هاتقدري - You Can

جمعية "هاتقدري" للدعم النفسي للمرأة
Women Association For Mental Health

تعاني الكثير من الفتيات و السيدات من المشاكل السيكولوجية الناتجة عن ضغوط المجتمع و القوالب النمطية التي يضع فيها المجتمع الفتاة أوالسيدة و يطالبها بتأدية دورها بل و أكثر من دورها كثيراً مما يجعل الفتاة أو السيدة تقع تحت ظلم و ضغط نفسي كبير ، و نظراً لطبيعتها الخجولة تحرم من التعبير عن ما يدور بداخلها من تناقضات أو صراعات تع

صف بها .

كيف تتعامل الفتاة أو السيدة مع هذه الضغوط و كيف يكون لديها القدرة على مواجهة مثل هذه الصعاب و التي تمثل عبء فوق عبء الحياة اليومي الذي يواجهه الجميع.

مبادرة "تقدري" هي مبادرة للدعم النفسي للمرأة ، ندعم الفتيات و السيدات لمواجهة هذه الصعاب ، حيث تحتاج الأنثى الدعم النفسي في جميع مراحل حياتها ، و تأتي هذه المبادرة لتدعم المرأة و تبعث إليها رسالة طمأنينة أنها ليست بمفردها في مواجهة الحياة و ما تقدمه لها من صعاب عليها التعامل معها باتزان ، نأتي لنقول لها أنها بوسعها أن تواجه كل ما يلم بها بقوة و شجاعة ،
و انها "تقدر" على مواجهة المجتمع و سلبياته و "تقدر" أن تتعامل مع انماط و أشكال الضغط العصبي الذي يواجهها يومياً.

مبادرة "تقدري" هي بالأساس تقوم على الحكي و مشاركة التجارب الشخصية بينهن في كل جلسة و مرة اجتماع ،
و تعتمد على أن الفضفضة وسط مجموعة من النساء اللاتي يواجهن نفس المشكلة من شانه أن :
1- يخفف من وطأة المشكلة على الفرد الواقع عليه الضغط العصبي و النفسي.

2- ان تعلم المرأة أنها ليست بمفردها التي تواجه الصعاب و أنها يجب أن تتحلى بالجرأة في مواجهة ما يلم بها من ضغوطات .

3- أن تتعلم من تجارب الأخريات في التعامل مع المشاكل المشابهة و يقمن بتقوية و دعم بعضهن البعض نفسياً.

4- أن يتم خلال الجلسة الواحدة تقديم الدعم و المشورة النفسية من أحد المتخصصين.