
15/11/2024
مخاطر ممارسة الرياضة و الجيم
الرياضة تُعتبر أحد أهم العوامل التي تسهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. لكن من المهم ممارستها بشكل معتدل ومناسب لحالة الشخص الصح