاري الصحه النفسيه والارشاد الاسري و التربوي وعلاج الإدمان
📌📌هستني اسئلتكم علي رسايل الصفحه وهجاوب عليها في الحلقه🌹

📌💙للاستفسار وحجز الجلسات
☎️التواصل علي ارقامنا
📄او عبر رسائل الصفحه





#السيكوسوماتيك
#أدمان




fans

24/02/2026

📌📌الحب مش بس كلام حلو… الحب أمان 🤎
أجمل حاجة في الحب إنك تبقى مطمّن…
مش قلقان، مش مستني الصدمة، مش حاسس إنك لو غمضت عينيك هتخسر.
الحب الحقيقي إنك تطمّن حبيبك عليك،
تقوله: أنا هنا… ومش همشي.
تقوله: اختلافنا مش معناه نهاية.
تقوله: حتى لو زعلنا… أنا هفضل ماسك فينا.
الأمان في الحب مش رفاهية…
ده الأساس اللي بيخلي العلاقة تكبر وتعيش.
طمن اللي بتحبه…
مش بس بكلام، لكن بتصرفات، بثبات، باهتمام،
بإنك تكون ملجأ مش مصدر خوف.
لأن القلب لما يطمن… بيعرف يحب بصدق
د/ برديس رزق
إستشاري الصحه النفسيه والارشاد الاسرى والتربوي و معالج سلوكي وادمان




📌📌حين يكون الرجل سندًا حقيقيًا للمرأة…السند ليس رفاهية عاطفية،ولا مجاملة اجتماعية.السند احتياج نفسي عميق.الرجل الحقيقي ل...
23/02/2026

📌📌حين يكون الرجل سندًا حقيقيًا للمرأة…
السند ليس رفاهية عاطفية،
ولا مجاملة اجتماعية.
السند احتياج نفسي عميق.
الرجل الحقيقي لا يُهدده نجاحها،
ولا تُربكه قوتها،
ولا يستصغر دموعها.
هو من يفهم أن المرأة لا تبحث عن من يقودها…
بل عن من يسير بجوارها.
السند الحقيقي هو:
• احتواء وقت الانكسار
• ثبات وقت التقلب
• دعم وقت القرارات الصعبة
• احترام وقت الاختلاف
الرجل القوي لا يسيطر…
بل يطمئن.
لا يُضعف…
بل يُقوّي.
لا ينافس…
بل يشارك.
فالمرأة حين تشعر بالأمان،
تزهر…
وتعطي…
وتبدع…
وتحب من عمق قلبها.
العلاقة الصحية لا تُبنى على الهيمنة،
بل على الطمأنينة.
والسند…
هو أعظم أشكال الرجولة.

د / برديس رزق
استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري

📌📌للحجز والاستفسار التواصل علي رسائل الصفحه



#أدمان

📌📌انتظروني مساء يوم الخميس علي شاشة قناة الاسكندريه ق٥في برنامج  "حديث المساء " تقديم الاعلامي/بكر حتيتهاعداد الاستاذ / ...
21/02/2026

📌📌انتظروني مساء يوم الخميس علي شاشة قناة الاسكندريه ق٥
في برنامج "حديث المساء "
تقديم الاعلامي/بكر حتيته
اعداد الاستاذ / محمد جميعي
إخراج الاستاذ/ محمد عيد
الخميس ٢/٢٦
في تمام الساعة العاشرة مساءاً



#السيكوسوماتيك
fans

Address

Alexandria
12655

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when برديس رزق- Bardis Rezk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram