دكتورمحمد طه سعيد

دكتورمحمد طه سعيد مركز � الدكتور � محمد طه سعيد �إستشارى و دكتوراة العل?

مركز � الدكتور �محمد طه � للتخسيس والعلاج الطبيعي
نقدم الخدمات المتكاملة والمتخصصة في التخسيس والعلاج الطبيعي

ليه الـ fast food بيضر جسمك - بيعمل علي زيادة الوزن بسبب ارتفاع السعرات الحرارية- يزيد احتمالية الاصابة بامراض القلب  - ...
15/12/2022

ليه الـ fast food بيضر جسمك
- بيعمل علي زيادة الوزن بسبب ارتفاع السعرات الحرارية
- يزيد احتمالية الاصابة بامراض القلب
- دا غير احتواءه علي مقادير عالية من السكر والدهون المتحولة
️ وقف زياده عن اللزوم️
✨من النهاردة هتخس في اقل وقت وهتحافظ علي وزنك
👈في مركز دكتورمحمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الوزن .. الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️

👈 الإستفادة من العروض الحالية بمناسبة الإجازات و التخفيض على أسعار جلسات حتى ٥٠%
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

متديش فرصة لجسمك يزعلك 🥺إختار المنطقة اللي عايز تتخلص من الدهون فيها وسيب الباقى علينا 😉💪🏻لأننا هنحدد معاكي   اللي يناسب...
08/12/2022

متديش فرصة لجسمك يزعلك 🥺
إختار المنطقة اللي عايز تتخلص من الدهون فيها وسيب الباقى علينا 😉💪🏻

لأننا هنحدد معاكي اللي يناسب طبيعة جسمك وكمان استخدام اقوي التقنيات الـ هتساعدنا
في التخلص من الدهون و ميأثرش على جسمك بأي ضرر
👈في مركز دكتورمحمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الوزن .. الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️

👈 الإستفادة من العروض الحالية بمناسبة الإجازات و التخفيض على أسعار جلسات حتى ٥٠%
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

⚡ مركز   يقدم يوم هيلثي داي ( healthy day )👈 يوم السبت 17 ديسمبر ٢٠٢٢و هيكون فيه 👇🏻⚡ اولا 🍂عمل تحاليل مكونات الجسم مجانا...
04/12/2022

⚡ مركز يقدم يوم هيلثي داي ( healthy day )
👈 يوم السبت 17 ديسمبر ٢٠٢٢
و هيكون فيه 👇🏻
⚡ اولا 🍂
عمل تحاليل مكونات الجسم مجانا بأحدث جهاز( انبودي) ( In body)
✨ لمعرفة نسبة الدهون واماكن تجمعها
✨ نسبة وكتلة العضلات
✨ معدل الحرق للجسم
✨ نسبة الماء والسوائل في الجسم
⚡ ثانيا 🍂
تخفيض ٥٠% علي قيمة الكشف لتحديد نظام غذائي مناسب لطبيعة جسمك
⚡ ثالثا 🍂
✨ تخفيضات 50% علي جلسات التخسيس الموضعي و الميزوثرابى
يعني هتخسر وزنك وبصحة افضل 💃🏻
مستنينكم تشرفونا 🤝
في مركز الدكتور محمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الميزان الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

بتعملوا إيه لو جعانين بليل ومش عاوزين تاكلوا حاجة سعراتها عالية؟هنقولكم علي اطعمه مختلفة سعراتها قليله السعرات 1- السلطه...
27/10/2022

بتعملوا إيه لو جعانين بليل ومش عاوزين تاكلوا حاجة سعراتها عالية؟
هنقولكم علي اطعمه مختلفة سعراتها قليله السعرات
1- السلطه
2- الفشار
3- البذور زي بذور الشيا
4- المياه
👈في مركز دكتورمحمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الوزن .. الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️

👈 الإستفادة من العروض الحالية بمناسبة الإجازات و التخفيض على أسعار جلسات حتى ٥٠%
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

السمنه عبارة عن حمل زائد علي مفاصل الجسم واربطته 😔📍 ويظهر ذلك في صورة آلالم متعددة بالمفاصل وهي بدورها تؤدي الي نقص الحر...
25/10/2022

السمنه عبارة عن حمل زائد علي مفاصل الجسم واربطته 😔
📍 ويظهر ذلك في صورة آلالم متعددة بالمفاصل وهي بدورها تؤدي الي نقص الحركه وبالتالي زيادة اكبر في الوزن
لذلك يجب السيطرة علي الوزن بوضع نظام غذائي يناسب طبيعة جسمك 👌🏻
👈في مركز دكتورمحمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الوزن .. الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️

👈 الإستفادة من العروض الحالية بمناسبة الإجازات و التخفيض على أسعار جلسات حتى ٥٠%
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

هبدأ دايت من بكرة ,,, خلاص هبدأ من يوم السبت ,, من أول الشهر أكيد هبدأ 😐الصراحة كدة عمرك ما هتبدأ لأن عمرك ما هتكون مستع...
20/10/2022

هبدأ دايت من بكرة ,,, خلاص هبدأ من يوم السبت ,, من أول الشهر أكيد هبدأ 😐
الصراحة كدة عمرك ما هتبدأ لأن عمرك ما هتكون مستعد 100% لأنك معتقد ان الدايت حرمان وعذاب ودا غلط جدا🤷🏻‍♀️
⬅️مفيش حاجة كاملة في الحياة, فلا تحكم على نفسك بالفشل لو لخبطت في يومك وبلاش تخلي الميزان هو محور حياتك ومقياس نجاحك لأن كدة هتلف في نفس الدايرة طول حياتك.
خطوات صغيرة مع الإستمرار هتساعدك توصل لنتيجة كبيرة اللي بتحلم بيها .
قسم الهدف الكبير لأهداف صغيرة واقعية وحط لنفسك نظام مكافآت لو حققت الهدف الصغير عشان تقدر تستمر وتوصل للهدف الكبير🏆
💥ابدأ دايماً من دلوقتي ومتقولش بعدين
👈في مركز دكتورمحمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الوزن .. الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️

👈 الإستفادة من العروض الحالية بمناسبة الإجازات و التخفيض على أسعار جلسات حتى ٥٠%
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

اكبر مشاكل الجسم وتاثيرا علي صحتنا دهون البطن (الكرش) هنتخلص منها بحقن الميزوثيرابي اللي هتفتت الدهون العنيدة في منطقة ا...
19/10/2022

اكبر مشاكل الجسم وتاثيرا علي صحتنا دهون البطن (الكرش) هنتخلص منها بحقن الميزوثيرابي اللي هتفتت الدهون العنيدة في منطقة البطن
👈في مركز دكتورمحمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الوزن .. الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️

👈 الإستفادة من العروض الحالية بمناسبة الإجازات و التخفيض على أسعار جلسات حتى ٥٠%
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

حلاوة المولد اكلناها ولخبطنا الدايت 🤭نقولك علي نصايح مهمة عند أكل حلاوة المولد 🤩✅ ستة (٦) نصائح نحافظ بيهم علي الدايت  ل...
11/10/2022

حلاوة المولد اكلناها ولخبطنا الدايت 🤭
نقولك علي نصايح مهمة عند أكل حلاوة المولد 🤩
✅ ستة (٦) نصائح نحافظ بيهم علي الدايت لتجنب زيادة الوزن قدر الإمكان

1⃣ نأكل الحلاوة بعد الوجبة مباشرة و يجب ان تحتوى الوجبة على سلطة او أكل به ألياف حتى يقلل من إرتفاع الجلوكوز السريع فى الدم و الذى يتحول إلى دهون
2⃣فى اليوم الذى نأكل فيه الحلويات يجب خصم النشويات من الأكل أو الأفضل منع النشويات في هذا اليوم
3⃣ممنوع منعًا باتًا أكل الحلاوة بالليل، نأكل بالنهار عشان كفاءة الجسم في الحرق بتبقي أعلي.
4⃣الحلاوة سعراتها الحرارية عالية بتتروح بين ٣٠٠ إلى ٨٠٠ سعر حراري 😯 يعني وجبة كاملة نعتبرها بديل الفطار او الغداء، مش سناكس بين الوجبات هاااا هااا!!
5️⃣-السمسمية و النوجة اعلاهم سعرات حرارية من ٦٠٠ إلى ٨٠٠ و جوز الهند اقلهم سعرات حوالي 300 سعر حراري ضروري ننوع بين العالي والمنخفض و منكلش القطعة كاملة مرة واحدة
6️⃣- نعوض بشرب مياه كتير و شاي أخضر و نكتر من الألياف زي الخضراوات خس و سبانخ جزر بروكلي،و البطاطا، وفواكه زي تفاح،جوافه، موز، افوكادو
قرصية، برقوق، والحبوب زي الفاصوليا والعدس والفول..

وطبعا مننساش نحافظ ونتابع جلسات التخسيس الموضعي عشان ننقذ اللي لخبطناه في وزننا 😉
👈في مركز النجاح مش مجرد رقم الوزن .. الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️

👈 الإستفادة من العروض الحالية بمناسبة الإجازات و التخفيض على أسعار جلسات حتى ٥٠%
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

مركز   لعلاج السمنه والنحافةيقدم أفضل أنظمة وطرق إنقاص الوزن و التخسيس التى تناسب طبيعة جسمك👈هدفنا صحتكم والوصول للوزن ا...
06/10/2022

مركز لعلاج السمنه والنحافة
يقدم أفضل أنظمة وطرق إنقاص الوزن و التخسيس التى تناسب طبيعة جسمك

👈هدفنا صحتكم والوصول للوزن اللي يناسب طبيعة جسمك و إستعادة القوام و التناسق فى أماكن تجمعات الدهون و الترهلات بأحدث طرق اذابة و تفتيت الدهون و شد الترهلات و علاج السليوليت 📝

مستنينكم تشرفونا 🤝🏻
👈في مركز دكتورمحمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الوزن .. الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️

👈 الإستفادة من العروض الحالية بمناسبة الإجازات و التخفيض على أسعار جلسات حتى ٥٠%
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

⚡ مركز   يقدم يوم هيلثي داي ( healthy day )👈 يوم السبت ١٥ أكتوبر ٢٠٢٢و هيكون فيه 👇🏻⚡ اولا 🍂عمل تحاليل مكونات الجسم مجانا...
03/10/2022

⚡ مركز يقدم يوم هيلثي داي ( healthy day )
👈 يوم السبت ١٥ أكتوبر ٢٠٢٢
و هيكون فيه 👇🏻
⚡ اولا 🍂
عمل تحاليل مكونات الجسم مجانا بأحدث جهاز( انبودي) ( In body)
✨ لمعرفة نسبة الدهون واماكن تجمعها
✨ نسبة وكتلة العضلات
✨ معدل الحرق للجسم
✨ نسبة الماء والسوائل في الجسم
⚡ ثانيا 🍂
تخفيض ٥٠% علي قيمة الكشف لتحديد نظام غذائي مناسب لطبيعة جسمك
⚡ ثالثا 🍂
✨ تخفيضات كبيرة علي جلسات التخسيس الموضعي و الميزوثرابى
يعني هتخسر وزنك وبصحة افضل 💃🏻
مستنينكم تشرفونا 🤝
في مركز الدكتور محمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الميزان الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

 🙋‍♂️ يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي سليم، وعادات غذائية صحية للحفاظ على معدل السكر في الدم ضمن معدلات صحية ومقبولة .ب...
29/09/2022



🙋‍♂️ يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي سليم، وعادات غذائية صحية للحفاظ على معدل السكر في الدم ضمن معدلات صحية ومقبولة .

بالإضافة إلى أهمية الحفاظ على توازن بين البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية، حيث تختلف قدرة الجسم على حرق السكر من شخص لآخر،

ولهذا ينصح بعدم تركيز الوجبات على نوع معين في الوجبة الواحدة، وإنما تنوعها وتوازنها، وسنتعرف من خلال هذا المقال على الأسس الصحية لتغذية مرضى السكر.



📌تجنب الإفراط في تناول الطعام بكميات كبيرة.

📌الالتزام بكمية الطعام التي حددها أخصائي التغذية.

وتعتبر هذه النقطة من أهم النقاط في تغذية مرضى السكري، ودون الالتزام بها لا يمكن السيطرة على معدل السكر.

📌توزيع كمية الطعام المتناولة يومياً على مجموعة من الوجبات بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة

📌 الوجبات الصغيرة على التحكم بمعدل السكر في الدم بعد تناولها.

📝الالتزام باحتواء الغذاء على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم 👇

🍟النشويات
🥩 والدهنيات
🥚 والبروتينات

وذلك بنسب معينة وفقاً لحالة المريض 🥵👌

📌الالتزام بتناول الوجبات الخاصة بتناول علاجات السكر

حيث يؤدي إهمالها إلى الإصابة بهبوط حاد في معدل السكر في الدم، وتعريض حياة المريض للخطر.

📌 التخلص من زيادة الوزن إن وجدت مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الوصول للوزن المناسب.
في مركز الدكتور محمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الميزان الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️
مستنينكم تشرفونا 🤝
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

🙋‍♂️مهم جدا انكم تمشوا على نظام غذائى من خلاله يتظبط الضغط من خلالوهي حمية غنية👇بالفواكه🍎الخضراوات🥒🥦الحبوب الكاملة🌽الأسم...
22/09/2022

🙋‍♂️مهم جدا انكم تمشوا على نظام غذائى من خلاله يتظبط الضغط من خلال

وهي حمية غنية👇
بالفواكه🍎
الخضراوات🥒🥦
الحبوب الكاملة🌽
الأسماك🐠🐟
الدواجن 🐔
المكسرات🌰
البقوليات🥜
منتجات الألبان قليلة الدسم🥛

✍️حيثُ إنّ هذه الأطعمة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل: البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والألياف، والبروتين .

وطيب وهيكون فى فرق يعنى الحميةدى هتظبط ضغط الدم 🤔⁉️

طبعا ودة علشان بيحتوى على كمية أقل من الملح والسكر مقارنة بغيرها من الحميات
♻️ كما يمنع استهلاك الحلوى، والمشروبات المحلاة، والدهون، واللحوم الحمراء، واللحوم المصنعة.

♻️ في حمية داش، ومن الجدير بالذكر أنه يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية من أجل المساعدة على حساب السعرات الحرارية المطلوبة وتخطيط الوجبات الغذائية المناسبة
في مركز الدكتور محمد طه سعيد النجاح مش مجرد رقم الميزان الأهم تناسق الشكل و الجسم بدون اى مضاعفات ❤️
مستنينكم تشرفونا 🤝
العنوان ⬅ #السنبلاوين برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
👇🏻للحجز و الإستفسار 📞
📲اتصل بنا
01023207400
0504673381
👇🏻او تواصل معانا عبر الواتساب 👇🏻
https://wa.me/201023207400
ميعاد المركز ⏰من 12ضهر الي 9 مساءا
مركز
دكتوراة و #التخسيس- جامعة القاهرة
إستشارى و دبلوم - المعهد القومى للتغذية
👨‍⚕️ مدرس العلاج الطبيعى – جامعة بنى سويف

Address

برج الطرشوبي اول شارع المركز الدور الاول علوي
As Sinbillawayn
35651

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

+201023207400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتورمحمد طه سعيد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to دكتورمحمد طه سعيد:

Share