20/02/2025
النهارده هنتكلم عن حاجة مهمة جدًا وهي **إزاي نغير الضمادات بشكل صحيح**. الموضوع ده ضروري جدا علشان نتجنب أي التهابات أو مشاكل تانية ممكن تحصل لو الضمادة متغيرتش بطريقة سليمة. يلا نبدأ بالخطوات بالتفصيل:
---
# # # ١- **جهّز الحاجات اللي هتحتاجها:**
قبل ما تبدأ، تأكد إنك معاك كل الحاجات دي:
- ضمادة نظيفة.
- مطهّر (مثل البيتادين أو الكحول).
- قفازات طبية (لو عندك).
- مقص نظيف (لو محتاج تقص الضمادة).
- شاش طبي (لو محتاج).
- لاصق طبي (مثل البلاستر).
---
# # # ٢- **اغسل إيديك:**
قبل ما تلمس الجرح أو الضمادة، لازم تغسل إيديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. لو عندك قفازات طبية، البسها علشان تضمن نظافة أكتر.
---
# # # ٣- **شيل الضمادة القديمة برفق:**
بلِّل حتة الضمادة اللي ملتصقة لو الجرح ناشف، علشان ما توجعش نفسك لما تشيلها. استخدم مية دافية أو مطهّر خفيف علشان ترخي اللاصق. بعد كده شيل الضمادة ببطء من اتجاه واحد، وخلي بالك من الجرح علشان ما تتأذيش.
---
# # # ٤- **نظّف الجرح:**
بعد ما تشيل الضمادة القديمة، نظّف الجرح بلطف بالمطهّر. استخدم شاشة نظيفة أو قطنة مبلولة بالمطهّر وامسح من وسط الجرح لبره علشان ما تدخلش أي بكتيريا للجرح. لو الجرح فيه صديد أو أوساخ، نظفه كويس بس برفق.
---
# # # ٥- **ضع الضمادة الجديدة:**
لو الجرح صغير، ممكن تستخدم لاصق طبي عادي. لكن لو الجرح كبير أو نازل منه سوائل، استخدم شاش طبي أولًا، وبعدين ضع الضمادة فوقه. تأكد إن الضمادة بتغطي الجرح كويس ومش ضاغطة عليه زيادة عن اللزوم.
---
# # # ٦- **ثبّت الضمادة:**
استخدم اللاصق الطبي علشان تثبت الضمادة، وخلي بالك إن الضمادة تكون متماسكة بس مش ضيقة جدًا علشان ما تعرقش الدورة الدموية.
---
# # # ٧- **تخلّص من الضمادة القديمة:**
الضمادة القديمة لازم تترمى في الزبالة فورًا، وخلي بالك إنك تغسل إيديك تاني بعد ما تخلص.
---
# # # نصائح مهمة:
- غير الضمادة يوميًا أو كل ما تتوسخ أو تتبلل.
- لو لاحظت أي علامات التهاب زي احمرار، تورم، أو سخونة حول الجرح، لازم تستشير دكتور فورًا.
- خلي الحاجات اللي بتستخدمها في تغيير الضمادة دايما نظيفة ومعقمة.
---
كده يا جماعة، تكونوا عرفتم إزاي تغيروا الضمادات بشكل صحيح. الاهتمام بالجرح من الأول بيقلل من فرص حدوث أي مضاعفات، فخليكم دايما حريصين على النظافة والخطوات الصح. لو عندكم أي أسئلة، كلمونا في الكومنتات! ❤️
---
#صحة #رفق
