28/01/2026
عايز تبدأ دايت وجيم وتشد حيلك؟ 💪
فقبل ما تغير أكلك وتزود مجهودك، مهم تطمن إن جسمك أصلًا مستحمل التغيير ده 👌
علشان كده في باكيدچ تحاليل قبل الدايت والجيم، بتديك صورة أوضح عن صحتك من جوّه قبل ما تبدأ الرحلة 🤩
فلو حابب تعرف إيه هي التحاليل دي، سيب كلمة "دايت" في الكومنت وهنبعتلك📩