Step Up - إستيب أب

Step Up - إستيب أب لأن حياتنا عبارة عن رحلة ولازم نسيب فيها بصمة؛
فاحنا دورنا هنا نساعد كل أب وأم يوصلوا بطفلهم لبر الأمان ❤️

01/03/2026

أي حد بيسعى لتخريب حياة شخص آخر فهو من المفسدين في الأرض، ولو صلى، وصام.
أي حد بيوسوس لحد عشان يخرب ما بينه وما بين شخص بيحبه، أو حلم بيحلمه، فهو شيطان ولو كان بيستعيذ منه كل لحظة.
أي حد بيدفع حد لخناقة، أو مشكلة، أو يقوله روح خد حقك بالظلم والجور، فهو من الظالمين دنيا وآخرة.
أي حد بيمشي يتفاخر بإنه بيعرف يوجع بالكلام، أو يهين باللفظ والفعل، أو بيخلي اللي قدامه يعيط، ده شخص عديم الإنسانية والرحمة.
قبل ما تفكر تأذي، أو تساعد في الأذى، فكر كويس في إن كل ده بيترد بالمللي، وكونه يترد في الدنيا فده أحسن سيناريو ممكن، لأنه في الآخرة لا بيبقى فيه مسامحة ولا غفران.

27/02/2026

خلي بالك من ضمن خطوات التعافي من بعض الخيبات والهزائم هو أنك تقرب من صديق بيفهمك وبيحبك وبيهون عليك حتى لو معندهوش حلول لمشكلتك وحتى لو لا يملك الا أنه يسمعك..

لقاء مع صديق بيحبك وبيفهمك وبيهون عليك حتى لو بتسخروا مع بعض من مشاكلك واحدة من طرق التعافي..

" الأصدقاء هم البيوت الدافئة في غربتنا، الأصدقاء دواء لوحدتنا وهزائمنا "

07/02/2026

لا ادري انحن نعالجهم :ام هم علاجنا
ولكن الاهم انهم مصدر الابتسامه في ايامي♥️

08/01/2026

ظهور نادر لمدير البيدج 👀🔥

03/01/2026

أصعب اللحظات ساعات بتكون لما تقعد مع نفسك، خصوصًا لو أنت شخص حساس وواعي في نفس الوقت… الوحدة مش مجرد فراغ، دي مواجهة حقيقية مع نفسك، محاسبة شعورك، وترتيب قراراتك.
عقلك دايمًا بيحاول يحميك، لكن مش كل طرقه صح. ربنا خلقلك العقل عشان تتحكم بيه، لكن ساعات الخوف جوه عقلك بيحاول يتحكم فيك.
افتكر دايمًا، إنت مش مجرد عقل… إنت إنسان كامل: عقل، قلب، مشاعر، وحاجات تانية كتير .. فا لما تسيب عقلك يمشي لوحده، هتلاقي نفسك ضحية خوفك، ومجرد سيناريوهات عملها ليك بناء على وجع مريت بيه قبل كده، عشان ينقذك مش عشان تعيش.
ويبدأ الخوف اللي جواك يخليك تبعد، تعزل نفسك، وتجرح نفسك وده بيخلي حياتك كلها انتظار أمان وهمي بدل ما تحس بالحياة بجد.
السنة مبتتعادش، والأيام اللي بتروح مش هترجع تاني… ومفيش حاجة هتيجي تعوضها.
اسمع قلبك، افهم عقلك، وواجه خوفك، وخليك إنت صاحب القرار. وقتها هتبدأ تحس بالحياة و هتعرف إمتى تخاف وإمتى تعيش فعلاً.

31/12/2025

بابا نويل وهو جايب أمنياتي وفلوس كورساتنا وأدوات التخاطب في السنة الجديدة:

✨ Step UpNew year, new steps🎄☃️Hello 2026
31/12/2025

✨ Step Up
New year, new steps
🎄☃️Hello 2026

31/12/2025

«من لحظة تعلم
إلى خطوة شجاعة
إلى إنجاز نفتخر به
هكذا كانت 2025…
وهكذا نصنع القادم بثقة.
🎄 Step Up — moving forward, year after year ❄️»

12/12/2025
خطوة واحدة .. عالم كامل 💙✨️
07/12/2025

خطوة واحدة .. عالم كامل 💙✨️

05/12/2025

أوقات كتير الضغط والتعب الذهني بيغيّر طريقة فهمنا للكلام بشكل ما ناخدش بالنا منه. الشخص المرهق مش بيعرف يقيم الموقف بهدوء، فتتفهم النبرة غلط، وأبسط كلمة تتحول في دماغه لشيء مزعج أو مقلق. الإرهاق بيخلي التفكير أسرع لكن أقل دقّة… فيختار أول تفسير ييجي في باله بدل أحسن تفسير.

ومع زيادة الضغط، العقل يبدأ يعتمد على تصوّرات جاهزة بدل قراءة الواقع زي ما هو. في اللحظة دي أي سكوت يُفهم على إنه تجاهل، أي تأجيل يبقى رفض، وأي اختلاف بسيط يتحول لتهديد أو خلاف هو أصلًا مش موجود.

وساعتها الشخص ما بيبقاش شايف الحقيقة… هو بيشوف نسخة شكلها اتغيّر بسبب الإجهاد.

ومع استمرار التعب، التفكير يتقل، ردود الفعل تبقى أسرع، العصبية تزيد، ويحس إنه على حافة الانفجار. يبدأ يشك في النوايا بدل ما يسأل، ويتوقع الأسوأ بدل ما يفكر بمنطق.

والنتيجة؟ العلاقات بتتأثر… مش بسبب المواقف نفسها، لكن بسبب العدسة المرهقة اللي بنشوف بيها كل حاجة وقت الضغط.

_ستيب أب

"لحظة الإنجاز اللي تستاهل كل تعبنا وشغفنا 💛".آخر ورشة مع المجموعة 16 في كورس التأهيل الشامل لأخصائي التربية الخاصة 🎓✨فخو...
04/12/2025

"لحظة الإنجاز اللي تستاهل كل تعبنا وشغفنا 💛".
آخر ورشة مع المجموعة 16 في كورس التأهيل الشامل لأخصائي التربية الخاصة 🎓✨
فخورين بنجاحهم وكل التوفيق ليهم في خطواتهم الجاية.💪🏻✨️

Address

اسيوط ( متوفر أونلاين )
Asyut

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Step Up - إستيب أب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram