
25/09/2025
ليه الركبة أكتر مفصل بيتأثر بالخشونة؟ 🤔
ودايما الخشونة بتظهر في الركبة أسرع من أي مفصل تاني ‼️⚠️
خشونة الركبة هي حالة تصيب مفصل الركبة وتحدث نتيجة تآكل وتكسر الغضروف الذي يبطن المفصل ويعمل الغضروف كوسادة بين عظمتي مفصل الركبة ويمنع احتكاكهما المباشر
عند الإصابة بالخشونة يتآكل الغضروف تدريجيًا مما يؤدي إلى احتكاك العظمين ببعضهما البعض وهذا يسبب الألم والتصلب والتورم في الركبة.
أسباب خشونة الركبة :
1️⃣ زيادة الوزن: يعتبر الوزن الزائد أحد أهم عوامل خطر الإصابة بخشونة الركبة كلما زاد وزن الجسم زاد الضغط على مفصل الركبة مما يؤدي إلى تآكل الغضروف بشكل أسرع
2️⃣ الضغط المتكرر على الركبة: الأشخاص الذين يمارسون أنشطة بدنية تتطلب مجهودًا كبيرًا على الركبة مثل رفع الأثقال أو الركض لمسافات طويلة أو الذين يؤدون أعمالًا تتطلب الوقوف أو الجثوم لفترات طويلة يكونون أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة
3️⃣ إصابات الركبة: سواء كانت إصابات حديثة أو قديمة فإن إصابات الركبة تزيد من خطر الإصابة بخشونة الركبة ويمكن أن تؤدي الإصابات مثل الكسور أو تمزق الأربطة إلى تلف الغضروف أو عدم استقرار المفصل مما يسرع من تآكل الغضروف.
4️⃣ العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية دورًا في زيادة قابلية بعض الأشخاص للإصابة بخشونة الركبة فإذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من خشونة الركبة يزداد خطر الإصابة بها
5️⃣ تشوهات العظام: وجود تشوهات في شكل عظام الساق أو مفصل الركبة مثل تقوس الساقين (knock knees) يمكن أن يؤدي إلى توزيع غير متساوي للضغط على الغضروف مما يزيد من خطر تآكلها
أعراض خشونة الركبة :
- ألم الركبة
- تورم في المنطقة المصابة
- احمرار حول الركبة
- الشعور بحرارة في الركبة
- الإحساس بألم يشبه الوخز
- خدران في الركبة
- وجود نزيف أو كدمات
- تشوه في المفصل
- ضعف في العضلات المحيطة بالمفصل
- عدم استقرار المفصل
✅ لو بتعاني من مشكلة سيبها في التعليقات وهنرد عليك 👇🏻📩
د/ محمد علاء الدين عبدالعزيز
استشاري ومدرس جراحة العظام والكسور والمفاصل الصناعية بكلية الطب جامعة اسيوط
زمالة جراحة المفاصل الصناعية (جامعة فورتسبورغ -المانيا)
زمالة جراحة العظام والكسور (جامعة توبنغن -المانيا)
📍أماكن العيادات:
شارع ثابت أمام كشري جلال - الدور الأول .
مستشفى الرواد - 13 ش التحرير
تليفون : 01142015151 - 0882336694