19/01/2026
توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال حول استخدام الأجهزة الذكية !
🟣 الفئة العمرية من 0 إلى 2 سنة: في هذه المرحلة العمرية الحساسة، عدم السماح للأطفال بمشاهدة التليفزيون أو استخدام الأجهزة الذكية أو ألعاب الفيديو. يرجع السبب في ذلك إلى أن هذه الفترة هي الأهم لتطور الدماغ وتكوين الروابط العصبية، والتعرض المفرط للشاشات يمكن أن يعيق هذا التطور.
🟣 الفئة العمرية من 3 إلى 5 سنوات: يُسمح للأطفال في هذه الفئة العمرية بمشاهدة التلفزيون لمدة ساعة واحدة يومياً، ومع ذلك لا يُسمح لهم باستخدام الأجهزة الذكية أو ألعاب الفيديو. هذا التوجيه يهدف إلى إعطاء الأولوية للأنشطة التفاعلية واللعب الحر الذي يساعد على تنمية المهارات الإجتماعية والحركية.
🟣 الفئة العمرية من 6 إلى 12 سنة: في هذه المرحلة، يُسمح للأطفال بمشاهدة التليفزيون واستخدام الأجهزة الذكية لمدة ساعتين يومياً، مع الاستمرار في عدم السماح لهم بألعاب الفيديو. هذا اعتدال يعكس الحاجة إلى التوازن بين التعليم والترفيه من خلال الشاشات، مع الحفاظ على وقت كافٍ للأنشطة الأخرى.
🟣 الفئة العمرية من 13 إلى 18 سنة: يُسمح في هذه المرحلة بمشاهدة التليفزيون واستخدام الأجهزة الذكية لمدة ساعتين يومياً، مع تحديد وقت ألعاب الفيديو بنصف ساعة يومياً. هذا التدرج في التسامح مع استخدام الأجهزة يعترف بمتطلبات العصر الرقمي، ولكنه في نفس الوقت يحافظ على ضرورة ضبط الوقت لتجنب الإدمان على الأجهزة.
عيادة د. إبراهيم داوود -
طفلك في أمان🥰💙
للحجز والإستفسار: 015 51551853
