د انجي خميس Dr Engy Khamis

د انجي خميس Dr Engy Khamis اخصائي نسا وتوليد والحمل الحرج والمناظير النسائية المتقدمة

الولادة الخامسة… وإصرار على الطبيعيكانت داخلة بابتسامة وهدوء 🤍دي ولادتها الخامسة…٤ ولادات طبيعي قبل كدهوكان قرارها واضح:...
03/03/2026

الولادة الخامسة… وإصرار على الطبيعي

كانت داخلة بابتسامة وهدوء 🤍
دي ولادتها الخامسة…
٤ ولادات طبيعي قبل كده
وكان قرارها واضح:
"عايزة أولد طبيعي زي كل مرة."

🔎 التقييم الطبي:
• العلامات الحيوية مستقرة
• نبض الجنين مطمئن
• مفيش أي موانع للولادة الطبيعية
• لكن ماكانش فيه طلق خالص عند دخولها

بناءً على التقييم، قررنا نبدأ
تحفيز ولادة (طلق صناعي)
تحت متابعة دقيقة جدًا:
CTG مستمر
متابعة العلامات الحيوية
وتقييم تقدم الاتساع بشكل دوري
ومع بدء الطلق الصناعي
الجسم استجاب بشكل ممتاز ✨
الطلق انتظم تدريجيًا
والاتساع بدأ يزيد بصورة سليمة

🕒 الساعة 3:15 الفجر
سمعنا أول صرخة 🤍
ولد جميل بصحة جيدة
واختارت له اسم
"كريم" 💛
خامس تجربة…
ونفس دموع الفرحة
ونفس رهبة اللحظة الأولى
📌 القرار دايمًا بيكون مبني على تقييم دقيق
وأمان الأم والجنين أولًا وأخيرًا 🤍

📍 ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 للحجز والاستفسار:
015 58552383

🌙✨ أول صرخة في رمضان… وأول اسم "كريم"في ليلة هادية من ليالي رمضانوالناس مستنية آذان الفجر…كانت هي في أوضة الولادةبين ألم...
22/02/2026

🌙✨ أول صرخة في رمضان… وأول اسم "كريم"

في ليلة هادية من ليالي رمضان
والناس مستنية آذان الفجر…
كانت هي في أوضة الولادة
بين ألم ودعاء
وبين خوف وأمل 🤍
ومع أول صرخة ليه…
الدنيا كلها سكتت لحظة 🥹
قالت:
"أنا عايزاه يتولد في شهر الخير…
ويبقى اسمه كريم."
💛 كريم…
اسم من أسماء الرحمة والعطاء
اسم يشبه رمضان
ويشبه الفرح اللي دخل قلبها في لحظة واحدة
ولادة في رمضان ليها طعم مختلف
فيها سكينة
فيها إحساس إن البداية متباركة
وإن البيبي جه مع نفحات الرحمة
يمكن كانت تعبانة
يمكن كانت صايمة أو فاطرة
بس اللحظة دي خلت كل حاجة تهون
✨ كريم جه في شهر الكرم
عشان يفكرنا إن أجمل العطايا
تيجي بعد أصعب اللحظات

📍 ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي

📞 015 58552383
#رمضان

🌙✨ رمضان والحامل… نصوم ولا نفطر؟كل سنة وإنتوا طيبين 🌙🤍أول سؤال بييجي في بال أي حامل مع أول يوم رمضان:"أصوم ولا أفطر؟ طب ...
18/02/2026

🌙✨ رمضان والحامل… نصوم ولا نفطر؟

كل سنة وإنتوا طيبين 🌙🤍

أول سؤال بييجي في بال أي حامل مع أول يوم رمضان:
"أصوم ولا أفطر؟ طب الصيام هيأثر على البيبي؟"
الإجابة مش واحدة لكل الناس 👇
💛 لو حملك مستقر
💛 مفيش أنيميا شديدة
💛 مفيش سكر حمل أو ضغط
💛 وحركـة البيبي كويسة

ممكن نصوم… بس بشروط 👇
• شرب مية كتير جدًا بين الإفطار والسحور
• سحور متوازن فيه بروتين وألياف
• نقلل الحلويات والمقليات
• راحة أثناء النهار

🚨 ونفطر فورًا لو حصل:
• دوخة شديدة
• هبوط أو إغماء
• قلة حركة البيبي
• ألم أو انقباضات
• عطش شديد جدًا

رمضان عبادة… وربنا مدي رخصة للحامل 💛
صحتك وصحة البيبي أولًا دايمًا
✨ دلوقتي بقى قولولي في الكومنتات:
إنتِ في شهر كام؟
ونفسك في إيه أول يوم رمضان؟ 😍
بلح؟ 🥭
ولا عصير قمر الدين؟ 🥤
ولا طبق محشي سخن كده على المغرب؟ 😋

✨ مع د. إنجي خميس
رمضانكم صحة وطمأنينة

📍 ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 015 58552383
#رمضان

🌸 هو ليه حركة البيبي بتقل أوقات في آخر الحمل؟ وامتى أقلق؟واحدة داخلة تقولي:"يا دكتورة هو كان طول اليوم بيتنطط… النهارده ...
17/02/2026

🌸 هو ليه حركة البيبي بتقل أوقات في آخر الحمل؟ وامتى أقلق؟

واحدة داخلة تقولي:
"يا دكتورة هو كان طول اليوم بيتنطط… النهارده هادي شوية… أقلق؟!"
أول حاجة لازم نعرفها 👇
في آخر الحمل (خصوصًا بعد الأسبوع ٣٢)
المساحة جوه الرحم بتبقى أضيق
فالبيبي ممكن يتحرك أقل في القوة…
بس مش المفروض يقل في العدد 💛
يعني إيه؟
ممكن تحسي إن الحركة بقت أهدى
بس لسه موجودة ومنتظمة
✨ الطبيعي إنك تحسي بحركة على الأقل 10 مرات خلال ساعتين
(اختاري وقت يكون فيه البيبي نشيط غالبًا بعد الأكل أو قبل النوم)
🚨 تقلقي إمتى؟
• لو الحركة قلت فجأة بشكل واضح
• لو محستيش بحركة خالص فترة طويلة
• لو احتجتي تركزي جدًا علشان تحسي بأي حاجة
في الحالة دي…
ما تستنيش
روحي المستشفى فورًا نطمن عليه بجهاز رسم القلب والسونار 🤍
افتكري دايمًا
إحساس الأم مش بيكدب
لو حاسة إن في حاجة مش طبيعية… تعالي نطمن سوا 💛
✨ مع د. إنجي خميس
علشان كل حركة تطمن قلبك

📍 ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 015 58552383

الجزء الثالث من سلسلة ما بعد الولادة 🌸 التعافي بعد القيصرية… خطوة بخطوةكتير أمهات بيفتكروا إن القيصرية معناها تعب طويل،ل...
12/02/2026

الجزء الثالث من سلسلة ما بعد الولادة

🌸 التعافي بعد القيصرية… خطوة بخطوة

كتير أمهات بيفتكروا إن القيصرية معناها تعب طويل،
لكن الحقيقة إن التعافي بيبقى أهدى وأسهل لما نمشي صح 💛

🔹 أول 24 ساعة:
طبيعي تحسي بألم في الجرح، إرهاق، ويمكن غثيان بسيط من البنج.
الحركة الخفيفة أول ما الدكتور يسمح بتقلل الألم والغازات جدًا.

🔹 أول أسبوع:
• اهتمي بنظافة الجرح وجفافه
• تجنبي أي مجهود أو حمل تقيل
• قومي واقعدي بهدوء
• اشربي مية كتير وأكلك يكون متوازن

🔹 الجرح بيتعافى إمتى؟
الالتئام الخارجي للجلد غالبًا بياخد من 10 لـ14 يوم.
الألم يقل تدريجيًا خلال أول أسبوعين.
أما الالتئام الداخلي الكامل (الرحم والطبقات الداخلية) فممكن ياخد حوالي 6 أسابيع، وعلشان كده بنأكد دايمًا على الراحة وتجنب المجهود في الفترة دي.
ممكن تحسي بتنميل أو شد خفيف حوالين الجرح لمدة كام شهر… وده طبيعي جدًا.

🚨 ارجعي للدكتور فورًا لو حصل:
• سخونية
• احمرار أو تورم أو إفرازات من الجرح
• ألم بيزيد مش بيقل
• نزيف شديد
افتكري دايمًا…
القيصرية مش ضعف
ولا فشل
هي قرار طبي علشان تطلعي إنتِ وبيبيك بأمان 🤍

✨ مع د. إنجي خميس
سلامتك أولًا دايمًا

📍 ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 015 58552383

👶 كنا داخلين ولادة طبيعي… وخرجنا بقرار أهم: سلامة الأم والبيبيكل ولادة ليها حكاية،ومش دايمًا الحكاية بتمشي زي ما خططنا ل...
10/02/2026

👶 كنا داخلين ولادة طبيعي… وخرجنا بقرار أهم: سلامة الأم

والبيبي
كل ولادة ليها حكاية،
ومش دايمًا الحكاية بتمشي زي ما خططنا لها من الأول.
ماما كانت جاهزة للولادة الطبيعية،
تحاليلها كويسة، المتابعة منتظمة،
والكل متفائل إن كل حاجة هتتم بسلاسة.
بدأت آلام الولادة،
والساعات عدّت،
والمجهود زاد…
لكن في آخر لحظة، الصورة اختلفت.

🔍 نبض البيبي ابتدى يقل
🔍 الانقباضات بقت مرهقة
🔍 والمخاطرة إننا نكمل طبيعي بقت أكبر من الفايدة
وهنا كان لازم ناخد القرار الصح
مش القرار اللي كنا متمسكين بيه،
لكن القرار اللي يضمن سلامة الأم وسلامة البيبي.
✨ قررنا قيصري
مش فشل…
ولا استعجال…
ولا تغيير مفاجئ
لكن قرار طبي في وقته.
دخلت العمليات،
وخرج بيبي سليم،
صوته عالي،
وأمه بخير 🤍
💬 الخلاصة؟
الولادة مش نوعها إيه
الولادة الحقيقية
إنك تطلعي إنتِ وطفلك سالمين.

✨ مع د. إنجي خميس… القرار دايمًا بيكون لصالح صحتك وصحة
طفلك.
📍 العنوان:
ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 للتواصل:
015 58552383

🌸 التعب بعد الولادة… إمتى طبيعي وإمتى لأ؟بعد الولادة،الإرهاق بيبقى إحساس مشترك عند كل الأمهات،سواء كانت الولادة طبيعية أ...
09/02/2026

🌸 التعب بعد الولادة… إمتى طبيعي وإمتى لأ؟

بعد الولادة،
الإرهاق بيبقى إحساس مشترك عند كل الأمهات،
سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية.

🔹 التعب الطبيعي
• إحساس بالإجهاد
• قلة نوم
• شد أو وجع بسيط في الجسم

🔸 التعب اللي محتاج متابعة
• إرهاق شديد ومش بيتحسن
• دوخة مستمرة
• نزيف زيادة عن الطبيعي
• سخونية أو ألم شديد
خليكي دايمًا سامعة لجسمك 🤍
والسؤال في وقته
بيمنع قلق كتير.

✨ مع د. إنجي خميس… بنفرّق بين الطبيعي واللي محتاج متابعة.

📍 العنوان:
ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 للتواصل:
015 58552383

🌟 ولادة بدري… بس ربنا كرمه بالقوةفي الشهر السابع،والتوتر كان حاضر،لأن أي ولادة بدري بيبقى معاها قلق وأسئلة كتير.الأم كان...
04/02/2026

🌟 ولادة بدري… بس ربنا كرمه بالقوة

في الشهر السابع،
والتوتر كان حاضر،
لأن أي ولادة بدري بيبقى معاها قلق وأسئلة كتير.
الأم كانت قوية،
واللحظة محتاجة هدوء وقرار سريع.
المتابعة الدقيقة فرّقت،
وكل خطوة اتاخدت في وقتها.
ورغم إنه نزل بدري،
البابي نزل بصحة كويسة 🤍
تنفّسه مستقر،
وحالته مطمّنة.
لحظة خوف اتحولت لراحة،
ودموع قلق بقت دموع فرحة.
بيبي اختار ييجي قبل معاده،
بس جاهز يبدأ حياته.

✨ مع د. إنجي خميس… المتابعة الصح بتصنع فرق حقيقي.

📍 العنوان:
ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 للتواصل:
015 58552383

الجزء الاول من سلسلة بعد الولادة 🤱🏻🌸 حاجات محدش قالك عليها بعد الولادةبعد الولادة،مش كل حاجة بتمشي بسلاسة،وده طبيعي جدًا...
03/02/2026

الجزء الاول من سلسلة بعد الولادة 🤱🏻

🌸 حاجات محدش قالك عليها بعد الولادة
بعد الولادة،
مش كل حاجة بتمشي بسلاسة،
وده طبيعي جدًا.

• ممكن تحسي بتعب حتى لو الولادة كانت سهلة
• مشاعرك ممكن تتلخبط بين فرح وبكاء
• جسمك محتاج وقت عشان يرجع لطبيعته
• قلة النوم بتأثر على تركيزك ومزاجك
• طلب المساعدة مش ضعف… ده احتياج
خليكي فاكرة 🤍
الأمومة مش سباق،
وإنتِ بتتعلمي خطوة خطوة.

✨ مع د. إنجي خميس… بنطمنك بعد الولادة زي ما بنطمنك قبلها.

📍 العنوان:
ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 للتواصل:
015 58552383

🥗 أهمية النظام الغذائي الصحي للحاملالتغذية السليمة أثناء الحمل مش رفاهية،دي أساس صحة الأم ونمو الجنين بشكل سليم.✔️ الأكل...
31/01/2026

🥗 أهمية النظام الغذائي الصحي للحامل

التغذية السليمة أثناء الحمل مش رفاهية،
دي أساس صحة الأم ونمو الجنين بشكل سليم.
✔️ الأكل الصحي بيساعد على:
• نمو طبيعي للجنين
• تقليل فرص الأنيميا والإرهاق
• الحفاظ على وزن مناسب
• تقوية مناعة الأم
• تقليل مضاعفات الحمل

✔️ أهم عناصر لازم تكون موجودة:
• بروتين كفاية
• خضار وفاكهة طازة
• حديد وكالسيوم
• سوائل بانتظام

❌ الإكثار من الأكلات غير الصحية
أو الاعتماد على الوجبات السريعة
ممكن يسبب مشاكل للأم والجنين.
التوازن هو المفتاح 🤍
والطبيب هو اللي يحدد النظام المناسب
حسب حالة كل حامل.

✨ مع د. إنجي خميس… بنهتم بصحتك من أول وجبة.

📍 العنوان:
ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 للتواصل:
015 58552383

🤱 هل كل تعب في الحمل خطر؟مش أي وجع أو تعب في الحمل يبقى مشكلة،في حاجات طبيعية بتحصل مع تغيّر الجسم.🔹 تعب خفيف🔹 شد بسيط🔹 ...
30/01/2026

🤱 هل كل تعب في الحمل خطر؟

مش أي وجع أو تعب في الحمل يبقى مشكلة،
في حاجات طبيعية بتحصل مع تغيّر الجسم.
🔹 تعب خفيف
🔹 شد بسيط
🔹 إرهاق مع المجهود

كل ده طبيعي…
بس ⚠️
لو التعب شديد، مستمر،
أو مصحوب بنزيف، سخونية، أو قلة حركة الجنين
لازم تواصلي مع دكتورك فورًا 👩‍⚕️
الفرق بين الطبيعي والخطر
دايمًا بيبقى في التقييم الصح.

✨ مع د. إنجي خميس… بنطمنك وما نسيبكش محتارة.

📍 العنوان:
ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 للتواصل:
015 58552383

🤰 المياه نزلت… أعمل إيه؟من أكتر المواقف اللي بتخوّف أي أم حامل،خصوصًا لو حصل فجأة.لو حسيتي إن المياه نزلت:• ما تتوتريش• ...
29/01/2026

🤰 المياه نزلت… أعمل إيه؟

من أكتر المواقف اللي بتخوّف أي أم حامل،
خصوصًا لو حصل فجأة.
لو حسيتي إن المياه نزلت:
• ما تتوتريش
• ما تستنيش
• تواصلي مع دكتورك فورًا
لأن نزول المياه محتاج تقييم سريع
عشان نطمن على البيبي
ونحدد الخطوة الصح حسب كل حالة 👩‍⚕️
القرار في الوقت الصح
بيفرق كتير بين القلق… والأمان 🤍

✨ مع د. إنجي خميس… بنطمنك من أول علامة
📍 العنوان:
ميامي – ش خليل حمادة
فوق مخبوزات العجايبي
📞 للتواصل:
015 58552383

Address

62 ش خليل حماده امام صيدلية فرحات ميامي بجوار مخبز العجايبي ( عيادات ألماسه )
Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د انجي خميس Dr Engy Khamis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category