Dr.Aeisha Sadek . NutriBliss

Dr.Aeisha Sadek . NutriBliss Certified Clinical nutritionist-HIPH Doctor of Clinical Pharmacy PharmD -AU

10/05/2026

تعرف أن قلة شرب المياة من أسباب ثبوت الميزان؟
أفهم أكتر مع د. عائشة صادق - أخصائية التغذية العلاجية
للمتابعة Online والاستفسارات
أو زيارة العيادة:
📍سموحة - شارع النصر - عمارات التوب هاوس - بجوار سوبر ماركت سعد وتامر - داخل عيادة د. إيمان حسين

📲 للحجز والتواصل :
01023111463

#تغذية

Magic at the Palace. ✨ So grateful to Novo Nordisk for having me at the Wegovy launch event. The setting was breathtak...
09/05/2026

Magic at the Palace. ✨ So grateful to Novo Nordisk for having me at the Wegovy launch event. The setting was breathtaking, and the science is even more exciting! 🩷🦋✨

02/05/2026

تخيل إن الدايت ممكن يبوظ بسبب نومك؟ 😴💔
آه… لأن النوم سلاح قوي جدا في تحديد نتيجة الدايت
قلة النوم بتزود الجوع 🍔
وتخلي جسمك يخزن دهون أكتر
وتقلل معدل الحرق بدون ما تاخد بالك!
عشان كده الفيديو ده مهم جدا لو بتعمل دايت
________________
د. عائشة صادق - اخصائية التغذية العلاجية
للمتابعة Online والاستفسارات
أو زيارة العيادة:
📍سموحة - شارع النصر - عمارات التوب هاوس - بجوار سوبر ماركت سعد وتامر - داخل عيادة د. إيمان حسين

📲 للحجز والتواصل :
01023111463

#تغذية

شوية أخطاء بسيطة… كفيلة تضيع كل مجهودك في الدايتمش لازم تكون بتاكل غلط عشان الوزن يثبت…👇 أحيانا العادات اليومية هي السبب...
30/04/2026

شوية أخطاء بسيطة… كفيلة تضيع كل مجهودك في الدايت
مش لازم تكون بتاكل غلط عشان الوزن يثبت…
👇 أحيانا العادات اليومية هي السبب
قلة الحركة بتقلل الحرق وبتضعف العضلات ♂🚶
امشي نص ساعة حوالين البيت أو بدل أي مشوار صغير… هيفرق معاك جدا
💪 قوم اتحرك من على الكنبة شوية
فتح التلاجة كل شوية 🍏
سناكس هنا… فاكهة هناك… “نقنقة” على السريع
كل ده بيتحسب من سعراتك اليومية
والزيادة؟ بتتحول لدهون من غير ما تحس!
السكر الزيادة ☕
حتى الحاجات الصغيرة بتفرق
لو بتشرب شاي 4 مرات في اليوم، خليها نص معلقة في كل كوباية
👌 يعني حوالي 2 معلقة بس في اليوم كله
كلمنا على رسايل الصفحة وهنظبط عادات حياتك لعادات صحية مع د۔ عائشة صادق

أو زيارة العيادة:
سموحة - شارع النصر - عمارات التوب هاوس - بجوار سوبر ماركت سعد وتامر - داخل عيادة د۔ إيمان حسين 📍
للحجز والتواصل : 📲
01023111463

#تغذية
bite_into_bliss #

ليه السمنة بقت وباء العصرلأن ببساطة… أسلوب حياتنا اتغير تماماأكل سريع ومليان سعرات 🍔بقينا نعتمد على وجبات جاهزة وسكريات ...
26/04/2026

ليه السمنة بقت وباء العصر
لأن ببساطة… أسلوب حياتنا اتغير تماما
أكل سريع ومليان سعرات 🍔
بقينا نعتمد على وجبات جاهزة وسكريات أكتر من أي وقت فات
قلة حركة 🪑
شغلنا بقى أغلبه قعدة… ومفيش مجهود زي زمان
نوم غير منتظم 😴
السهر وقلة النوم بيأثروا على الهرمونات وبيزودوا الإحساس بالجوع
ضغط وتوتر 📱
﴾Emotional Eating﴿ وده بيخلينا ناكل أكتر بدون وعي
مشروبات مليانة سكر 🥤
سعرات عالية من غير ما نحس
السمنة مش بس شكل… دي مرتبطة بأمراض زي السكر، الضغط، ومشاكل القلب
بس لسه فيه فرصة تغير حياتك وتحافظ عليها من أمراض السمنة مع د۔ عائشة صادق – أخصائية التغذية العلاجية

لزيارة د۔ عائشة صادق :
سموحة - شارع النصر - عمارات التوب هاوس - بجوار سوبر ماركت سعد وتامر - داخل عيادة د۔ إيمان حسين 📍
للحجز والتواصل : 📲
01023111463

#السمنة
bite_into_bliss #

25/04/2026

متخيل أن عجز السعرات مش هيخسسك!!
الفيديو ده مهم جدا لكل حد بيعمل دايت
لازم تفهم جسمك أكتر 👌🏻
تواصل مع د. عائشة صادق - أخصائية التغذية العلاجية
للمتابعة Online والاستفسارات
أو زيارة العيادة:
📍سموحة - شارع النصر - عمارات التوب هاوس - بجوار سوبر ماركت سعد وتامر - داخل عيادة د. إيمان حسين

📲 للحجز والتواصل :
01023111463

#تغذية

لو عندك مقاومة أنسولين وبتحتار تأكل إيه👇 فيه أكلات كتير صحية ولذيذة وفي نفس الوقت بتساعد تظبط السكر وتقلل المقاومةسلطة ا...
22/04/2026

لو عندك مقاومة أنسولين وبتحتار تأكل إيه
👇 فيه أكلات كتير صحية ولذيذة وفي نفس الوقت بتساعد تظبط السكر وتقلل المقاومة
سلطة البروتين المشبعة 🥗
﴿فراخ مشوية + خضار ورقي + زيت زيتون﴾
تشبعك وبتحافظ على استقرار السكر
بيض مع أفوكادو 🍳
دهون صحية + بروتين = طاقة من غير ارتفاع مفاجئ في السكر
زبادي يوناني مع مكسرات وبذور شيا 🥣
اختيار مثالي بين الوجبات
عدس أو بقوليات 🍲
بروتين نباتي + ألياف تساعد في تحسين حساسية الأنسولين
خضار سوتيه أو مشوي 🥒
سعرات قليلة ومفيد جدا للجسم
⚠ السر مش بس في الأكل
لكن في تقليل السكر والنشويات البسيطة وزيادة الألياف والبروتين
لو عندك مقاومة أنسولين تقدر تتواصل معانا ونساعدك بخطة تناسب جسمك

لزيارة د۔ عائشة صادق :
سموحة - شارع النصر - عمارات التوب هاوس - بجوار سوبر ماركت سعد وتامر - داخل عيادة د۔ إيمان حسين 📍
للحجز والتواصل : 📲
01023111463


bite_into_bliss #

الدايت مش حرمانبس أختيار نوع الوجبة أو المشروب اللي داخل جسمك هي اللي بتفرق❤ اختار الأصح لجسمك۔۔۔تواصل مع د۔ عائشة صادق ...
19/04/2026

الدايت مش حرمان
بس أختيار نوع الوجبة أو المشروب اللي داخل جسمك هي اللي بتفرق
❤ اختار الأصح لجسمك۔۔۔
تواصل مع د۔ عائشة صادق - أخصائية التغذية العلاجية
والاستفسارات Online للمتابعة
أو زيارة العيادة:
سموحة - شارع النصر - عمارات التوب هاوس - بجوار سوبر ماركت سعد وتامر - داخل عيادة د۔ إيمان حسين 📍
للحجز والتواصل : 📲
01023111463

#تغذية
bite_into_bliss #

Dr.Eman Nutri Clinic Samaa A. Hanafy Dr.Haneen Gamal Dr. Asmaa Abd Ellatif فريق عيادات د ايمان حسين مستنيينكم كلمن من ٣...
12/04/2026

Dr.Eman Nutri Clinic Samaa A. Hanafy Dr.Haneen Gamal Dr. Asmaa Abd Ellatif
فريق عيادات د ايمان حسين مستنيينكم كلمن من ٣-٥ في point 6 mall

Address

Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Aeisha Sadek . NutriBliss posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Aeisha Sadek . NutriBliss:

Shortcuts

Share

Category