Nephro-Clinic - دكتور أحمد مساعد استشاري الباطنه والكلي

  • Home
  • Egypt
  • Assuit
  • Nephro-Clinic - دكتور أحمد مساعد استشاري الباطنه والكلي

Nephro-Clinic - دكتور أحمد مساعد استشاري الباطنه والكلي استشاري أمراض الباطنة و الكلى والسكر بمستشفيات جامعة أسيوط

💠كم تحتاج من الماء يوميًا؟ إليك الكميات المناسبة حسب العمر والحالة!⏪رغم عدم وجود كمية محددة بدقة لشرب الماء لكل فئة عمري...
19/07/2025

💠كم تحتاج من الماء يوميًا؟
إليك الكميات المناسبة حسب العمر والحالة!

⏪رغم عدم وجود كمية محددة بدقة لشرب الماء لكل فئة عمرية، إلا أن هناك إرشادات عامة لتناول الماء تناسب النشاط البدني المعتدل ودرجات الحرارة الطبيعية:

🔷الأطفال الرضّع:

▪️أقل من 6 أشهر: لا يُوصى بإعطاء الماء في هذه المرحلة.
▪️من 6 إلى 12 شهرًا: يُنصح بـنصف كوب إلى كوب يوميًا ، بالإضافة إلى الحليب.

🔷الأطفال:
يُوصى بتناول من كوب واحد إلى 5 أكواب من الماء يوميًا
(حسب العمر والنشاط)، بجانب 2 إلى 3 أكواب من الحليب.

🔷المراهقون:
يحتاجون إلى 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا
(حوالي 2 لتر تقريبًا).

🔷البالغون:
▪️الرجال: حوالي 15.5 كوبًا (3.7 لترًا) يوميًا.
▪️النساء: حوالي 11.5 كوبًا (2.7 لترًا) يوميًا.

📌 تشمل هذه الكمية الماء من جميع المصادر مثل: المياه الصافية، والسوائل الأخرى، والماء الموجود في الطعام.

🔷الحمل:
يُوصى بشرب 8 إلى 12 كوبًا (2–2.8 لتر) من الماء يوميًا أثناء الحمل، بجانب الماء الموجود في الطعام والمشروبات الأخرى.

🔷الرضاعة الطبيعية:
يحتاج الجسم إلى كمية إضافية من الماء لتعويض ما يُستهلك في إنتاج الحليب،
ويُنصح بـ 16 كوبًا (حوالي 3.8 لتر) يوميًا،
من جميع المصادر (طعام، شراب، ماء).

🔷كبار السن (51 سنة فأكثر):
-13 كوبًا يوميًا للرجال.
-9 أكواب يوميًا للنساء.

وذلك لتقليل خطر الجفاف، خاصةً مع تقدم العمر وتراجع الإحساس بالعطش.

💧معلومة مهمة:
الاحتياجات قد تختلف باختلاف النشاط البدني، ودرجة الحرارة، والحالة الصحية، والنظام الغذائي.

شير * الخير علشان غيرك يستفيد .. دمتم بصحه وسلامه 🌷

🩺
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861
👈 متنساش تعمل subscribe لقناتنا علي اليوتيوب علشان توصلك كل فيديوهاتنا 🤎
https://www.youtube.com/channel/UC8fq8VCHQ2CqE5iO6PT-fiQ

💠كيف تحافظ على استقرار سكر دمك؟ إليك أهم النصائح اليومية!يتطلب الحفاظ على استقرار سكر_الدم اتباع عادات يومية تتعلق بالتغ...
16/07/2025

💠كيف تحافظ على استقرار سكر دمك؟
إليك أهم النصائح اليومية!

يتطلب الحفاظ على استقرار سكر_الدم اتباع عادات يومية تتعلق بالتغذية، والنشاط البدني، والحرص على شرب السوائل، ويمكن الحفاظ على استقرار سكر الدم من خلال:

1. تناول وجبات متوازنة بانتظام:

احرص على أن تحتوي وجبتك على مزيج من:

▪️الكربوهيدرات_المعقدة.
▪️البروتين.
▪️الدهون الصحية غير المشبعة.

هذا المزيج يُبطئ من امتصاص السكر في الدم ويحافظ على مستويات طاقتك.

2. لا تتخطى الوجبات:

ترك فترات طويلة بين الوجبات قد يؤدي إلى انخفاض_سكر_الدم، خاصةً إذا كنت نشيطًا أو تتناول أدوية معينة، لذا فاحرص على تناول وجبة خفيفة متوازنة كل ساعتين إلى أربع ساعات.

3. تناول وجبات خفيفة ذكية:

اختر وجبات خفيفة تحتوي على البروتين والألياف،
لتجنب الارتفاع الحاد والانخفاض المفاجئ في السكر
مثل: شرائح التفاح مع زبدة الفول السوداني

4. قلل من المشروبات السكرية والكربوهيدرات المعالجة
مثل:

▪️المشروبات_الغازية.
▪️العصائر الصناعية.
▪️مشروبات الطاقة والقهوة المحلاة.
▪️الوجبات الخفيفة المُصنعة
مثل: رقائق البطاطس، والكوكيز، والدونات، وبعض أنواع الجرانولا
تُسبب هذه الأطعمة والمشروبات ارتفاعًا سريعًا في السكر يتبعه انخفاض حاد ومزعج.

5. حافظ على ترطيب جسمك:

الجفاف يؤثر على قدرة الجسم في تنظيم مستويات السكر،
لذا احرص على شرب كمية كافية من الماء.

6. مارس النشاط البدني بانتظام:

الحركة تساعد جسمك على استخدام الجلوكوز بشكل أكثر كفاءة، لكن احرص على تناول وجبة خفيفة قبل التمرين لتوفير الطاقة، وعوّض الجسم بعده للحفاظ على التوازن

7. راقب مستوى سكر الدم :

إذا كنت مصابًا بـ السكري، فراقب مستويات السكر بانتظام لتجنب الارتفاع او الانخفاض في مستوى سكر الدم.

شير * الخير علشان غيرك يستفيد .. دمتم بصحه وسلامه 🌷

🩺
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861
👈 متنساش تعمل subscribe لقناتنا علي اليوتيوب علشان توصلك كل فيديوهاتنا 🤎
https://www.youtube.com/channel/UC8fq8VCHQ2CqE5iO6PT-fiQ

💠ما لا تعرفه عن تأثير السكري على الكلى قد يفاجئك!⏪يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم الناتج عن مرض السكري مع مرور ا...
14/07/2025

💠ما لا تعرفه عن تأثير السكري على الكلى قد يفاجئك!

⏪يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم الناتج عن مرض السكري مع مرور الوقت إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى،
مما يُضعف قدرتها على تنقية الجسم من الفضلات والسوائل الزائدة،
وهذا النوع من تلف الكلى يُعرف باسم الاعتلال الكلوي السكري.

إذا لم يتم علاج الاعتلال_الكلوي_السكري،
فقد يتطور إلى فشل_كلوي كامل،
وهي حالة خطيرة قد تُهدد الحياة وتستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا، مثل الغسيل_الكلوي أو زراعة_الكلى.

⚠انتبه؛ السيطرة على مستويات السكر في الدم أمر ضروري لحماية الكلى ومنع المضاعفات الخطيرة المرتبطة بالسكري.

شير * الخير علشان غيرك يستفيد .. دمتم بصحه وسلامه 🌷

🩺
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861
👈 متنساش تعمل subscribe لقناتنا علي اليوتيوب علشان توصلك كل فيديوهاتنا 🤎
https://www.youtube.com/channel/UC8fq8VCHQ2CqE5iO6PT-fiQ

💠ارتجاع المريء يزعج نومك؟ إليك الحلول العملية لنوم أفضل!⏪يعاني معظم المصابين بـ الارتجاع_المعدي_المريئي (GERD) من أعراضه...
12/07/2025

💠ارتجاع المريء يزعج نومك؟ إليك الحلول العملية لنوم أفضل!

⏪يعاني معظم المصابين بـ الارتجاع_المعدي_المريئي (GERD) من أعراضهم خلال الليل، سواء أثناء محاولتهم النوم
أو أثناء النوم نفسه، فالإحساس بـ الحموضة والحرقة قد يُصعّب النوم ويسبب الاستيقاظ المتكرر، لكن لا تقلق؛
فهناك أوضاع نوم تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين الراحة أثناء الليل
مثل:

1- النوم على الجانب الأيسر:

النوم على الجانب الأيسر يُعتبر الأفضل لمن يعانون من الارتجاع المعدي المريئي أو اضطرابات الهضم الأخرى، فهذه الوضعية تُقلّل من رجوع الحمض من المعدة إلى المريء،
مما يُخفف من الحموضة والانزعاج.

⏪نصائح لتحسين النوم على الجانب الأيسر:

-استخدم وسادة داعمة:
ضع وسادة مريحة تحت الرأس للحفاظ على استقامة الرقبة والعمود الفقري.
-دعم الجسم:
ضع وسادة بين الركبتين لتخفيف الضغط على أسفل الظهر وتحقيق محاذاة مثالية للعمود الفقري.

2- رفع الجزء العلوي من الجسم أثناء النوم:

رفع الرأس والصدر عند النوم يُساعد في تقليل ارتجاع الحمض، لأنه يسمح للجاذبية بمنع صعود الحمض إلى المريء، لذا استخدم وسادة لرفع رأسك وصدرك أو قم برفع رأس السرير ببضع سنتيمترات.

⚠تجنّب النوم على البطن أو الجانب الأيمن:

-النوم_على_البطن أو على الجانب الأيمن قد يُفاقم أعراض ارتجاع المريء، لأنه يزيد من الضغط على الصمام السفلي للمريء، ما يسمح للحمض بالصعود إلى المريء.

وإذا كنت معتادًا على النوم على البطن، يمكنك استخدام وسادة طويلة للجسم أو دعم نفسك بوسائد تمنعك من التقلّب إلى هذه الوضعية أثناء النوم.

📌وتذكر؛ اختيار وضعية النوم المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف أعراض الارتجاع وتحسين جودة نومك.

شير * الخير علشان غيرك يستفيد .. دمتم بصحه وسلامه 🌷

🩺
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861
👈 متنساش تعمل subscribe لقناتنا علي اليوتيوب علشان توصلك كل فيديوهاتنا 🤎
https://www.youtube.com/channel/UC8fq8VCHQ2CqE5iO6PT-fiQ

💠تشعر بالإجهاد والتعب طوال الوقت؟ هذه الأسباب قد تفسّر ما تمر به!⏪الإرهاق عرض شائع قد يكون مؤقت أو مزمن (يستمر لمدة 6 أش...
10/07/2025

💠تشعر بالإجهاد والتعب طوال الوقت؟
هذه الأسباب قد تفسّر ما تمر به!

⏪الإرهاق عرض شائع قد يكون مؤقت أو مزمن (يستمر لمدة 6 أشهر أو أكثر)،
وتختلف أسبابه ما بين العادات اليومية والمشكلات الصحية أو تأثير الأدوية.

🔷وتشمل الأسباب المحتملة للإرهاق:

1. نمط الحياة:
بعض العادات اليومية قد تؤدي إلى الشعور بالإرهاق،
وتشمل:

-النظام الغذائي غير المتوازن.
-الإفراط في تناول الكحول.
-تعاطي المخدرات.
-التوتر و الضغط_النفسي.
-الإرهاق الذهني والبدني (الاحتراق الوظيفي).
-قلة_الحركة ونمط الحياة الخامل.
-اضطراب الرحلات الجوية الطويلة (Jet lag).

2. اضطرابات_النوم:

بعض اضطرابات النوم قد تسبب تعبًا مزمنًا وإرهاقًا شديدًا،
مثل:

-الأرق.
-انقطاع_النفس_النومي.
-النوم القهري.
-اضطراب النوم الناتج عن نوبات العمل الليلية أو المتغيرة.

3. الأدوية الموصوفة والعلاجات:

بعض الأدوية قد يكون لها أثر جانبي يتمثل في الشعور بالتعب، ومنها:

-أدوية المنومات والمهدئات.
-مضادات الذهان.
-أدوية القلق.
-المواد الأفيونية (المسكنات القوية).
-مضادات التشنج.
-حاصرات بيتا.

4. أدوية وعلاجات أخرى:

أيضًا، هناك أدوية وعلاجات غير موصوفة أو إجراءات طبية قد تؤدي للإرهاق،
مثل:

-بعض الأدوية المتاحة بدون وصفة، مثل أدوية الحساسية مضادات_الهيستامين.
-زرع نخاع العظم.
-العلاج الكيميائي.

📌يمكن أحيانًا التغلب على الإرهاق من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة مثل تحسين النظام الغذائي، أو تعديل الأدوية، أو تحسين جودة النوم، أما إذا كان السبب حالة طبية كامنة، فعادةً ما يمكن للطبيب تشخيصها وعلاجها أو مساعدتك في إدارتها.

شير * الخير علشان غيرك يستفيد .. دمتم بصحه وسلامه 🌷

🩺
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861
👈 متنساش تعمل subscribe لقناتنا علي اليوتيوب علشان توصلك كل فيديوهاتنا 🤎
https://www.youtube.com/channel/UC8fq8VCHQ2CqE5iO6PT-fiQ

☕ بتشرب إيه أول ما تصحى؟بص كده على كميّة الكافيين في كل مشروب، وهتعرف ليه قلبك بيجري وانت قاعد 😅🔸 نيترو كولد برو: ٢١٥ مج...
08/07/2025

☕ بتشرب إيه أول ما تصحى؟

بص كده على كميّة الكافيين في كل مشروب، وهتعرف ليه قلبك بيجري وانت قاعد 😅

🔸 نيترو كولد برو: ٢١٥ مج
🔸 كولد برو: ١٥٥ مج
🔸 قهوة سخنة: ١٤٠ مج
🔸 اسبريسو: ٧٠ مج
🔸 ماتشا: ٦٠ مج
🔸 شاي أسود: ٥٠ مج
🔸 شاي أخضر: ٤٠ مج
🔸 شاي روويبوس: ٠ كافيين (آمن للناس الهادية 😂)

💡 خد بالك إن زيادة الكافيين ممكن تعمل توتر، أرق، ودقات قلب سريعة… فاشرب باعتدال ☺️

📲 مين فيهم مشروبك اليومي؟ واكتب في الكومنتات أكتر واحد بتعتمد عليه علشان تصحصح 💬
شير* الخير علشان غيرك يستفيد 😉...
🩺
❤️
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861

💠ارتفاع السكر في الدم .. كيف تكتشفه وتتعامل معه؟⏪ارتفاع_سكر_الدم هو حالة تكون فيها نسبة السكر في الدم مرتفعة جدًا، وغالب...
07/07/2025

💠ارتفاع السكر في الدم .. كيف تكتشفه وتتعامل معه؟

⏪ارتفاع_سكر_الدم هو حالة تكون فيها نسبة السكر في الدم مرتفعة جدًا،
وغالبًا ما تصيب مرضى السكري،
وقد تصبح خطيرة إذا لم تُعالَج.

⏪عادةً ما تظهر الأعراض تدريجيًا، ولا تبدأ إلا عندما ترتفع مستويات السكر بشكل ملحوظ، وأكثر الأعراض شيوعًا
تشمل:

-العطش الشديد.
-التبول المتكرر.
-الشعور بالإرهاق أو الضعف.
-تشوش الرؤية.

تشمل الأسباب الشائعة لارتفاع السكر لدى مرضى السكري:

-الإصابة بمرض أو عدوى.
-التوتر النفسي.
-تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالسكر أو النشويات.
-قلة النشاط البدني.
-نسيان تناول جرعات دواء السكري.

كما قد يرتفع السكر إذا:

-لم يكن الدواء فعّالًا بما يكفي
-تم تناول أدوية معينة مثل الكورتيزون
-خضعت لعملية جراحية مؤخرًا

🔷كيف تُخفّض سكر الدم المرتفع؟

-تناول أدوية السكري كما وصفها لك الطبيب.
-تقليل الأطعمة السكرية والنشوية.
-التعامل مع التوتر والضغوط النفسية.
-ممارسة الرياضة بانتظام.
-تقليل الوزن في حال وجود زيادة.

شير * الخير علشان غيرك يستفيد .. دمتم بصحه وسلامه 🌷

🩺
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861
👈 متنساش تعمل subscribe لقناتنا علي اليوتيوب علشان توصلك كل فيديوهاتنا 🤎
https://www.youtube.com/channel/UC8fq8VCHQ2CqE5iO6PT-fiQ

💠انتبه: علامات تحذيرية لأمراض الكبد وكيف تحمي نفسك منها!⏪لا تُسبب أمراض_الكبد دائمًا أعراض واضحة أو يمكن الشعور بها، ولك...
05/07/2025

💠انتبه: علامات تحذيرية لأمراض الكبد
وكيف تحمي نفسك منها!

⏪لا تُسبب أمراض_الكبد دائمًا أعراض واضحة أو يمكن الشعور بها، ولكن في حال ظهور الأعراض،
فقد تشمل:

-اصفرار_الجلد وبياض العينين، ويُعرف باليرقان.
-ألم أو تورم في البطن.
-تورم في الساقين والكاحلين.
-حكة في الجلد.
-بول داكن اللون.
-براز شاحب اللون.
-تعب وإرهاق مستمر.
-غثيان أو قيء.
-فقدان الشهية.
-سهولة ظهور الكدمات.

💠للمساعدة في الوقاية من أمراض الكبد،
يُنصح باتباع ما يلي:

▪️تجنب شرب الكحول .

▪️التطعيمات:
إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بـ التهاب_الكبد،
فاستشر الطبيب بخصوص لقاحات التهاب الكبد A وB،
كما أن التطعيم مهم أيضًا إذا كنت أُصبت بأي نوع من فيروسات التهاب الكبد في السابق.

▪️لا تتناول الأدوية الموصوفة أو الأدوية الأخرى إلا عند الحاجة، وبالجرعة الموصى بها فقط.

▪️استشر طبيبك قبل دمج الأعشاب أو المكملات مع الأدوية.

▪️تجنّب ملامسة دم أو سوائل جسم الآخرين:
حيث يمكن أن تنتقل فيروسات_الكبد من خلال وخز الإبر أو سوء تنظيف الدم والسوائل الجسدية.

▪️اغسل يديك جيدًا قبل الأكل أو تحضير الطعام.

▪️احذر عند استخدام البخاخات الكيميائية:
واستخدم هذه المنتجات في أماكن جيدة التهوية،
وارتدِ كمامة عند رش المبيدات الحشرية أو الطلاء أو المواد الكيميائية الضارة، واتبع تعليمات الاستخدام.

▪️عند استخدام المواد الكيميائية أو المبيدات، ارتدِ قفازات، وملابس طويلة، وقبعة، وكمامة، لمنع امتصاصها عبر الجلد.

▪️حافظ على وزن_صحي؛ فالسمنة قد تؤدي إلى مرض الكبد الدهني غير الكحولي.

شير * الخير علشان غيرك يستفيد .. دمتم بصحه وسلامه 🌷

🩺
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861
👈 متنساش تعمل subscribe لقناتنا علي اليوتيوب علشان توصلك كل فيديوهاتنا 🤎
https://www.youtube.com/channel/UC8fq8VCHQ2CqE5iO6PT-fiQ

اشربوا مايه كتيييير يا جماعةوحاولوا ماتخرجوش من البيت من ١٠ صباحا لــ 1 نوفمبر 😄🤣
02/07/2025

اشربوا مايه كتيييير يا جماعة
وحاولوا ماتخرجوش من البيت من ١٠ صباحا لــ 1 نوفمبر 😄🤣

💠القرحة الهضمية .. العدو الخفي للجهاز الهضمي!⏪القرحة_الهضمية هي جرح أو ثقب يتكوَّن في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من ال...
30/06/2025

💠القرحة الهضمية .. العدو الخفي للجهاز الهضمي!

⏪القرحة_الهضمية هي جرح أو ثقب يتكوَّن في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة (الاثني عشر)،
هذه البطانة مكوّنة من خلايا خاصة وطبقة من المخاط تحمي المعدة من تأثير الأحماض والإنزيمات الهاضمة.

⏪وعند حدوث تآكل أو تمزق في هذه البطانة، تصبح الأنسجة الموجودة تحتها عرضة للتلف بسبب حمض المعدة والإنزيمات الهضمية.

⏪إذا كانت القرحة سطحية وصغيرة، قد لا تظهر أعراض واضحة، وقد تلتئم تلقائيًا.

⏪أما إذا كانت عميقة، فقد تسبب ألمًا شديدًا أو نزيفًا. وفي حالات نادرة، قد تؤدي إلى ثقب في جدار المعدة أو الأمعاء، وهو ما يُعرف بالقرحة المثقوبة، وتُعد حالة طارئة.

💠ما أسباب القرحة الهضمية؟

1- عدوى بكتيريا Helicobacter pylori المسببة لجرثومة المعدة:

تُعتبر السبب الرئيسي لمعظم حالات القرحة، حيث تسبب التهابات تُضعف بطانة المعدة وتجعلها أكثر عرضة للأحماض.

2- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs):

مثل الأسبرين، الإيبوبروفين، والنابروكسين، فهذه الأدوية تقلل من إنتاج المواد التي تحمي بطانة المعدة، مما يزيد من احتمال الإصابة بالقرحة.

🔷عوامل تزيد من خطر الإصابة:

-وجود تاريخ عائلي للقرحة.
-التدخين.
-تناول الكحول بكثرة.

🔷أكثر أعراض القرحة الهضمية شيوعًا هو:

-ألم حارق أو يشبه القضم في أعلى البطن، غالبًا يظهر عندما تكون المعدة فارغة، وقد يزداد ليلًا أو عند الاستيقاظ.
-في بعض الحالات، يزيد الألم بعد الأكل.
-الغثيان أو القيء.
-فقدان الشهية.
-الانتفاخ والتجشؤ.
-فقدان الوزن.

🔷وللوقاية من القرحة الهضمية يجب:

-الحفاظ على النظافة الشخصية.
-غسل اليدين جيدًا قبل الأكل وبعد استخدام الحمام.
-تجنّب مشاركة الطعام أو الأدوات الشخصية.
-التوقف عن التدخين.
-الاعتدال في شرب الكحول.
-تجنّب الاستخدام المطوّل أو الجرعات العالية من المسكنات ومضادات الالتهاب.

شير * الخير علشان غيرك يستفيد .. دمتم بصحه وسلامه 🌷

🩺
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861
👈 متنساش تعمل subscribe لقناتنا علي اليوتيوب علشان توصلك كل فيديوهاتنا 🤎
https://www.youtube.com/channel/UC8fq8VCHQ2CqE5iO6PT-fiQ

💠هل تعاني من ألم في منطقة رأس المعدة؟ وهل يصاحبه شعور بالغازات أو الانتفاخات؟⏪يُشعر بـ ألم_رأس_المعدة عادةً في الجزء الع...
28/06/2025

💠هل تعاني من ألم في منطقة رأس المعدة؟
وهل يصاحبه شعور بالغازات أو الانتفاخات؟

⏪يُشعر بـ ألم_رأس_المعدة عادةً في الجزء العلوي من البطن، تحديدًا في المنتصف أو أسفل القفص الصدري،
وفي معظم الحالات لا يكون هذا الألم مقلقًا
، فقد يظهر كعرض عابر لمشكلة بسيطة في المعدة،
لكن في أحيان أخرى، قد يكون علامة على حالة صحية أكثر خطورة تتطلب الانتباه والعلاج الفوري.

🔷ومن أبرز أسباب ألم رأس المعدة المصحوب بالغازات:

1- عسر_الهضم:
غالبًا ما يحدث بعد تناول الطعام،
بسبب تهيّج بطانة الجهاز الهضمي نتيجة أحماض المعدة.
وتشمل أعراضه:
– التجشؤ
– الغازات
– الانتفاخ
– ألم في رأس المعدة

2- عدم_تحمل_اللاكتوز:
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في هضم اللاكتوز الموجود في الحليب ومنتجاته،
مما يؤدي إلى:
– ألم في رأس المعدة
– انتفاخ وغازات
– غثيان وقيء
– إسهال

3- فتق_الحجاب_الحاجز:
يحدث عندما يندفع جزء من المعدة إلى الأعلى خلال الحجاب الحاجز، نتيجة ضعف في العضلة أو بسبب إصابة.
وتشمل الأعراض:
– ألم رأس المعدة مع غازات
– صعوبة في البلع
– التجشؤ
– التهاب الحلق
– ضيق في الصدر

4- أمراض_المرارة:
مثل حصوات المرارة أو التهاب المرارة،
والتي يمكن أن تؤدي إلى:
– ألم في رأس المعدة
– غازات وانتفاخ
– فقدان الشهية
– اصفرار الجلد أو العينين

5- الحمل:
يُعد ألم رأس المعدة من الأعراض الشائعة خلال الحمل،
بسبب:
– ضغط الرحم على البطن.
– ارتجاع الأحماض.
– التغيرات الهرمونية.
ومع ذلك، يجب عدم تجاهله والمتابعة مع الطبيب، لأنه قد يكون دلالة على حالة خطيرة.

6- أسباب أخرى محتملة لألم رأس المعدة:
-مريء باريت (تغيّرات في خلايا المريء)
-ارتجاع المريء
-الإفراط في تناول الطعام
-حرقة المعدة
-شرب الكحول
-التهاب المريء
-القرحة_الهضمية
-التهاب أو سرطان البنكرياس
-سرطان المعدة أو المريء
-الالتهاب الرئوي

شير * الخير علشان غيرك يستفيد .. دمتم بصحه وسلامه 🌷

🩺
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861
👈 متنساش تعمل subscribe لقناتنا علي اليوتيوب علشان توصلك كل فيديوهاتنا 🤎
https://www.youtube.com/channel/UC8fq8VCHQ2CqE5iO6PT-fiQ

💠أشعر برغبة مستمرة في تناول الملح.. ما السبب وراء ذلك؟⏪الرغبة المستمرة في تناول الملح قد تكون علامة على وجود حالة صحية خ...
26/06/2025

💠أشعر برغبة مستمرة في تناول الملح.. ما السبب وراء ذلك؟

⏪الرغبة المستمرة في تناول الملح قد تكون علامة على وجود حالة صحية خطيرة،
مثل قصور_الغدة_الكظرية أو متلازمة بارتر.

1. قصور الغدة الكظرية (مرض أديسون):

يحدث هذا الاضطراب عندما لا يُنتج الجسم كميات كافية من بعض الهرمونات الحيوية،
وفي حالة مرض أديسون، تُنتج الغدد الكظرية (الواقعة فوق الكلى مباشرة) كميات غير كافية من الكورتيزول والألدوستيرون، وهما هرمونان مسؤولان عن وظائف حيوية في الجسم،
منها تنظيم ضغط الدم واستجابة الجسم للتوتر.

▪️ومن أبرز أعراض مرض أديسون:

-اشتهاء الملح.
-ضعف وآلام في العضلات.
-تعب شديد ومستمر.
-غثيان وألم في البطن.
-فقدان الوزن.
-انخفاض ضغط الدم.
-اسمرار الجلد (فرط التصبغ).

2. متلازمة_بارتر:

وهي اضطراب نادر في الكلى يمكن أن يؤدي أيضًا إلى اشتهاء الملح باستمرار بسبب فقدان الأملاح من الجسم.

⏪متى يجب استشارة الطبيب؟

من المهم مراجعة الطبيب لتقييم هذه الرغبة الشديدة في تناول الملح، خاصةً إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى.

⚠في حال لم يكن هناك سبب طبي يؤدي إلى فقدان الأملاح من الجسم، مثل مرض أديسون أو متلازمة بارتر، فإن الإفراط في تناول الملح قد يضر بالصحة، إذ يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ويؤدي إلى احتباس السوائل والتورم.

شير * الخير علشان غيرك يستفيد .. دمتم بصحه وسلامه 🌷

🩺
استشاري امراض الباطنة والكلى والسكر .. مستشفيات جامعة اسيوط
مدير مستشفى الرحاب 3
العيادة : اسيوط-شارع يسري راغب- امام عصير العربي- سنتر اسيوط
ارقام الهواتف :
088/2339098
01020555521
01028662861
👈 متنساش تعمل subscribe لقناتنا علي اليوتيوب علشان توصلك كل فيديوهاتنا 🤎
https://www.youtube.com/channel/UC8fq8VCHQ2CqE5iO6PT-fiQ

Address

Assuit

Opening Hours

Monday 2pm - 10pm
Tuesday 2pm - 10pm
Wednesday 2pm - 11pm
Thursday 2pm - 10pm
Saturday 2pm - 10pm
Sunday 2pm - 10pm

Telephone

+201028662861

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nephro-Clinic - دكتور أحمد مساعد استشاري الباطنه والكلي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category