Dr. Ayman El Haddad د. أيمن الحداد

Dr. Ayman El Haddad د. أيمن الحداد صفحة تهتم بكل ما يخص الأعصاب، وتصحيح مفاهيم طبية شائعة .

د. أيمن الحداد
اخصائي الطب النفسي والأعصاب
عضو الجمعية الأمريكية للطب النفسي
عضو الجمعية المصرية للطب النفسي

الفيبروميالجيا: الألم اللي مالوش تفسير مش وهم! 💥لو بتحس بألم مستمر في الجسم كله، إرهاق شديد، نومك مش مريح، وممكن حتى صدا...
24/07/2025

الفيبروميالجيا: الألم اللي مالوش تفسير مش وهم! 💥
لو بتحس بألم مستمر في الجسم كله، إرهاق شديد، نومك مش مريح، وممكن حتى صداع ودوخة وقلق بدون سبب واضح…
ممكن تكون مصاب بالـ فيبروميالجيا!
❗ مرض مزمن بيأثر على العضلات والمفاصل، وبيتسبب في ألم منتشر من غير أي التهابات واضحة أو تحاليل بتبين حاجة غلط.
😞 للأسف ناس كتير بتتأخر في التشخيص، وناس تانية بتتقالهم “كل ده في دماغك”!
📌 أعراضها:
• وجع في كل الجسم بدون سبب واضح
• تعب مستمر حتى بعد النوم
• صعوبة في التركيز والنسيان (بيسموه “فيبرو فوغ”)
• اضطرابات نوم
• صداع مزمن
• اضطرابات في الجهاز الهضمي أحيانًا
👨‍⚕ التشخيص بيتم عن طريق تقييم شامل من الطبيب، ومفيش تحليل واحد بيأكد الإصابة، عشان كده مهم تلجأ لدكتور فاهم الحالة كويس.

✅ العلاج بيكون مش دوائي بس!
بنستخدم مزيج من:
• أدوية لتخفيف الألم وتحسين النوم
• نظام غذائي مناسب
• دعم نفسي وتدريبات على إدارة التوتر

💡 لو عندك الأعراض دي، متسكتش عليها… واعرف إنك مش لوحدك. الفيبروميالجيا حقيقية، وليها علاج!
🩺 احجز دلوقتي وابدأ أول خطوة نحو راحة جسمك وهدوء بالك

🧠 الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي، بيخلّي الشخص تجيله أفكار متكررة وغصب عنه (اسمها وساوس)، وبتخليه يعمل تصرفات معينة...
17/07/2025

🧠 الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي، بيخلّي الشخص تجيله أفكار متكررة وغصب عنه (اسمها وساوس)، وبتخليه يعمل تصرفات معينة بشكل متكرر (اسمها أفعال قهرية)، علشان يحاول يهدّي التوتر اللي جواه.

⚠ مثال بسيط:

واحد دايمًا حاسس إن إيده مش نضيفة، يقوم يغسلها 10 مرات ورا بعض، كل شوية… حتى لو لسه غاسلها.
أو واحدة تفضل تراجع الباب 5 مرات تتأكد إنه مقفول، مع إنها شافته مقفول بعينها.

👈🏻 أهم الأعراض:
• أفكار متكررة بتضايق الشخص (زي الخوف من التلوث، أو إيذاء حد).
• تصرفات بيعملها غصب عنه (زي العدّ، الغسل، الترتيب المبالغ فيه).
• توتر أو ضيق شديد لو مبطلش التصرفات دي.

طيب بيتعالج إزاي؟

العلاج بيكون واحد من التلاتة أو كلهم مع بعض:
1. علاج معرفي سلوكي (CBT): وده بيشتغل على إن الشخص يتعلم يتحكم في الوساوس والتصرفات.
2. أدوية مضادة للاكتئاب من نوع SSRIs – بتساعد على تقليل الأعراض.
3. الدعم النفسي والأسري – مهم جدًا علشان الشخص يحس إنه مش لوحده.

💬 لو حسيت إنك بتتصرف كده أو حد قريبك، اعمل إيه؟

متتكسفش، ومتحاولش تخبي. روح لطبيب نفسي مختص، وكل ما بدأت بدري، كل ما كانت فرصة التحسن أكبر.

03/07/2025

جسمي مكسر وهمدان ودايما تعبان ومش عارف انام

#فيبروميالجيا


⚠ عمرك حسيت فجأة بدون مقدمات ب👈دقات قلب سريعة، 👈عرق، 👈رعشة، 👈نفسك مكتوم، 👈او سيطر عليك إحساس إنك بتموت !! مع انك كشفت قل...
26/06/2025

⚠ عمرك حسيت فجأة بدون مقدمات ب
👈دقات قلب سريعة،
👈عرق،
👈رعشة،
👈نفسك مكتوم،
👈او سيطر عليك إحساس إنك بتموت !!

مع انك كشفت قلب وصدر وباطنة وتخصصات كتير وكلهم اكدوا انك معندكش اي مشكلة وفحوصاتك كلها سليمة..

ده ممكن يكون اسمه نوبة هلع! 😧

❗نوبة الهلع
هي خوف شديدة جدًا بتحصل فجأة، من غير سبب واضح،
ممكن تيجي وإنت قاعد عادي، نايم، أو حتى في وسط الشغل!

❗ أعراضها ممكن تكون:
• ضربات قلب سريعة
• ضيق في النفس
• رعشة أو تنميل في الأطراف
• إحساس بالاختناق أو بالدوخة
• إحساس إنك هتموت أو تفقد السيطرة على نفسك
• ألم أو ضغطة في الصدر

أسبابها ممكن تكون:
• ضغط نفسي كبير
• توتر لفترة طويلة
• صدمة حصلت فجأة
• أحيانًا مفيش سبب واضح… الجسم بيبالغ في رد فعله

لو جت لحد حواليك
• حاول تهدى وتفتكر إن اللي بيحصل مجرد نوبة وهتعدّي
• انصحه ياخد نفس عميق، وطلعه بهدوء
• خليه يبعد عن المكان اللي يضغطه نفسيًا لو تقدر

لو الحالة بتتكرر، يبقى لازم تروح لطبيب نفسي.
في علاج سلوكي ممتاز بيقلل النوبات وبيعلمك تتحكم فيها
وأحيانًا أدوية لو الحالة محتاجة

⚠ نوبة الهلع مش علامة ضعف
كلنا معرضين نمر بلحظات ضعف…
المهم تطلب المساعدة وماتتكسفش.

فترة المراهقة دي من أكتر الفترات اللي بيظهر فيها تصرفات غريبة أو صعبة من الولاد والبنات، وده لأنهم بيعدّوا بمرحلة انتقال...
19/06/2025

فترة المراهقة دي من أكتر الفترات اللي بيظهر فيها تصرفات غريبة أو صعبة من الولاد والبنات، وده لأنهم بيعدّوا بمرحلة انتقال من الطفولة للنضج، وبيحاولوا يثبتوا نفسهم ويكون ليهم شخصية مستقلة. وده بيخلّيهم ساعات يتصرفوا بشكل مش مقبول.

يلا بينا نشوف أهم المشاكل السلوكية اللي بتظهر في السن ده:

⸻

✅ 1. التمرد والعناد
• يعني المراهق يبقى دايمًا بيقول “لأ” ومابيحبش يسمع الكلام.
• بيحاول يثبت إنه كبير ومش عايز حد يفرض عليه حاجة.
• ممكن يوصل للرد بقلة أدب أو إنه يتعمد يخالف التعليمات.

⸻

✅ 2. الكذب
• بيكذب عشان يهرب من العقاب، أو عشان يبقى شكله كويس قدام صحابه.
• ممكن يبالغ في الكلام أو يختلق قصص.
• لو اتعود على كده، ممكن يتعود ما يقولش الحقيقة خالص.

⸻

✅ 3. العصبية والعدوانية
• بيتنرفز بسرعة، يعلي صوته، ممكن يزعق أو يضرب.
• ساعات بيبقى مش طايق حد ومش عارف يسيطر على نفسه.
• ده ممكن يبوّظ علاقته باللي حواليه.

⸻

✅ 4. الإدمان على الموبايل أو الألعاب
• بيفضل قاعد بالساعات على التليفون أو الكمبيوتر.
• بيهمل دراسته، وما بقاش بيتكلم مع أهله زي زمان.
• بيعيش في عالم افتراضي، وده بيأثر على تركيزه ونومه.

⸻

✅ 5. اتباع صحاب السوء
• بيقلّدهم في اللبس أو الكلام أو حتى التصرفات الغلط زي التدخين.
• بيحس إنه عايز يندمج معاهم حتى لو على حساب نفسه.
• لو فضل ماشي وراهم، ممكن يضيع أو يتورط في مصايب.

⸻

✅ 6. الكسل والتهرب من المسؤولية
• مش عايز يعمل حاجة، لا بيذاكر ولا بيساعد في البيت.
• دايمًا بيأجل أو بيتهرّب.
• وده ممكن يخليه مايعرفش يعتمد على نفسه قدام.

⸻

✅ 7. الانعزال والانطواء
• بيفضل قاعد لوحده، مش بيحب يشارك في حاجة.
• ساعات بيكون مكتئب أو اتعرض لتنمّر.
• وده خطر لأنه ممكن يوصل لحالة نفسية صعبة.

⸻

💡 نعمل إيه ؟

🔹 نسمعهم ونفهمهم من غير ما نحكم عليهم
🔹 نكلّمهم بهدوء ونبعد عن العصبية
🔹 نحط قواعد واضحة وفي نفس الوقت مرنة
🔹 نكون قدوة ليهم في التصرفات
🔹 نخلّيهم يشاركوا في حاجات مفيدة زي الرياضة أو الأنشطة
🔹 ولو حسّينا إن الموضوع كبر، نلجأ لحد متخصص

✨ عيد أضحى مبارك! ✨🐑 كل عام وأنتم بخير ، تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ، وعيدكم مليان فرح وسعادة ❤العيادة (اجازة من ا...
05/06/2025

✨ عيد أضحى مبارك! ✨🐑

كل عام وأنتم بخير ، تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ، وعيدكم مليان فرح وسعادة ❤

العيادة (اجازة من النهارده لحد الاتنين
اول يوم شغل الثلاثاء ان شاء الله)❤️

20th International congress on Psychiatry 8th International Congress of child and adolescent psychiatry5th international...
28/05/2025

20th International congress on Psychiatry
8th International Congress of child and adolescent psychiatry
5th international congress of addiction psychiatry and dual diagnosis
2nd International women psychiatric congress

24/05/2025

عن الحياة والفقد

17/05/2025

انما تغرب الشمس لتشرق من جديد..

15/05/2025

ناس كتير ممكن تكون فاهمة ان الضغط النفسي والتوتر بيجي بسبب المشاكل اليومية او الضغوطات المادية وبس، لكن الحقيقة اسباب الضغط النفسي اكتر من كده بكتير، احيانا ممكن يكون مجرد تفكيرك وطموحاتك ضغط نفسي شديد جدا عليك،
اسباب الضغط النفسي كتيرة جدا، لكن عموما اشهر ١٠ اسباب للتوتر والضغط النفسي في العالم حسب الاحصائيات هي ؛
١- فقدان حبيب او شخص عزيز .
٢-التعرض لحادث او مرض ربما يهدد الحياة او يتسبب في اعاقة جسدية
٣- الطلاق او الانفصال بين الزوج و الزوجة،
٤-الصعوبات المادية والمالية؛ في الغالب المال لا يصنع السعادة، لكن بالتأكيد فقدانه سبب مهم للتوتر والضغط النفسي وربما التعاسة
٥-فقدان الوظيفة او العمل، او التهديد بذلك
٦-الاعداد او الاقبال على الزواج.
٧-الانتقال او المعيشة في مكان جديد.
٨-الخصومة مع صديق مقرب، او شخص عزيز مثل الأخ ، الأب، الأم، الأبن، الأبنة
٩- الاستعداد لاستقبال طفل جديد، والخوف من المسئولية، وقلق الام على الحالة الصحية للطفل والمجهولة بالنسبة لها، بالإضافة الى الخوف من رد فعل الاقران على الطفل، وربما الخوف من عدم تحمل المجهود الزائد المتوقع وحرمانها من النوم
١٠- التقاعد او الوصول لسن المعاش.

الضغط النفسي يختلف من شخص لاخر ، قد يكون مجرد نظرة عتاب لشخص، ضغط نفسي زائد عليه، او احساسه ان فيه حد من اللي حواليه مش راضي عنه، ضغط نفسي زايد عليه، وغيره

التوتر المزمن والضغط النفسي المستمر مع الوقت ربما يحدث تغيير في كيمياء المخ مع الأسف .

Address

الزقازيق، شارع طلبة عويضة، أمام مستشفى صلاح سالم، أعلى LC Waikiki، الدور الثالث
Az Zagazig
44523

Opening Hours

Monday 1pm - 9pm
Tuesday 1pm - 9pm
Wednesday 1pm - 9pm
Thursday 1pm - 9pm
Saturday 1pm - 9pm
Sunday 1pm - 9pm

Telephone

+20552313677

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ayman El Haddad د. أيمن الحداد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Ayman El Haddad د. أيمن الحداد:

Shortcuts

Share

Category