What are the opening hours?

Thursday 4pm - 8pm Sunday 4pm - 8pm

https://www.facebook.com/2108998512665584/

وعيادة د رفيدة رفعت شحاتة عيادة د ضياء الدين صديقDr Deaa Eldin

Home
Egypt
Asyut
وعيادة د رفيدة رفعت شحاتة عيادة د ضياء الدين صديقDr Deaa Eldin

إستشاري الباطنة العامة والجهاز الهضمي والكبد والقلب وإستشاري الجلدية والتناسلية بكلية طب أسيوط

د رفيدة رفعت شحاتة مدرس وإستشاري الجلدية والتناسلية بكلية الطب جامعة أسيوط...دكتوراة الجلدية والتناسلية

22/09/2025

شوفوا أد أيه أسباب أنيميا نقص الحديد ..ولذلك المفروض لانعطى حديد عشوائى لأى مريض غير لما نعرف : 1- مستوى الفريتين فى الدم ( بيمثل مخزون الحديد فى الجسم )
2- نسبة الحديد وتشبع الحديد ..حيث ان مستوى الحديد يمثل الحديد فى الدم الدوار ... 3- معرفة السبب المؤدى إلى نقص الحديد ( إذا عرف السبب ؟؟؟ بطل العجب ) ..
أليكم الأسباب المؤدية لنقص الحديد : 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🍀🍀🍀🍀🍀🍀*أسباب أنيميا نقص الحديد*
أنيميا نقص الحديد هي حالة طبية تتميز بنقص الحديد في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الهيموغلوبين في الدم. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى أنيميا نقص الحديد، وتشمل:

*الأسباب الشائعة*
1. *اضطرابات الجهاز الهضمي*: يمكن أن تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل التهاب المعدة أو الأمعاء، إلى نقص الحديد.
2. *فقدان الحديد الزائد*: يمكن أن يحدث فقدان الحديد الزائد بسبب النزيف أو التبرع المتكرر بالدم.
3. *الأورام أو البوليبات*: يمكن أن تؤدي الأورام أو البوليبات في القولون أو المعدة أو المريء إلى نقص الحديد.
4. *استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية*: يمكن أن يؤدي استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية إلى نقص الحديد.
5. *التهاب الأمعاء*: يمكن أن يؤدي التهاب الأمعاء، مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون، إلى نقص الحديد.

*الأسباب الأخرى*
1. *الطفيليات المعوية*: يمكن أن تؤدي الطفيليات المعوية إلى نقص الحديد.
2. *الأورام الوعائية*: يمكن أن تؤدي الأورام الوعائية، مثل الأورام الوعائية في الأمعاء، إلى نقص الحديد.
3. *نقص امتصاص الحديد*: يمكن أن يؤدي نقص امتصاص الحديد إلى أنيميا نقص الحديد.
4. *مرض السيلياك*: يمكن أن يؤدي مرض السيلياك إلى نقص الحديد.
5. *جراحة المعدة أو الأمعاء*: يمكن أن تؤدي جراحة المعدة أو الأمعاء إلى نقص الحديد.
6. *اضطرابات المسالك البولية والتناسلية*: يمكن أن تؤدي اضطرابات المسالك البولية والتناسلية، مثل النزيف الشديد أثناء الحيض، إلى نقص الحديد.
7. *تحلل الدم داخل الأوعية*: يمكن أن يؤدي تحلل الدم داخل الأوعية إلى نقص الحديد.
8. *صمامات القلب الاصطناعية*: يمكن أن تؤدي صمامات القلب الاصطناعية إلى نقص الحديد.
9. *نقص تناول الحديد*: يمكن أن يؤدي نقص تناول الحديد في النظام الغذائي إلى نقص الحديد.

*الأهمية التشخيصية*
من المهم تشخيص سبب أنيميا نقص الحديد بدقة لتحديد العلاج المناسب. يتضمن التشخيص عادةً:

1. *قياس مستوى الفريتين في الدم*: يمثل الفريتين مخزون الحديد في الجسم.
2. *قياس نسبة الحديد وتشبع الحديد*: يمثل الحديد في الدم الدوار.
3. *تحديد السبب المؤدي إلى نقص الحديد*: يمكن أن يساعد تحديد السبب في تحديد العلاج المناسب.

فهم أسباب أنيميا نقص الحديد يساعد في التشخيص والعلاج الفعالين [1].
1- Digestive disorders
2- Increased losses of iron
3- Cancer/polyp: colon, stomach, esophagus, small bowel
Peptic ulcer, esophagitis
4- NSAID use
5- Inflammatory bowel disease: ulcerative colitis, Crohn's disease
6- Intestinal parasites
7- Vascular lesions: angiodysplasia, watermelon stomach
Meckel’s diverticulum
8- Reduced iron absorption
9- Celiac disease
10 - Bacterial overgrowth
11- Whipple’s disease
12- Lymphangiectasia
13 - Gastrectomy (partial and total) and gastric atrophy
14 - Gut resection or bypass
15 - Urological and gynecological disorders
16 - Intravascular hemolysis
17- Prosthetic valves and cardiac myxomas, paroxysmal nocturnal hemoglobinuria, marathon runners, multiple blood donations
18- Deficient iron intake 19 - heavy me**es 20 - irregular uterine bleeding .🍀

18/07/2025

تم تعاقد عيادة د ضياء صديق مع السادة موظفي شركة المقاولين العرب بالخدمة والمعاش وأسرهم

21/01/2025

تتشرف عيادة د ضياء صديق إستشاري الباطنة بعمل يوم صحي وعمل أشعة دوبللر علي الشرايين للطرفين العلويين والسفليين مجاناً يوم الأحد ٢٦ يناير من الساعة الثانية إلي الخامسة عصراً .
الغنايم -خلف موقف أسيوط أعلي تسالي آدم

14/12/2024

السادة مرضي القولون التقرير ومرض كرونز نحيطكم علماً بالتوجه لمستشفى الراجحي الجامعي للكبد والجهاز الهضمي الثلاثاء أسبوعياً للمتابعة وعمل اللازم

10/03/2024

*التغذية السليمة لمرضى السكر والسمنة في رمضان!*

ربما لا يعلم الكثيرون أن تناول بعض الأطعمة، مع تنظيم التغذية خلال شهر رمضان، يساعد على الحفاظ على مستوى السكر في الدم دون انخفاض حتى موعد الإفطار، كما يُشعر متناوله بالشبع طوال اليوم. كما أن رمضان يحمل فرصة ذهبية لخفض الوزن في حدود من ٢ إلى ٤ كيلوجرامات ( ٦- ١٠ أرطال) لمن يرغب في خفض وزنه.

*أولًا: الأهداف الخمسة للتغذية الصحية في رمضان:*
١ـ تجنب انخفاض السكر، خاصة قبل الإفطار.
٢ـ تجنب الارتفاع الشديد لمستوى السكر بعد السحور والإفطار.
٣ـ تجنب الجفاف نتيجة لنقص السوائل الذي قد يؤدي- لا قدر الله- إلى فشل عمل الكلى.
٤ـ تجنب الزيادة في الوزن.
٥ـ تجنب اضطراب أملاح الجسم الذي قد يؤدي إلى خلل في بعض وظائف الأعضاء.

*ثانيًا: العادات الخاطئة العشر لتناول الطعام في رمضان التي يجب تجنبها، خاصة مرضى السكر والسمنة:*
١ـ تناول كميات كبيرة من الأطعمة في الإفطار تزيد على ١٥٠٠ سعر حراري.
٢ـ تناول كمية عالية من النشويات في الإفطار والسحور، كالخبز، والأرز، والبطاطس، والمكرونة.
٣ـ تناول الحلويات المحملة بكميات عالية من السكر بعد الإفطار، كالكنافة، والبقلاوة.
٤ـ تناول كثير من الوجبات الصغيرة snacks بين الإفطار والسحور.
٥ـ تناول الطعام بسرعة شديدة، فإشارات الشبع، تأخذ نحو ٣٠ دقيقة حتى يستجيب المخ لها، مما يؤدي إلى التخمة، أو تناول كمية كبيرة من الطعام أكثر بكثير من حاجة الجسم.
٦ـ تناول السحور مبكرًا؛ مما قد يؤدي إلى انخفاض السكر في الدم في الفترة بين العصر والمغرب.
٧ـ تناول كمية كبيرة من النشويات البسيطة ذات خاصية رفع السكر high glycemic index carbohydrates كالأطعمة المصنعة من الدقيق الأبيض، أو تناول السكر كما في المشروبات والعصائر المحتوية على السكر.
٨ـ تحمير الطعام في السمن المصنوع من الزيوت المهدرجة (السمن الصناعي)، وهو من أشد الأطعمة خطورة على القلب، وتكفي جرامات يومية منه لارتفاع نسبة حدوث جلطات القلب والدماغ.
٩ـ الإكثار من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي، والقهوة، والكوكاكولا؛ فالكافيين مادة مدرة للبول، وتزيد احتمال الجفاف والعطش الشديد في أثناء الصيام.
١٠ـ الاستعاضة عن شرب الماء بشرب العصائر والمشروبات الغازية.

*ثالثًا: المبادئ العشرة للتغذية الصحية في رمضان:*
١ـ قسّم السعرات الحرارية للطعام اليومي بين الإفطار والسحور مع وجبة صغيرة snack بينهما.
٢ـ نسبة النشويات لا تتعدى ٤٠- ٤٥ ٪‏ من مجموع السعرات الحرارية.
٣ـ استخدم نظام الطبق الرمضاني، الذي سأذكره لاحقًا لتحديد كميات الطعام في وجبة الإفطار.
٤ـ تجنب الحلويات المحتوية على كميات عالية من السكر بعد الإفطار.
٥ـ أكثر من تناول الخضراوات الطازجة، كالسلطة، والخضراوات المطبوخة.
٦ـ اشرب كميات كبيرة من الماء، وليس العصائر، بين الإفطار والسحور، فالجسم يحتاج من ٦ إلى ٨ أكواب كبيرة من الماء.
٧ـ لا تتناول السحور مبكرًا، وحاول تأخيره قدر المستطاع؛ حتى لا تشعر بالجوع مبكرًا.
٨ـ يجب أن يحتوي السحور على كمية كافية من البروتينات والدهون مع الإقلال من النشويات حتى يستمر معدل السكر في المستوى العادي أطول فترة كما سأشرح لاحقًا.
٩ـ يجب أن يبدأ الإفطار بالماء بمعدل كوب أو كوبين للتعويض السريع للجفاف، مع تمرة أو تمرتين للرفع المتوسط للسكر في الدم، وتعويض نسبة البوتاسيوم المفقودة التي يحتاج إليها الجسم، ثم صلِّ المغرب قبل تناول الطعام، أو انتظر من ١٥ إلى ٣٠ دقيقة قبل تناول الطعام.
١٠ـ إذا تناولت وجبة خفيفة بين الإفطار والسحور فيفضل أن تكون حبة واحدة من الفاكهة الطازجة، أو بعض الخضراوات الطازجة كالجزر، أو الخيار، أو بعض المكسرات مما لا يزيد عما يمكن إغلاق الكف عليه.

*رابعًا: الطبق الرمضاني الصحي في الإفطار:*
أسهل الطرق لاختيار الإفطار الصحي في رمضان هو تقسيم الطبق إلى أربعة أقسام متساوية، كما هو موضح في الرسم:
الربع الأول يحتوي على البروتينات الحيوانية، كالدجاج، أو اللحم، أو السمك.
الربع الثاني يحتوي على البروتينات النباتية، كالبقوليات المطبوخة، مثل اللوبيا، أو الفاصوليا الجافة، أو الفول، أو العدس، أو الخضراوات المطبوخة، كالبامية، أو الفاصوليا الخضراء، أو البازلاء، أو الكوسة، أو الجزر، أو السبانخ، أو الملوخية.
الربع الثالث للسلطة الخضراء المكونة من الخس والخيار والطماطم والجرجير، مع معلقتين صغيرتين من زيت الزيتون.
الربع الرابع للنشويات، ويتكون من ٣ إلى ٤ ملاعق من الرز (يجب غسل الأرز عدة مرات لتقليل النشويات)، أو ربع رغيف من الخبز الأسمر.
المشروب الصحي مع الطبق الرمضاني هو كوب من اللبن الحليب،
وللتحلية ثمرة واحدة من الفاكهة الطازجة.

*خامسًا: سحور يمنع الجوع حتى الإفطار:*
تناول النشويات بكثرة في السحور يؤدي إلى الارتفاع المفاجئ للسكر، الذي يليه انخفاض السكر خلال ٣- ٤ ساعات؛ مما يؤدي إلى الجوع. كما أن فترة ارتفاع السكر تؤدي إلى إدرار البول؛ مما يزيد من العطش. على النقيض، فإن تناول الأطعمة المحتوية على البروتينات والدهون في السحور يؤدي إلى الشبع فترة طويلة، وبدون ارتفاع في نسبة السكر في الدم، فالبروتينات تؤدي إلى الشبع مدة تتراوح من ٦ إلى ٨ ساعات، والدهون من ٨ إلى ١٠ ساعات كما أوضحت أحدث أبحاثنا.
السحور المثالي كما هو موضح في الصورة يفضّل أن يحتوي على الأطعمة التالية:
الفول المدمس مع زيت الزيتون ـ الجبن ـ الزبادي ـ البيض - الزيتون ـ اللبن الحليب ـ حبات من المكسرات - الأسماك المدخنة أو شرائح الدجاج أو الرومي الباردة مع كمية لا تزيد- بأي حال- عن نصف رغيف صغير من الخبز الأسمر.

*سادسًا: الرياضة والنوم:*
١ـ أفضل رياضة هي الصلاة، فالجسم يحرق من ١٠ إلى ٢٠ سعرًا حراريًّا في كل ركعة، وصلاة التراويح تحرق من ٢٠٠ إلى ٣٠٠ سعر حراري. ويفضل عند الذهاب إلى المسجد أو العودة منه أن تسرع الخطى.
٢ـ عند الجلوس لمشاهدة التليفزيون احمل ثقلًا خفيفًا باليدين، وحرك عضلات ذراعيك به من ١٠ إلى ١٥ دقيقة، أو استخدم المشد المطاطي بين ذراعيك للمدة نفسها يوميًّا، وبانتظام.
٣ـ قبل السحور مارس الرياضة البسيطة في مكانك ١٠ دقائق، كالتمرينات المدرسية بأي حركات متتالية للساقين والذراعين.
٥ـ لا تنم- بأي حال- أكثر من ٨ ساعات، فالنوم الطويل يزيد السمنة، كما أن النوم أقل من ٦ ساعات يزيد هرمون الجوع المسمى الجريلين ghrelin، ويخفِّض هرمون الشبع المسمى ليبتين leptin. حاول أن يكون نومك من ٧ إلى ٨ ساعات يوميًّا.

*سابعًا: نصائح عامة لمرضى السكر:*
١ـ يجب عليك مناقشة تعديل مواعيد علاج السكر وجرعاته مع طبيبك قبل الصوم.
٢ـ إذا شعرت بأعراض انخفاض السكر، أو كان قياس السكر منخفضًا عن ٧٠ مجم/ مل أفطِرْ فورًا، وناقش طبيبك في تعديل جرعات العلاج، أو الإنسولين. وتذكر قول الله عز وجل "فمن كان منكم مريضًا أو على سفر فَعِدَّة من أيام أُخر"، وتذكر ما قاله رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم "إن الله يحب أن تؤتي رخصه كما يحب أن تؤتى فرائضه".
٣ـ يفضّل قياس السكر بين العصر والمغرب، وبعد ساعتين إلى ثلاث من الإفطار لتجنب الانخفاض الشديد والارتفاع الشديد للسكر.
٤ـ من الأخطاء الشائعة تعمد ارتفاع السكر لتحمل الصيام. ارتفاع السكر يؤدي إلى إدرار البول، والعطش السريع، كما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق، ويزيد فرصة حدوث المضاعفات الحادة، خاصة في مرضى السكر من النوع الأول المعالجين بالإنسولين؛ لذا يجب التوقف عن الصيام إذا ارتفع مستوى السكر عن ٣٠٠ مجم/ مل.
٥- من الأخطاء الجسيمة التوقف عن تناول علاج السكر كمحاولة لمنع انخفاض السكر، مما قد يؤدي إلى مضاعفات حادة وخطيرة. ربما تحتاج الجرعات إلى التعديل، وطبيبك هو الأجدر على نصحك بذلك، فاستشره، ولكن لا توقف العلاج من تلقاء نفسك، أو تعدل جرعاته بدون استشارته.

*أخيرًا: خفض الوزن خلال رمضان:*
شهر رمضان فرصة ذهبية لخفض الوزن من ٢ إلى ٤ كيلوجرامات (٦- ١٠ أرطال)، أو بمعدل نصف كيلوجرام إلى كيلوجرام واحد (رطل إلى رطلين) كل أسبوع، ولتحقيق ذلك عليك بالآتي:
١ـ اتباع النظام الغذائي السابق شرحه، مع خفض النشويات والسكريات، وزيادة نسبة البروتينات الحيوانية والنباتية كما سبق.
٢ـ الصلاة وحدها مع التراويح، مع سرعة المشي إلى المسجد، تحرق يوميًّا من ٣٠٠ إلى ٤٠٠ سعر حراري.
٣ـ التوقف عن أكل الحلويات المحملة بالسكر، واستبدال كمية بسيطة من الفاكهة الطازجة بها.
٤ـ النوم المعتدل من ٧ إلى ٨ ساعات يوميًّا.
٥- الإكثار من شرب الماء بدلًا من العصائر والمشروبات الغازية، والمشروبات المحتوية على الكافيين.
٦ـ ممارسة الرياضة السبق ذكرها يوميًّا لمدة ٣٠ دقيقة بين الإفطار والسحور، مقسّمة إلى فترات قصيرة .
منقول

05/09/2023

تعلن عيادة د ضياء صديق إستشاري الباطنة العامة والجهاز الهضمي والكبد عن إفتتاح وحدة علاج إضطرابات الجهاز الهضمي النفسية

27/07/2023

أطباق مش أطباء لو سمحتوا

19/07/2023

شوية طاقة سلبية للناس اللي ناوية تخس ههههههه

Address

Asyut

Opening Hours

Thursday	4pm - 8pm
Sunday	4pm - 8pm

Telephone

01065528132

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when وعيادة د رفيدة رفعت شحاتة عيادة د ضياء الدين صديقDr Deaa Eldin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to وعيادة د رفيدة رفعت شحاتة عيادة د ضياء الدين صديقDr Deaa Eldin:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Asyut?