26/02/2026
تعرف إن 70% من الناس بيعانوا من جفاف الحلق أثناء الصيام؟⚠️
قلة المياه والسوائل بتخلي الحلق جاف وحساس أكتر وده بيسبب:
🔺 بحة الصوت.
🔺 ألم أو تهيج أثناء الكلام أو البلع.
🔺 التهاب الحلق البسيط أو المتكرر.
⭕️ نصائح للحفاظ على الحنجرة:
✔️ شرب كمية كافية من الماء بين الفطور والسحور. 🫙
✔️ شرب المرطبات الطبيعية (زي العسل الدافئ أو الأعشاب).
✔️ تقليل المشروبات الغازية والكافيين. 🍵
✔️ تجنب الكلام بصوت عالي لفترات طويلة.
حافظ على صحة حنجرتك مع ساعات الصيام الطويلة. ✅
أستاذ (م) واستشاري أول الأنف والأذن والحنجرة
كلية الطب - جامعة أسيوط
_______________________
📍 العنوان: أسيوط/شارع يسري راغب/برج الأسمنت/الدور الثالث/شقة ٣٠٢/ أمام رعاية الأمومة والطفولة قلتة.
______________________
الحجز والاستشارة بموعد مسبق.
يسعدنا استقبال تليفوناتكم على أرقام العيادة يوميا من الساعة ١٠ صباحًا - 10مساءا.
01101143023📞
01550186455📞
📩 بريد الكتروني:
antar.ent.clinic@drahmedantar.com
🌐 الموقع الالكتروني:
https://drahmedantar.com/