روان يحيى - Rawan Yehia

روان يحيى - Rawan Yehia A good relationship with food is like any other relationship . it takes time, patience & kindness toward yourself.

Get our professional support that will help you transform your relationship with food and overall health.

بفكركم متنسوش شرب الماية والسوائل في الجو الساقع ده❄️جمعة مباركة🤍
09/12/2021

بفكركم متنسوش شرب الماية والسوائل في الجو الساقع ده❄️
جمعة مباركة🤍

الردة من الحاجات اللي مليانة ألياف وفيتامينات بس كترها عن النسبة المعتدلة بتسبب مشاكل حقيقية زي هشاشة العظام والأنيميا ع...
04/12/2021

الردة من الحاجات اللي مليانة ألياف وفيتامينات بس كترها عن النسبة المعتدلة بتسبب مشاكل حقيقية زي هشاشة العظام والأنيميا
عشان بتحتوي على phytic acid اللي بيقلل امتصاص الجسم ل ( الكالسيوم - الزنك - الحديد - الماغنسيوم- الكروم)
العيش البلدي الأسمر = حبة كاملة نسبة الردة معتدلة ومناسب لمرضى السكر

الأكل أثناء مشاهدة التلفاز أو الانترنت من السلوكيات التي تسبب السمنة خصوصا في الأطفال والمراهقين 📺فقط أسمتع بوجباتك وتشا...
27/11/2021

الأكل أثناء مشاهدة التلفاز أو الانترنت من السلوكيات التي تسبب السمنة خصوصا في الأطفال والمراهقين 📺
فقط أسمتع بوجباتك وتشاركها مع العائلة و الأصدقاء 🤍
#السمنة

المشي أسهل أنواع الرياضة، مش محتاج مجهود كبير ولا فلوس . كل اللي أنت محتاجه كوتشي مريح وشوية وقت.👟🤍 #الرياضة  #المشي  #ا...
26/11/2021

المشي أسهل أنواع الرياضة، مش محتاج مجهود كبير ولا فلوس . كل اللي أنت محتاجه كوتشي مريح وشوية وقت.👟🤍

#الرياضة #المشي #السمنة

مع دخول فصل الشتاء أحب أفكركم بالحصص اليومية من الخضار والفاكهة عشان نقوي مناعتنا وناخد احتياجاتنا من الألياف 🤍❄️ وأهم ح...
22/11/2021

مع دخول فصل الشتاء أحب أفكركم بالحصص اليومية من الخضار والفاكهة عشان نقوي مناعتنا وناخد احتياجاتنا من الألياف 🤍❄️
وأهم حاجة ناكل أنواع وألوان مختلفة الخضار والفاكهة يوميا عشان ناخد احتياجاتنا من العناصر الغذائية 🍏

ساعات النوم الطبيعي من 7 ل 9 ساعات ، بتنام كام ساعة في اليوم؟ 💙 #النوم  #السمنة
29/10/2021

ساعات النوم الطبيعي من 7 ل 9 ساعات ، بتنام كام ساعة في اليوم؟ 💙

#النوم #السمنة

الرضاعة الطبيعية علاقة فريدة بين الأم والطفل وبتحميهم من أمراض كتير منهم السمنة 🤍   #السمنة
22/10/2021

الرضاعة الطبيعية علاقة فريدة بين الأم والطفل وبتحميهم من أمراض كتير منهم السمنة 🤍


#السمنة

محيط الوسط الصحي للجنسين
08/10/2021

محيط الوسط الصحي للجنسين

توزيعة دهون الجسم بتأثر على صحتنا ، الدهون المركزية في البطن هي أخطر أنواع السمنة ومحيط وسطتنا مهم جدا
05/10/2021

توزيعة دهون الجسم بتأثر على صحتنا ، الدهون المركزية في البطن هي أخطر أنواع السمنة ومحيط وسطتنا مهم جدا

بتاكلوا مع عيلتكم كام مرة في الاسبوع؟جمعة مباركة🧡
01/10/2021

بتاكلوا مع عيلتكم كام مرة في الاسبوع؟
جمعة مباركة🧡

كلنا عايزين نخس في اسرع وقت ، بس النزول التدريجي هو النزول الحقيقي الصحي اللي بيفرق في صحة وحياة الشخص مش بس شكله✨
29/09/2021

كلنا عايزين نخس في اسرع وقت ، بس النزول التدريجي هو النزول الحقيقي الصحي اللي بيفرق في صحة وحياة الشخص مش بس شكله✨

مبكلش و برضو مش بخس؟ ، حرقي وقف ، محيط وسطي مش بينزل !! متجوعش جسمك و خد احتياجاتك 🧡
28/09/2021

مبكلش و برضو مش بخس؟ ، حرقي وقف ، محيط وسطي مش بينزل !!
متجوعش جسمك و خد احتياجاتك 🧡

Address

سموحة
Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when روان يحيى - Rawan Yehia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to روان يحيى - Rawan Yehia:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category