للاستشارات والتدريب SCTC

  • Home
  • للاستشارات والتدريب SCTC

للاستشارات والتدريب SCTC SCTC : مركز تدريبي معتمد ومتخصص في دراسة الدبلومات المجمعة والدورات والكورسات التدريبية المكثفة وتقديم استشارات ادارة الاعمال لكل من الافراد

25/07/2023

الفطار الصحي كتير اوي مننا بيحرم نفسة من

الفطار بس فوائد الفطار كتير ومهمة جداً .

1️⃣حرق المزيد من الدهون والتحكم في الوزن

2️⃣الحفاظ على معدلات طبيعية من الكوليسترول والأنسولين وبيساعدك في الوقاية من العديد من الأمراض

3️⃣وكمان هيديكي تركيز عالي طول اليوم وعدم الشعور بالتعب بسرعة

4️⃣وجبة الفطور تمدك بالطاقة الكافية للقيام بنشاطاتك اليومية

5️⃣تساعد بشكل كبير في تحسين الذاكرة
⚠️وفية اكل مهم جدا في الفطار زي
الشوفان والبيض المسلوق والموز والجريب
فورت وكمان ممكن فنجان قهوه .

قولولنا بتآكلو9و ايـه في الفطار ؟

لوعندك أى استفسار ابعتلنا وهنتواصل معاك بالتفاصيل 📩
-----------------------------
تقدرى تشرفينا في العيادة علي عنوانا
فاقوس _شارع الدروس _امام الثانوية العسكرية _برج الياسمين

مستشفى جراحات اليوم الواحد ايام السبت والاحد من الساعة 2 الي الساعة 8
العنوان مدينة نصر _الحي السادس _شارع الصحة بجوار المجالس الطبية

مدينة الزقازيق:يوم الاتنين من كل اسبوع من الساعه 1 حتي الساعة 5 مساء بتوقيت القاهرة

للحجز والاستعلام:
01027535311
01015551482

#تغيير #رشاقة

دايت اون لاين ✅🤭
15/03/2023

دايت اون لاين ✅🤭

دايت اونلاين 🤭✅

رمضان احلي في خيمة الدايت الرمضانية
هانصوم و هناكل بدون حرمان دايت صحي متوازن 🤭🥛🏋️

فيه كل حاجه نشويات رز وعيش ومكرونة وبشاميل وكنافة وقطايف 💯🗣️

كل ده اونلاين ✅👀

أنظمة غذائية متنوعة ✍️
ووصفات صحية من اكل البيت وميزانية علي قد الايد 🤏
بدون انتظار في العيادات الوقت ضيق ويدوب يكفي العبادات 🧕

المتابعه شاملة ايام العيد والكحك والبسكويت

مع د/ سمــاح أحــمــد

استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة

لوعندك أى استفسار ابعتلنا وهنتواصل معاك بالتفاصيل 📩
-----------------------------
تقدرى تشرفينا في العيادة علي عنوانا
فاقوس _شارع الدروس _امام الثانوية العسكرية _برج الياسمين

مستشفى جراحات اليوم الواحد ايام السبت والاحد من الساعة 2 الي الساعة 8
العنوان مدينة نصر _الحي السادس _شارع الصحة بجوار المجالس الطبية

مدينة الزقازيق:يوم الاتنين من كل اسبوع من الساعه 1 حتي الساعة 5 مساء بتوقيت القاهرة

للحجز والاستعلام:
01027535311
01015551482

#تغيير #رشاقة

#رمضان٢٠٢٣ #مناسب #عزيمة

رمضانكم سعيد ✅🌹
11/03/2023

رمضانكم سعيد ✅🌹

💯
أحبائي الدايترز الحلوين 🥰 إزاي الصحة ❤️

بما أن شهر رمضان المبارك داخل علينا ♥️

كل سنه وانتم طيبين وبألف صحه وعافيه 🤲🏻😍

الدايت في رمضان فرصه متتعوضش 🤭🗣️

لازم نستعد ليه بكل حماسنا وطاقتنا 🏋️🥛

وعشان كدا لازم نستعد لية بكام خطوة


١-قلل كميه الاكل ✅

٢- زود ساعات الفرق بين كل وجبة👌✅

٣-امنع الأكل قبل النوم ب3 ساعات 💯✅

٤-الأهتمام بشرب 3لتر ماء يومياً ✅

٥-النوم عدد ساعات كافيه 8ساعات يومياً✅

٦-شرب كوبايتين مايه قبل كل وجبة ✅

٧-الاكل ببطئ مع المدغ جيداً✅💯

٨- نقسم وجباتنا ل٥وجبات يومياً

ثلاث وجبات رئيسية

اتنين سناك ✅🌷

٩- المشي او لعب اي رياضه لمده لا تقل عن ١٥ دقيقة يومياً

عدل في روتين حياتك تكسب صحتك

وشكوتك تقل 🔴👏

متنساش تسأل علي خصم الجلسات في شهر رمضان 💪🏻🥰

للحجز والاستعلام:
01027535311
01015551482

#تغيير #رشاقة
#صحةومعلومة

03/03/2023
16/02/2023

الميزان مش دايمًا بيكون صادق في النزول زي الهدوم.🧍👏
سهل جدا تنزل في الوزن بس شكلك ميتغيرش لانك بكل بساطة ممكن تنزل كتلة عضلية او مياه لكن مش بتنزل دهون⚪
علشان كده خليك دايمًا فاكر إننا بنركز على خسارة الدهون و تغيير المقاسات مش مهم الرقم،💯
في مركز د/سماح احمد نورناوسيب الباقي علينا🗣️🥳
بيتم عمل ان بودي في الكشف لتحليل مكونات الجسم لتحديد نسبة الدهون والماء والعضلات ومعدل الحرق وبنحط لحضرتك افضل نظام غذائي بناء على النتايج دي وكل اسبوع في المتابعة بنعمل ان بودي ونقارن النتايج بحيث نركز اننا ننزل دهون فقط🧚
ولو عايزين نخس من منطقة معينة متاح لدينا افضل واقوى اجهزة تفتيت الدهون الموضعية باذن الله بنتايج مضمونة 100%

لوعندك أى استفسار ابعتلنا وهنتواصل معاك بالتفاصيل 📩
-----------------------------
تقدرى تشرفينا في العيادة علي عنوانا
فاقوس _شارع الدروس _امام الثانوية العسكرية _برج الياسمين

مستشفى جراحات اليوم الواحد ايام السبت والاحد من الساعة 2 الي الساعة 8
العنوان مدينة نصر _الحي السادس _شارع الصحة بجوار المجالس الطبية

مدينة الزقازيق:يوم الاتنين من كل اسبوع من الساعه 1 حتي الساعة 5 مساء بتوقيت القاهرة

للحجز والاستعلام:
01027535311
01015551482

#تغيير #رشاقة
#تخسيس #دهون #صحة #مصر #تريند

اهالي الزقازيق ♥️🌹
11/02/2023

اهالي الزقازيق ♥️🌹

بشرة ساره لكل اهالي الزقازيق 🗣️🥳

يتشرف مركز د/ســمــاح أحــمـــد

استشاري التغذية العلاجية وعـلاج السمـنة والنـحافة ✅

بالتـعـــاون مـع شـركـة (نـانـوسـتـاتـيـك)✅🎉

لـعمـل :
(جلسات تخسيس موضعي)

(قياس ضغط الدم والسكروالوزن )

(تحديد نسبة الدهون والماء )💦💥

(نصائح تغذوية للأمراض المزمنة )

(عينات تخسيس مجانية )🎉💯

(هداية مجانية مقدمة من المركز )🎁🎈

استــنــوا لســة مخـلصنـاش :
وخصم 20٪ علـي الكشـف والمتـابـعـة ☘️

وذلـك يوم الأثنين الموافق :
٢٠٢٣/٢/١٣
من السـاعة ٢الي السـاعة ٥ مـسـاء

لوعندك أى استفسار ابعتلنا وهنتواصل معاك بالتفاصيل 📩
-----------------------------

للحجز والاستعلام :
01027535311

#تغيير #رشاقة
#تخسيس #مصر #الخليج #تريند #دهون #السمنة

06/02/2023

مش محتاج تعدل. صورتك بالذكاء الاصطناعي عشان تبقى أحلى😌
كل اللي محتاجة... تحط قدامك هدف 🌹🤭
وتبدأ من دلوقتي وبشكل جديد وقوام مثالي😎

مع د/سماح احمد
بنقدملك مُختلف الطرق لعلاج السمنة والنحافة عن طريق متابعة الأنظمة الغذائية والجلسات السريعة لتحقيق أفضل نتايج في أسرع وقت وبدون أي مضاعفات👌

متضيعيش وقت واسأل عن عروض جلسات السمنة😉

لو عندك أى استفسار ابعتلنا وهنتواصل معاك بالتفاصيل 📩
-----------------------------
تقدرى تشرفينا في العيادة علي عنوانا
فاقوس _شارع الدروس _امام الثانوية العسكرية _برج الياسمين

مستشفى جراحات اليوم الواحد ايام السبت والاحد من الساعة 2 الي الساعة 8
العنوان مدينة نصر _الحي السادس _شارع الصحة بجوار المجالس الطبية

مدينة الزقازيق:يوم الاتنين من كل اسبوع من الساعه 1 حتي الساعة 5 مساء بتوقيت القاهرة

للحجز والاستعلام عن عروض الجلسات 🌷🕧

01027535311
01015551482


#دهون #تخسيس #رشاقة #السمنة #دايت
#تريند #مصر #السعودية #الخليج #الأردن #فلسطين #الأهلى #الزقازيق #الفراعنة #الشرقاوية #سيناء #صحة

أخطاء بنسمعها عن الدايت 👌
05/02/2023

أخطاء بنسمعها عن الدايت 👌

سمعتيها كام مرة في الجيم ؟!🤔

النشويات مظلومة جدا في الدايت كأنها هي المشكلة 😔

فيه أنظمة كتير معتمدة على إنك تقطعي نشويات، فالجسم مبيلاقيش حاجة يحرقها ويستمد منها طاقة، فيبدأ يحرق الدهون ويعتمد على البروتينات، فالوزن بيقل👌

بس السؤال بقى: هل ده اللي الجسم محتاجه؟
هل الحرمان ينفع أسلوب حياة نعيش بيه؟🤔

هل هنقدر نقطع النشويات تمامًا وهي موجودة في كل حاجة حوالينا 😔

👈الإجابة واضحة: لأ مش هينفع.. مش هينفع تقطعيها وتعيشي من غيرها طول حياتك، لإن الجسم محتاج كل العناصر الغذائية اللي ربنا خلقها😍

الحل إنك تعرفي جسمك محتاج قد إيه منها، وإيه البدايل اللي قدامك.. وده اللي هتلاقيه مع د/ سماح احمد لما تتابعي معانا ❤️

معانا اتعلمي الدايت على أصوله 👌

ولو عندك أى استفسار ممكن تسيبه في كومنت وهنتواصل معاك بالتفاصيل 📩
----------------------------
تقدرى تشرفينا في العيادة علي عنوانا

تقدرى تشرفينا في العيادة علي عنوانا
فاقوس _شارع الدروس _امام الثانوية العسكرية _برج الياسمين

مستشفى جراحات اليوم الواحد ايام السبت والاحد من الساعة 2 الي الساعة 8
العنوان مدينة نصر _الحي السادس _شارع الصحة بجوار المجالس الطبية

مدينة الزقازيق:يوم الاتنين من كل اسبوع من الساعه 1 حتي الساعة 5 مساء بتوقيت القاهرة

للحجز والاستعلام:
01027535311
01015551482


#تخسيس #تغذية #رشاقة #نحافة #دهون #السمنة #الصيام #نشويات #هيلثى #تريند
#مصر #الخليج #فلسطين #الجزائر #الكويت

باقات التغييرمع د/ سماح احمد 👌🌹مقاساتك زي ما تحب 🌷اسأل علي سعر البكدجاتواستفيد بالخصومات   ♥️
04/02/2023

باقات التغيير
مع د/ سماح احمد 👌🌹

مقاساتك زي ما تحب 🌷

اسأل علي سعر البكدجات

واستفيد بالخصومات

♥️

"دهون متراكمة في مناطق معينة
جربت انواع دايت كتير وبردو مانزلتش ومش حاسة بنتيجة "
شكوى بنسمعها كتير😔

لكن دلوقتي مع( باقات التغيير ) هتلاقي كل اللي جسمك محتاجه عشان توصلي للقوام اللي نفسك فية😍
الجلسات الموضعيه الأحدث في نحت القوام 🌿🤩

بتتحدد عن طريق الدكتور وايهما يتناسب مع شكل جسمك ووزنك 😇


وهتحسوا بالفرق بعد أول جلســـة 😉

مع د/ سماح احمد ✅
- أستشاري العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية

لو عندك استفسار ابعتلنا واحنا هنتواصل معاكِى 📩
—-----------------------------

تقدر تشرفنا في العيادة علي عناوينا :

فاقوس _شارع الدروس _امام الثانوية العسكرية _برج الياسمين
مستشفي جراحات اليوم الواحد من السبت الى الأحد من الساعة 2الى الساعة 8مساء
مدينة نصر_ الحي السادس _شارع الصحة بجوار المجالس الطبية

الزقازيق _يوم الاثنين من الساعة 1الى الساعة 5 مساء بتوقيت القاهرة

للحجز والاستعلام :
01015551482
01027535311

02/02/2023

"أنا بدأت دايت مع نفسي وكنت بخس بس بقالي فترة وزني ثابت "
دي مشـ . ـكلة بنسمعها كتير في العيادة👌

و ده خطـ . ـأ كبير بنقـ . ـع فيه نتيجة اتباع أي نظام غذائي من غير مانعرف طبيعة جسمنا وايه المناسب ليه 👌

لأنه مع الوقت هيأثـ . ـر بالسلب عليه وده هيظهر في صورة علامات كتيرة

كلها مؤشرات أن نظامك الغذائي مش صح ❌

عشان كده لما تاخد خطوة الدايت لازم يكون حد متخصص معاك و بيتابع كل تفاصيل يومك خطوة بخطوة و بيقدملك المعلومه الصح فى وقتها وده اللي هتلاقيه مع د/ سماح احمد

معانا …هتبدأ دايت بطريقة صح 😍

وكمان تقدري تتابعي اون لاين
من البيت 👏☑️

لو عندك أى استفسار ابعتلنا وهنتواصل معاك بالتفاصيل 📩
-----------------------------
تقدرى تشرفينا في العيادة علي عنوانا
فاقوس _شارع الدروس _امام الثانوية العسكرية _برج الياسمين

مستشفى جراحات اليوم الواحد ايام السبت والاحد من الساعة 2 الي الساعة 8
العنوان مدينة نصر _الحي السادس _شارع الصحة بجوار المجالس الطبية

مدينة الزقازيق:يوم الاتنين من كل اسبوع من الساعه 1 حتي الساعة 5 مساء بتوقيت القاهرة

للحجز والاستعلام:
01027535311
01015551482

عروووووض الجلسات😇انتظرونا في اقوي بكدجاتواكبر خصومات
02/02/2023

عروووووض الجلسات😇
انتظرونا في اقوي بكدجات
واكبر خصومات

حاربي الدهون الموضعية واتخلصي منها بأقوى عروض على جلسات نحت القوام 🤩

انتظرونا في اقوي عروض علي احدث اجهزة نحت القوام 😇
مع د/سماح احمد

#كرايو #كافتيشن #تخسيس

31/08/2022

كلمتك الطيبة لها أثر ..♥️
‏أعتذارك له قيمة ..🤍
‏تفهمك للآخرين أدب .♥️
‏التغاضي عن الأخطاء وعي ..🤍
‏مراعاة المشاعر نبل ..♥️
‏صون الود ود ..🤍
‏ما تقدمه لـ غيرك عائد لك ..♥️
‏لا تبخل بـ الجمال فـ تصبح خاليًا منه ..🤍

"ولذلك أختر من يحبك ويُحسن إليكِ , من يتشبثُ بكِ مهما كلفهُ الأمر , من يراكِ الأجدر والاجمل دوماً , من لا يرى غيركِ وكأن الأرض خَلت إلاَّ منكِ ..من لايستطيع الاِستغناء عنكِ لأنك أثمنُ ما لديهِ ..من يُقدر كل تفاصيلك الصغيرة التي تجعلُكِ سعيداً للحدِ الذي لا حد لهُ "
عاشر من يزيد حياتك حياة. "♥️"

وأعلموا أنَ السّعادة ﻻ تحتاج منا إلى أن نحمّل أنفسنا ما لا طاقة لنا به ، و نرهق عقولنا و قلوبنا بحب الدنيا الفانية ... كلّ ما نحتاجه قلباً متسامح ، ووجهٌ مبتسم ، و قناعةً بالرزق ، و ثقةً تامة بالله...♥️
دمتم بحسن الظن لله سائرين ….♥️♥️♥️





Address

Faqus

44641

Opening Hours

Monday 16:00 - 22:00
Tuesday 16:00 - 22:00
Thursday 16:00 - 22:00
Friday 16:00 - 22:00
Saturday 16:00 - 22:00

Telephone

002-01015551482

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when للاستشارات والتدريب SCTC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to للاستشارات والتدريب SCTC:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram