
29/08/2025
🚀 حملة توعية شاملة
مش بس هنعيد تعريف مفهوم Nutrition… هنغيّر كمان نظرتك لـ Physical Therapy!
🌿 النظام الغذائي | Nutrition
كتير من اللي بنفتكره "Healthy" بيكون مليان Misconceptions، من أكلات تبطّئ Metabolism لوجبات ترفع Insulin Levels وتزود Hunger Hormones.
هتعرف إزاي تبني Evidence-Based Meal Plan يحافظ على Weight Management، يدعم Energy Levels، ويوازن Hormonal Health.
🌀 العلاج الطبيعي | Physical Therapy
مش كل Pain محتاج جلسات، ومش كل Injury علاجها الراحة!
هنتعلم إمتى تلجأ لـ Rehabilitation Programs، إمتى تتعامل بنفسك في البيت، وإزاي تحمي عضلاتك من Overuse Injuries وMuscle Atrophy.
🎯 هدفنا: نعيد صياغة مفاهيمك الصحية بأسلوب علمي Evidence-Based، ونخليك تدير صحتك بعلم وخبرة… مش بالشائعات.
📌 تابع الحملة… خلي المعلومة الصح هي أسلوب حياتك.
#علاج #تغذية #سمنه #دهون #تخسيس #التخسيس #دايت #ريجيم