أحمد إسماعيل

أحمد إسماعيل مدرب لياقة بدنية وفنون قتالية
أخصائي حجامة وتدليك مساج

ظهرت طرق خاطئة وخطيرة للحجامة تعتمد على التشريط العشوائي العميق الذي يشوّه الجلد ويترك آثارًا دائمة، وقد يؤدي إلى التهاب...
20/11/2025

ظهرت طرق خاطئة وخطيرة للحجامة تعتمد على التشريط العشوائي العميق الذي يشوّه الجلد ويترك آثارًا دائمة، وقد يؤدي إلى التهابات خطيرة.
هذه الممارسات لا علاقة لها بالحجامة النبوية ولا بالأسس الطبية الصحيحة.👇

✅ ما هي أسس التشريط الصحيح؟

🔹 التشريط سطحي وخفيف
فتحـات دقيقة فقط، لا جروح غائرة.

🔹 يتم في اتجاه واحد
وليس خطوطًا متقاطعة أو عشوائية.

🔹 عدد الشرطات قليل ومدروس
بحسب موضع الحجامة والغرض منها.

🔹 أدوات معقمة وذات استعمال واحد
لتجنّب العدوى والمضاعفات.

🔹 احترام طبقات الجلد
لا نزيف غزير، لا ألم شديد، لأن التشريط الصحيح يكون سطحيًا.

🔹 التشريط يكون بعد الشفط وليس قبله
لرفع الجلد وضمان أمان العملية.

⚠️ تذكّروا:

الحجامة علم ومهارة، وليست تجارب فوق أجساد الناس.
والتشريط العشوائي ليس علاجًا… بل إيذاء وتشويه.

16/11/2025

💆‍♂️✨ جلسات مساج وحجامة… راحة حقيقية لجسمك وعقلك ✨💆‍♀️

لو جسمك مرهق؟ نومك قليل؟ ضغوط الشغل مأثرة عليك؟
دلوقتي تقدر تستعيد طاقتك وتوازن جسمك مع جلسات المساج العلاجية والحجامة الاحترافية…
علاج – استرخاء – تجديد نشاط ✨

---

🌿 فوائد جلسات المساج:

1️⃣ تنشيط الدورة الدموية

يساعد المساج على تحسين تدفق الدم، وده يقلل الإرهاق ويوصل الأكسجين للعضلات بشكل أفضل.

2️⃣ التخلص من آلام العضلات والمفاصل

سواء من جلوس طويل، تمرين، أو مجهود… المساج يعالج الشد العضلي ويخفف ألم الظهر والرقبة والكتف.

3️⃣ تقليل التوتر والقلق

جلسة مساج واحدة كفيلة ترجعلك الهدوء، تقلل التوتر، وتحسن جودة النوم.

4️⃣ تحسين المرونة والحركة

المساج بيفتح العضلات ويعيدها لحيويتها، وده مهم للرياضيين أو أي حد بيعمل مجهود يومي.

---

🔥 فوائد الحجامة:

1️⃣ تنشيط الدورة الدموية وإزالة السموم

الحجامة بتسحب الدم الراكد وتساعد على تجديد خلايا الدم وتحسين طاقة الجسم.

2️⃣ تخفيف آلام الظهر والرقبة والركبة

من أشهر استخدامات الحجامة تخفيف الآلام المزمنة الناتجة عن الإجهاد أو الجلوس الطويل.

3️⃣ تقوية المناعة

بتحفّز إنتاج خلايا مناعية جديدة وبتساعد جسمك يقاوم الالتهابات.

4️⃣ تحسين النوم والتوتر

بتوازن الجسم وتساعدك على نوم أعمق وراحة نفسية أفضل.

5️⃣ دعم الصحة العامة

مفيدة للصداع، الشقيقة، تنشيط الكبد، وتنظيم الهرمونات بدرجة كبيرة.

---

💥 ليه تختار جلساتنا بالذات؟

أخصائيين معتمدين

أدوات معقمة 100%

جلسات مخصصة حسب حالتك

أسعار مناسبة

راحة وخصوصية كاملة

---

✨ احجز الآن وابدأ رحلتك للراحة والتوازن ✨

للتواصل والاستفسار علي رسائل الصفحة أو تلفون او واتساب 011 56640420

فوائد الحجامة على خلفية الأرجل (الورك والفخذ الخلفي) ومنطقة السمانة (عضلة بطن الساق) كثيرة ومهمة، خصوصًا لمن يعانون من ا...
11/11/2025

فوائد الحجامة على خلفية الأرجل (الورك والفخذ الخلفي) ومنطقة السمانة (عضلة بطن الساق) كثيرة ومهمة، خصوصًا لمن يعانون من التعب العضلي أو ضعف الدورة الدموية. إليك أبرز الفوائد بشكل مفصل 👇

---

🌿 فوائد الحجامة على خلفية الأرجل:

1. تنشيط الدورة الدموية في عضلات الفخذ الخلفية والورك، مما يقلل من الشعور بالثقل والإجهاد.

2. تخفيف آلام العصب الوركي (عرق النسا) الناتجة عن التشنجات أو الضغط العصبي في أسفل الظهر.

3. تحسين أداء العضلات وزيادة مرونتها، خصوصًا للرياضيين أو من يقفون لفترات طويلة.

4. إخراج السموم والفضلات الراكدة في الشعيرات الدموية وتحفيز تجدد الخلايا.

5. علاج تيبس العضلات والمفاصل في منطقة الفخذ والركبة.

---

💪 فوائد الحجامة على السمانة (بطن الساق):

1. تساعد على علاج الدوالي وتحسين تدفق الدم الوريدي في الساقين.

2. تقلل من التشنجات العضلية وآلام الشد الليلي في عضلات السمانة.

3. تخفف من تورم الساقين وانتفاخها الناتج عن ضعف الدورة الدموية أو الوقوف الطويل.

4. تعزز وصول الأكسجين والمواد الغذائية للأنسجة مما يسرع من تعافي العضلات بعد المجهود.

5. تساعد في الوقاية من الجلطات البسيطة عبر تنشيط تدفق الدم ومنع ركوده.

---

📌 نصيحة مهمة:
يُفضل عمل الحجامة على هذه المناطق عند مختصّ، بعد التأكد من عدم وجود دوالي كبيرة أو التهابات جلدية.
كما يُنصح بشرب كمية كافية من الماء بعد الجلسة للمساعدة في إخراج السموم من الجسم.

فوائد الحجامة على الرأس كثيرة جدًا، وتُعتبر من أقوى أنواع الحجامة في التأثير، لأنها تُجرى على أماكن تجمع الأعصاب ومراكز ...
05/11/2025

فوائد الحجامة على الرأس كثيرة جدًا، وتُعتبر من أقوى أنواع الحجامة في التأثير، لأنها تُجرى على أماكن تجمع الأعصاب ومراكز الطاقة في الجسم.

🕌 أحاديث نبوية شريفة:
قال رسول الله ﷺ:
"الحجامة على الرأس تنفع من سبع: من الجنون، والصداع، والجذام، والبرص، ووجع الضرس، وأوجاع العين، والنعاس" (رواه أبو داود).

إليك أهم فوائدها بالتفصيل 👇

🌿 فوائد الحجامة على الرأس:

1. تنشيط الدورة الدموية في المخ
➤ تساعد على وصول الدم المحمّل بالأكسجين والغذاء إلى خلايا الدماغ، فتقلل من الصداع والدوخة وضعف التركيز.

2. علاج الصداع المزمن والصداع النصفي
➤ من أكثر الحالات التي تتحسن بالحجامة على الرأس، خاصة لمن يعانون من الشقيقة أو الضغط العصبي.

3. تحسين الذاكرة والتركيز
➤ تنشط خلايا الدماغ وتقلل من تراكم السموم، مما يساعد على صفاء الذهن وزيادة الانتباه.

4. تهدئة التوتر والقلق
➤ تساعد على استرخاء الأعصاب وخفض هرمونات التوتر، مما يمنح إحساسًا بالراحة النفسية والهدوء.

5. التخفيف من آلام الرقبة والكتفين
➤ لأن الحجامة على الرأس تؤثر في الأعصاب المتصلة بهذه المناطق، فتقلل الشد العضلي والتشنجات.

6. تحسين النظر والسمع
➤ تنشط الأعصاب البصرية والسمعية، وتزيد تدفق الدم للعينين والأذنين.

7. تنظيم ضغط الدم
➤ خصوصًا في حالات ارتفاع الضغط الناتج عن التوتر أو احتباس الدم في الرأس.

8. مساعدة في علاج الأرق واضطرابات النوم
➤ لأنها تساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتوازن نشاط الدماغ.

الحجامة هي سحب الاخلاط الدموية أو الزائد من الجسم باستخدام كؤوس شفط في مواضع معينة، وتُعتبر من الطب النبوي الذي أوصى به ...
31/10/2025

الحجامة هي سحب الاخلاط الدموية أو الزائد من الجسم باستخدام كؤوس شفط في مواضع معينة، وتُعتبر من الطب النبوي الذي أوصى به الرسول ﷺ.

---

🌙 فوائد الحجامة الصحية والطبية

🩸 1. تنشيط الدورة الدموية

تساعد الحجامة في تحفيز تدفق الدم النقي إلى الأنسجة والعضلات.

تقلل من الركود الدموي وتمنح الجسم نشاطًا وحيوية.

💪 2. تقوية المناعة

تنشط الجهاز المناعي من خلال إزالة السموم والفضلات من الدم.

تساعد الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات.

🧠 3. تحسين وظائف الدماغ

تقلل من الصداع والصداع النصفي.

تساعد على صفاء الذهن وتقوية الذاكرة وتحسين النوم.

🦵 4. تخفيف الآلام المزمنة

فعالة جدًا لعلاج آلام الظهر والرقبة والمفاصل والعضلات.

تقلل الالتهابات وتخفف التشنجات العضلية.

❤️ 5. تنظيم ضغط الدم والكوليسترول

تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وتنظيم دقات القلب.

تقلل تراكم الدهون الضارة وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية.

⚖️ 6. موازنة الهرمونات وتحسين الحالة النفسية

تساعد على تنظيم إفراز الهرمونات وتحسين المزاج.

تساهم في التخلص من التوتر والاكتئاب والقلق.

🌿 7. تنظيف الجسم من السموم

تعمل الحجامة كـ"فلترة طبيعية" للجسم، تزيل الفضلات المتراكمة في الدم.

تعيد التوازن الحيوي للجسم وتمنح إحساسًا بالراحة والانتعاش.

---

🕌 الأحاديث النبوية الصحيحة عن الحجامة

1. 📜 عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال:

> قال رسول الله ﷺ:
"إن أمثل ما تداويتم به الحجامة"
– رواه البخاري (5696)

2. 📜 عن ابن عباس رضي الله عنهما قال:

> قال رسول الله ﷺ:
"الشفاء في ثلاثة: شربة عسل، وشرطة محجم، وكية نار، وأنهى أمتي عن الكي"
– رواه البخاري (5681)

3. 📜 عن جابر رضي الله عنه:

> قال رسول الله ﷺ:
"ما مررت بملَكٍ من الملائكة ليلة أُسري بي إلا قالوا: يا محمد مر أمتك بالحجامة"
– رواه الترمذي (2052) وصححه الألباني

4. 📜 عن أنس رضي الله عنه قال:

> "كان رسول الله ﷺ يحتجم في الأخدعين والكاهل"
– رواه الترمذي (2051)

---

📅 أفضل أوقات الحجامة

الأيام النبوية: 17 - 19 - 21 من الشهر الهجري (في الأيام الفردية من النصف الثاني).

يفضل أن تكون الحجامة على معدة فارغة صباحًا أو بعد الأكل بـ3 ساعات على الأقل.

---

🌟 الخلاصة

الحجامة سنة نبوية عظيمة تجمع بين الشفاء البدني والروحي، وتعد من أفضل وسائل العلاج الوقائي، لأنها تعيد للجسم توازنه الطبيعي وتمنحه طاقة وصحة.

فوائد عسل البرسيم 🌿🍯 كثيرة ومميزة، وبيُعتبر من أنواع العسل الخفيفة والمغذية جدًا، وده أبرز فوائده بالتفصيل 👇✨ فوائد عسل ...
21/10/2025

فوائد عسل البرسيم 🌿🍯 كثيرة ومميزة، وبيُعتبر من أنواع العسل الخفيفة والمغذية جدًا، وده أبرز فوائده بالتفصيل 👇

✨ فوائد عسل البرسيم:

1. 🌾 يعزز الطاقة والنشاط:
غني بالسكريات الطبيعية (الفركتوز والجلوكوز) اللي بتمد الجسم بطاقة سريعة وطبيعية.

2. ❤️ يدعم صحة القلب:
يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين الدورة الدموية.

3. 💪 يقوي المناعة:
بيساعد في مقاومة البكتيريا والفيروسات بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.

4. 😌 مهدئ للأعصاب ومحسن للمزاج:
بيحتوي على فيتامينات ومعادن بتساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التوتر.

5. 🤕 يساعد في التئام الجروح والحروق:
بفضل خصائصه المطهّرة والمجددة لخلايا الجلد.

6. 🌿 يدعم الهضم ويعالج الإمساك:
بيساعد على تنشيط حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم.

7. 💆‍♂️ مفيد للبشرة والشعر:
يُرطب البشرة ويغذي الشعر عند استخدامه في الماسكات الطبيعية.

8. 😷 يخفف من الكحة والتهابات الحلق:
بيعمل كملطف طبيعي للحلق ومهدئ للسعال.

إليك فوائد عسل الموالح 🍯🍊 بشكل مفصل وشامل، من الناحية الصحية والعلاجية والجمالية:---🌿 أولاً: الفوائد الصحية لعسل الموالح...
16/10/2025

إليك فوائد عسل الموالح 🍯🍊 بشكل مفصل وشامل، من الناحية الصحية والعلاجية والجمالية:

---

🌿 أولاً: الفوائد الصحية لعسل الموالح

1. 🍋 يقوّي جهاز المناعة
يحتوي عسل الموالح على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة القوية مثل الفلافونويدات، التي تعمل على تعزيز مناعة الجسم ضد الفيروسات والبكتيريا، وتقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.

2. ❤️ يدعم صحة القلب والأوعية الدموية
بفضل مضادات الأكسدة، يساعد عسل الموالح على خفض نسبة الكولسترول الضار (LDL) ورفع الكولسترول النافع، مما يحسن الدورة الدموية ويقلل خطر الجلطات وتصلب الشرايين.

3. 🧠 يحسّن الذاكرة والتركيز
السكريات الطبيعية فيه مثل الجلوكوز والفركتوز تمد الدماغ بطاقة سريعة وآمنة، وتساعد على تحسين التركيز والقدرة الذهنية خاصة أثناء المذاكرة أو العمل الطويل.

4. ⚡ يرفع مستوى الطاقة والنشاط
يعتبر مصدرًا طبيعيًا للطاقة الفورية دون أضرار السكر الصناعي، لذلك يُنصح بتناوله صباحًا أو قبل التمرين الرياضي لزيادة النشاط والحيوية.

5. 😴 يساعد على النوم والاسترخاء
يحتوي على مكونات طبيعية تساعد على تهدئة الأعصاب وتنشيط إنتاج السيروتونين، مما يساعد في علاج الأرق والتوتر العصبي وتحسين جودة النوم.

6. 🤧 يعالج الكحة واحتقان الحلق
يمتلك خصائص مهدئة ومضادة للبكتيريا، مما يجعله علاجًا طبيعيًا ممتازًا لالتهابات الحلق والسعال، خصوصًا عند خلطه بالماء الدافئ أو عصير الليمون.

7. 💪 يطهّر الجسم من السموم
يساعد في تنشيط الكبد وتحسين عملية الهضم، فيسهم في إزالة السموم وتنظيف الجهاز الهضمي وتحسين امتصاص الغذاء.

8. 🦷 يحافظ على صحة الفم والأسنان
رغم حلاوته، إلا أن خصائصه المضادة للبكتيريا تساعد في تقليل البكتيريا الضارة في الفم وتحافظ على رائحة فم منعشة.

---

✨ ثانيًا: الفوائد الجمالية لعسل الموالح

1. 💧 يرطب البشرة بعمق
غني بالإنزيمات والعناصر المغذية التي تحافظ على رطوبة البشرة وتحميها من الجفاف، خصوصًا عند استخدامه كقناع طبيعي.

2. 🌸 يمنح نضارة وتوهّج للبشرة
يفتح لون البشرة تدريجيًا ويُزيل آثار الإرهاق، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة.

3. 😍 يعالج حب الشباب والبقع
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، يساعد في تنظيف المسام وتقليل الحبوب والاحمرار.

4. 💆‍♀️ يغذّي الشعر ويزيد لمعانه
يمكن استخدامه كقناع طبيعي للشعر، إذ يساعد على تقويته ومنع التقصف ومنحه لمعانًا طبيعيًا.

---

🍯 طريقة الاستخدام المثالية

ملعقة صباحًا على الريق مع كوب ماء دافئ 🍶 لتنشيط الجسم.

ملعقة قبل النوم لتهدئة الأعصاب وتحسين النوم.

مع عصير الليمون أو الزنجبيل لتقوية المناعة وعلاج البرد.

كقناع طبيعي للبشرة أو الشعر مرة أسبوعيًا.

فوائد عسل الشمر 🍯🌿 كثيرة ومميزة، خصوصًا لصحة الجهاز الهضمي والهرموني، وده لأنه بيجمع بين فوائد العسل الطبيعي ومكونات نبا...
12/10/2025

فوائد عسل الشمر 🍯🌿 كثيرة ومميزة، خصوصًا لصحة الجهاز الهضمي والهرموني، وده لأنه بيجمع بين فوائد العسل الطبيعي ومكونات نبات الشمر الغني بالزيوت الطيارة. إليك أبرز فوائده 👇

🌸 الفوائد الصحية لعسل الشمر:

1. يحسّن الهضم
يساعد على تهدئة اضطرابات المعدة، ويقلل من الانتفاخ والغازات، وينشّط حركة الأمعاء.

2. ينظّم الهرمونات الأنثوية
مفيد جدًا للنساء، خاصة في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلامها بفضل مكونات الشمر الطبيعية.

3. يدعم الجهاز التنفسي
يساعد في تخفيف السعال، وطرد البلغم، وتهدئة التهابات الحلق والجيوب الأنفية.

4. مقوٍ عام للجسم
يمنح طاقة ونشاط، ويقوّي المناعة بفضل محتواه من مضادات الأكسدة والفيتامينات.

5. يحسّن الهضم بعد الوجبات
مناسب جدًا بعد الأكل الدسم، لأنه يخفف الثقل والانتفاخ.

6. يساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ 😴
يحتوي على مركبات مهدئة للأعصاب تساعد في تقليل التوتر وتحسين النوم.

7. مفيد لصحة القلب ❤️
يساعد على تقليل الكولسترول الضار وتنشيط الدورة الدموية.

🍯 عسل السدر الأصلي.. علاج وغذاء من قلب الطبيعة 🌿عسل السدر يُعد من أندر وأجود أنواع العسل في العالم 🌍يُستخرج من رحيق شجرة...
09/10/2025

🍯 عسل السدر الأصلي.. علاج وغذاء من قلب الطبيعة 🌿

عسل السدر يُعد من أندر وأجود أنواع العسل في العالم 🌍
يُستخرج من رحيق شجرة السدر المباركة، المعروفة منذ القدم بفوائدها العلاجية والغذائية.
طعمه فاخر، رائحته زكية، وفوائده لا تُعد ولا تُحصى 👇

---

🌟 فوائد عسل السدر بالتفصيل:

🩸 1. يقوّي المناعة بشكل طبيعي:
يحتوي على مضادات أكسدة قوية وإنزيمات طبيعية تساعد الجسم على مقاومة البكتيريا والفيروسات وتحسين دفاعاته ضد الأمراض.

🔥 2. يعالج قرحة والتهابات المعدة:
يساعد على تهدئة بطانة المعدة، ويُكوّن طبقة واقية ضد الحموضة، كما يسرّع من التئام القرح ويخفف الانتفاخ والغازات.

💪 3. يمنح الجسم طاقة ونشاط:
يُعتبر مصدرًا طبيعيًا للطاقة بفضل احتوائه على الجلوكوز والفركتوز، مما يجعله مثاليًا قبل التمارين أو فترات الإرهاق والتعب.

❤️ 4. يحافظ على صحة القلب:
يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار ورفع الجيد، ويحسن الدورة الدموية ويقوي عضلة القلب بفضل مضادات الأكسدة الطبيعية.

🧠 5. ينشّط الذاكرة ويقوي التركيز:
العناصر الغذائية الموجودة فيه، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، تساعد في تغذية الدماغ وتنشيط الذاكرة والتركيز.

💆‍♀️ 6. يحافظ على جمال البشرة والشعر:
عند تناوله أو استخدامه موضعيًا، يرطّب البشرة ويمنع جفافها، كما يغذي بصيلات الشعر ويمنع التقصف والتساقط.

😷 7. يهدّئ السعال ويحسّن التنفس:
يُستخدم منذ القدم لعلاج الكحة والتهابات الحلق والبلغم، خصوصًا عند خلطه بالماء الدافئ أو الزنجبيل.

🦴 8. يقوّي العظام ويحسّن المفاصل:
يحتوي على معادن تساعد في امتصاص الكالسيوم ودعم المفاصل وتقليل الالتهابات.

---

📍 متوفر الآن – كمية محدودة بجودة عالية وطعم أصلي لا يُقاوم
🛒 اطلبه اليوم وتمتّع بفوائد عسل السدر الأصلي من الطبيعة مباشرة 🌿

فوائد 👇🏼🌴 طلح النخيل:يعزز الخصوبة عند الرجال والنساء.يقوّي الطاقة الجسدية والنشاط العام.يساعد في تنظيم الهرمونات وتحسين ...
08/10/2025

فوائد 👇🏼

🌴 طلح النخيل:

يعزز الخصوبة عند الرجال والنساء.

يقوّي الطاقة الجسدية والنشاط العام.

يساعد في تنظيم الهرمونات وتحسين الحالة المزاجية.

غني بالفيتامينات والمعادن اللي تدعم المناعة وصحة الجسم.

---

💪 الجينسنج:

يُعتبر من أقوى المنشطات الطبيعية للطاقة والتركيز.

يساعد على مقاومة التعب والإرهاق وتحسين الأداء البدني والذهني.

يعزز المناعة ويقاوم الالتهابات.

يُساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر.

---

🍯 البروبوليس (العكبر):

مضاد قوي جدًا للبكتيريا والفيروسات.

يرفع مستوى المناعة ويقوّي الجسم ضد الأمراض.

يساعد في التئام الجروح وتنقية البشرة.

يحمي الجسم من الالتهابات المزمنة.

---

🌼 حبوب اللقاح:

تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية.

ترفع نسبة الهيموغلوبين وتحارب الأنيميا.

تعطي طاقة ونشاط طبيعي للجسم.

مفيدة جدًا لـ تحسين الخصوبة وتقوية المناعة.

لما تجمع المكونات دي مع العسل الطبيعي 🍯، بتاخد توليفة قوية جدًا تعزز الطاقة، المناعة، والخصوبة، وتدعم الجسم بشكل طبيعي وآمن 👌

Address

Aswan

Telephone

+201156640420

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أحمد إسماعيل posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category