What are the opening hours?

Monday 1pm - 10pm Tuesday 1pm - 10pm Wednesday 1pm - 10pm Thursday 1pm - 10pm Saturday 1pm - 10pm Sunday 1pm - 10pm

Dr.Osman Elgamal - د.عثمان كمال الجمل

Home
Egypt
As Sinbillawayn
Dr.Osman Elgamal - د.عثمان كمال الجمل

مركز دلتا كير للعلاج الطبيعي و التغذيه العلاجيه وتأهيل اصابات الملاعب

12/02/2026

نورتنا يا رفيق نتمني لك تمام الصحة و العافية ❤️

11/02/2026

🔷نورتنا يا أستاذ . محمد جمال، نتمنالك تمام الصحة والنجاح و العافية.
🔷️اصابة الأبهر المزعجة بدأ يشعر بتحسن مع جلسات العلاج الطبيعي في مركزنا …
دلوقتي محمد مشكلته اتحلت وحس بفرق من اول جلسة💙
في مركز السعادة هتقدر توصل لهدفك 😍
شكرا علي ثقتك في مركزنا و نتمني لك التوفيق دايما 💙
🔷متترددش لو عندك أي اصابة في زيارة مركزنا في جميع الفروع
او التواصل علي ارقمنا اومن خلال رسائل الصفحة 💙
مركز السعادة المعني الحقيقي للعلاج الطبيعي 😍

06/02/2026

من فعاليات مؤتمر العلاج الطبيعي الخامس بالدقهلية لمناقشة كل ما هو جديد في مجال العلاج الطبيعي و تأهيل الرياضين و التغذية و علاج السمنة …
كل الشكر و التقدير للقائمين وبالتوفيق و النجاح في التنظيم عام بعد عام

04/02/2026

سعيد جدا لتلقي الدعوة الكريمة لحضور المؤتمر الخامس للعلاج الطبيعي بالدقهليه ،
والذي يُعد فرصة مميزة للاطلاع على أحدث المستجدات وتبادل الخبرات مع نخبة من المتخصصين.
أتطلع لحضور هذا الحدث القيّم والاستفادة من محتواه العلمي والمهني.
كل الشكر والتقدير للجهة المنظمة و القائمين عليه و بالتوفيق و النجاح المبهر 🤍
حبيبه اجهزه

22/01/2026

🔷نورتنا يا كابتن. فارس، نتمنالك تمام الصحة والنجاح و العافية.
🔷️اصابة في الرقبه و الكتف مبدأش يشعر بتحسن غير مع جلسات العلاج الطبيعي في مركزنا …
دلوقتي فارس مشكلته اتحلت وحس بفرق من اول جلسة💙
في مركز السعادة هتقدر توصل لهدفك 😍
شكرا علي ثقتك في مركزنا و نتمني لك التوفيق دايما 💙
🔷متترددش لو عندك أي اصابة في زيارة مركزنا في جميع الفروع
او التواصل علي ارقمنا اومن خلال رسائل الصفحة 💙
مركز السعادة المعني الحقيقي للعلاج الطبيعي 😍

09/01/2026

لما عمودك الفقري يشتكي، جسمك كله بيسمع!

العمود الفقري هو مركز الإتزان ومسؤول عن كل حركة صغيرة في يومك، لما يحصل فيه ضغط على الأعصاب، انزلاق غضروفي، شد عضلي، أو حتى إجهاد من قعدة غلط وقتها الألم مش بيقف عند ظهرك كمان بيوصل للرقبة، الكتف، والساقين.

🎯 عشان كده أول خطوة للعلاج الصح هي تقييم دقيق لحالتك، فحص حركة الفقرات، تحديد مصدر الألم ومن هنا يبدأ دور العلاج الطبيعي والتأهيل بأحدث وسائل العلاج الحركي، وطرق تقليل الضغط العصبي، وتمارين تقوية مستمرة تمنع رجوع الألم تاني.

لو ظهرك بقى بيشتكي أكتر منك، احجز ميعادك دلوقتيفي مركز السعادة .🩵

العنوان :

📍 السنبلاوين :
امام حديقة الاسرة شارع ريماس لاند أعلي بن الملوك.

⁨010 90374830⁩
01090374830
0504698423

12/12/2025

90% من اللي بيشتغلوا قدام اللاب هيحسّوا بده الشهرين دول.
ليه؟
✔ البرد بيقلل تدفّق الدم للعضلات
✔ القعدة أطول في الشتاء
✔ وضعيات غلط بدون ما تاخد بالك
✔ والمفاجأة؟ الشد العضلي المزمن ممكن يقلب ألم أعصاب بعد وقت
إمتى لازم تكشف فورًا في مركز السعادة ؟
لو الألم بقاله أكتر من 10 أيام
لو في تنميل أو وجع نازل للرجل/الذراع
لو بتحس إن الظهر “مقفول” أول ما تقوم الصبح
لو القعدة أقل من ساعة بتعمل وجع
حل المشكلة مش مسكّن… الحل علاج السبب.
🟦 تقييم شامل + أشعة لو محتاجة
🟦 تحديد سبب الشد (عضلي؟ فقرة؟ عصب؟)
🟦 برنامج علاج + تمارين مناسبة ليك
🟦 جلسات علاج طبيعي تساعدك تفتّح الحركة من أول أسبوع
متسيبش الشتاء يبوّظ لك ضهرك.
احجز كشفك مع د/عثمان كمال الجمل وابدأ علاجك قبل ما الألم يبقى مزمن.

02/12/2025

سـمـعـت قـبـل كـدة عـن جـهـاز الـ Tecar؟ ده مـش مـجـرد جـهـاز تـسخـيـن، ده تـكنـولـوجـيـا بـتـشـتـغـل عـلـى تـجـديـد الـخـلايـا مـن الـعـمـق.
بـيـسـرع الـدورة الـدمـويـة بـشـكـل مـكـثـف. 💪
بـيـعـالـج الـتـمـزقـات العـضـلـيـة والـتـهـاب الأوتـار فـي وقـت قـيـاسـي.⏱️
جـلسـة مـريـحـة ونـتـيـجـة فـوريـة فـي تـخـفـيـف الألـم. مـع د. عثمان الجمل، بـنـسـتـخـدم أحـدث تـكنـولـوجيـا عـشـان تـرجـع لـحيـاتـك أسـرع.🤩
العنوان📌
السنبلاوين - امام الحديقة - شارع ريماس لاند -أعلي بن ملوك الشتري
للتـواصـل : 01090374830 /0504698423
010 90374830

#النحات #كافيتيشن #كرايو #ميزوثيرابي #جيم #رجيم
🇦🇪 #السعودية 🇴🇲

01/12/2025

محمد متولي قدر ينزل ٢٠ كجم في خلال شهرين فتخيل انك في خلال شهرين بس ممكن تغير حياتك و تفرق معاك في صحتك لان كل كجم بتنزله من وزنك بتحسن من شكلك و من صحتك و حياتك و بتزود ثقتك بنفس مستني ايه ابدأ مع طبيب السعادة رحلتك لحياة و صحة افضل ❤️❤️❤️ في مركز السعادة طريقك لوزنك المثالي ❤️

25/11/2025

🔥 ألم كتف بسيط اليوم... ويفسد نومك وحركتك غداً. 🔥

تخيل: تصحى من النوم وتدور رأسك — وألم في الكتف يمنعك تلبس قميصك، أو ترفع طفلك، أو تجلس أمام الكمبيوتر طريحة للتركيز. كثيرون يتجاهلوا البداية لأن الألم "خفيف"، ويتركوه لحد ما يصبح مزمن. 😔

لماذا الموضوع مهم؟
الكتف مفصل مرن جداً — وهنا يكفي كسل بسيط في التمارين أو وضعية خاطئة يومية ليبدأ الألم ويتصاعد مع الوقت. 👇

نصائح فيزيائية عملية وسهلة (بدون تشخيص طبي):

جرب تمارين التأرجح (Pendulum) لِلَيِّّونة مريحة أول يومين — حرك الذراع بلطف لأسفل وبدوائر صغيرة. ⏱ (دقيقتين × 3 مرات/يوم).

تمارين الانزلاق على الحائط (Wall slides) لزيادة مدى الحركة تدريجياً — ابدأ ببطء وارتفع لما يتحسن الشعور.

تقوية المنطقة بين لوحي الكتف: شد لوحي الكتف إلى الخلف (Scapular squeezes) 10 مرات، 3 مجموعات يومياً — تحسن الثبات والوضعية.

راقب وضعية الجلوس: شاشة على مستوى العين، كتفان مسترخيتان، لا تَميل للأمام طوال اليوم. 🪑

استخدم الحرارة أو الثلج حسب الإحساس (ثلج لأول 48 ساعة عند تورم، حرارة بعد ذلك لتخفيف التشنج). ♨️❄️

متى تستشير أخصائي فيزيائي؟
لو الألم شديد، مصحوب بخدر/تنميل في الذراع، ضعف واضح في رفع الذراع، أو لم يتحسن بعد 2 أسبوع من التمارين الخفيفة — راجع اختصاصي. ⚠️

هل يعجبك هذا النوع من النصائح المختصرة والواضحة؟
👇👇👇
شاركنا: هل عانيت من ألم كتف مؤخراً؟ اكتب في التعليقات متى بدأ وكيف يؤثر على يومك — وعَلِّم صديق يعاني نفس المشكلة. 👥

💾 احفظ البوست للتمارين السريعة — وتابعنا لمزيد من نصائح العلاج الطبيعي والتمارين اليومية. ✅

19/11/2025

🔷نورتنا يا كابتن. احمد الديب ، نتمنالك تمام الصحة والنجاح و العافية.
🔷️اصابة في معصم رسغ اليد أدي الي القيام بعملية دقيقة في معصم اليد مبدأش يشعر بتحسن غير مع جلسات العلاج الطبيعي في مركزنا …
دلوقتي احمد مشكلته اتحلت وحس بفرق من اول جلسة💙
في مركز السعادة هتقدر توصل لهدفك 😍
شكرا علي ثقتك في مركزنا و نتمني لك التوفيق دايما 💙
🔷متترددش لو عندك أي اصابة في زيارة مركزنا في جميع الفروع
او التواصل علي ارقمنا اومن خلال رسائل الصفحة 💙
مركز السعادة المعني الحقيقي للعلاج الطبيعي 😍

Address

Foda Street
As Sinbillawayn

Opening Hours

Monday	1pm - 10pm
Tuesday	1pm - 10pm
Wednesday	1pm - 10pm
Thursday	1pm - 10pm
Saturday	1pm - 10pm
Sunday	1pm - 10pm

Telephone

+201090374830

Website

https://drosman.wuiltsite.com/, https://linkconnects.com/osman_elgamal

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Osman Elgamal - د.عثمان كمال الجمل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Osman Elgamal - د.عثمان كمال الجمل:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in As Sinbillawayn?