مركز منه للعلاج الطبيعي Menna Center For Physical Therapy

  • Home
  • Egypt
  • Az Zarqa
  • مركز منه للعلاج الطبيعي Menna Center For Physical Therapy

مركز منه للعلاج الطبيعي Menna Center For Physical Therapy الجسم السليم في الاكل الصحي

😣 ألم العصب مش وجع عادي… ده ممكن يسرق منك نومك، حركتك، وحتى مزاجك!لو الألم بيمتد من ضهرك لرِجلك، أو بتحس بتنميل وضعف في ...
29/07/2025

😣 ألم العصب مش وجع عادي… ده ممكن يسرق منك نومك، حركتك، وحتى مزاجك!
لو الألم بيمتد من ضهرك لرِجلك، أو بتحس بتنميل وضعف في العضلات،
فده غالبًا التهاب أو ضغط على العصب، ومحتاج تدخل سريع قبل ما يتطور.

💡 في مركز منة للعلاج الطبيعي بنشتغل على:
✔ تخفيف الضغط على الأعصاب
✔ تقليل الالتهاب بشكل فعّال
✔ تحسين الحركة وتقوية العضلات
✔ تخفيف الألم بدون جراحة أو أدوية مزمنة

🎯 كل جلسة بتقربك من الراحة… متستناش الألم يزيد!

📍 العنوان: الزرقا – آخر كوبري المركز – مقابل مركز د. عمرو مجدي
(الرفاعي للأسنان وصيدلية د. محمد العزب)

📞 للحجز أو الاستفسار (واتساب أو اتصال): 01127648954

#الزرقا

28/07/2025

🍽 هل الصيام المتقطع ينفع لكل الناس؟
وإزاي نطبقه بطريقة صحية وآمنة؟
د. أحمد ناجح يوضح أهم النصائح قبل ما تبدأ!

تابع الفيديو واعرف الصح من الغلط ⬇
📍 مركز منة للعلاج الطبيعي – الزرقا
📞 01127648954

🦵 بتحس بألم في ركبتك وأنت طالع أو نازل السلم؟ماتستهونش بالألم ده… لأنه غالبًا أول علامة على بداية خشونة الركبة!📌 الخشونة...
24/07/2025

🦵 بتحس بألم في ركبتك وأنت طالع أو نازل السلم؟
ماتستهونش بالألم ده… لأنه غالبًا أول علامة على بداية خشونة الركبة!

📌 الخشونة مش بتبدأ فجأة، لكنها بتتطور مع الوقت، ومع كل تأجيل في العلاج… الحالة ممكن تسوء.

🚨 خد بالك من العلامات دي:
– ألم متكرر في الركبة مع الطلوع أو النزول
– طقطقة أو فرقعة خفيفة
– تيبّس في المفصل الصبح
– إحساس بعدم الثبات أو ضعف في الرجل

لو عندك أي من الأعراض دي، لازم تبدأ في برنامج علاجي متخصص لتقوية عضلات الركبة وتحسين الحركة، قبل ما توصل لمرحلة تحتاج تدخل جراحي!

🎯 في مركز "منه" للعلاج الطبيعي بنقدّم لك:
✅ تقييم دقيق لحالة مفصل الركبة
✅ برنامج علاجي وتأهيلي حسب حالتك
✅ تمارين تقوية ومرونة تحت إشراف متخصصين
✅ متابعة دقيقة علشان نضمن لك راحة وتحسن حقيقي

🏥 العنوان: الزرقا – آخر كوبري المركز – مقابل مركز د. عمرو مجدي
(الرفاعي للأسنان وصيدلية د. محمد العزب)

📞 للحجز أو الاستفسار (واتساب أو اتصال): 01127648954
📩 ابعتلنا على رسايل الصفحة… وابدأ رحلة العلاج بأمان

🔷
🔷









مشكلتك مش في اللبس… مشكلتك في جسمك!لو بتواجه نحافة ومش قادر تزود وزنك مهما أكلت – يبقى لازم تدخل على الصح 💪النحافة مش بس...
22/07/2025

مشكلتك مش في اللبس… مشكلتك في جسمك!
لو بتواجه نحافة ومش قادر تزود وزنك مهما أكلت – يبقى لازم تدخل على الصح 💪

النحافة مش بس مظهر،
دي كمان ممكن تكون نتيجة مشاكل في:
🔹 معدل الحرق
🔹 امتصاص الجسم
🔹 أو مشاكل هرمونية أو غذائية

💡 وعشان تزود جسمك صح، محتاج خطة علاجية مش أي أكل وخلاص!

🎯 في مركز منة للعلاج الطبيعي بنقدملك:
✅ نظام تغذية متخصص للنحافة
✅ مكملات مناسبة حسب حالتك
✅ جلسات تنشيط للجسم
✅ متابعة دورية علشان تضمن نتيجة حقيقية وآمنة

زود جسمك… مش مقاسك 💪
خلي شكل جسمك يعبّر عنك بثقة وصحة

📍 العنوان: الزرقا – آخر كوبري المركز – مقابل مركز د. عمرو مجدي – الرفاعي للأسنان وصيدلية د. محمد العزب
📞 للحجز أو الاستفسار (واتساب أو اتصال): 01127648954
📩 ابعتلنا على رسايل الصفحة وابدأ التغيير النهارده!









🌟 عايزة تبدأي رحلة تخسيس حقيقية وتوصلي لنتيجة تفرّق؟الفرصة جاتلك لحد عندك!📉 مع عرض مركز منة للتخسيس والمتابعة لمدة 6 شهو...
20/07/2025

🌟 عايزة تبدأي رحلة تخسيس حقيقية وتوصلي لنتيجة تفرّق؟
الفرصة جاتلك لحد عندك!

📉 مع عرض مركز منة للتخسيس والمتابعة لمدة 6 شهور…
هنمشي معاكي خطوة بخطوة بخطة علاجية مبنية على حالتك، ونتائجك، وجسمك.

سواء كنتي:
– بتعاني من ثبات الوزن
– مش عارفة تبدأي
– أو محتاجة متابعة دقيقة وجلسات فعّالة
📍 إحنا هنا علشان نساعدك توصلي لهدفك بأسلوب علمي وآمن

💻 اونلاين: 1500 جنيه
🏥 اوفلاين: 1000 جنيه
⚠ العرض لمدة أسبوع فقط… والنتيجة تستاهل البداية!

📞 للتفاصيل أو الحجز: 01127648954
ابعتيلنا على رسايل الصفحة وابدئي الرحلة دلوقتي 💪







💥 خلع؟ كسر؟ تمزق؟أهو الجبس اتفك… بس الحركة مش راجعة زي الأول؟هنا بييجي دورنا!الجبس مش نهاية العلاج…ده مجرد خطوة أولى!بعد...
19/07/2025

💥 خلع؟ كسر؟ تمزق؟
أهو الجبس اتفك… بس الحركة مش راجعة زي الأول؟
هنا بييجي دورنا!

الجبس مش نهاية العلاج…
ده مجرد خطوة أولى!
بعده بيبدأ أهم جزء: التأهيل الطبيعي.

🔁 لو أهملت التأهيل، ممكن تفضل تعاني من:
– تيبّس في المفصل
– ضعف في العضلات
– صعوبة في الحركة
– ألم متكرر مع المجهود

💪 لكن مع التأهيل الصحيح في مركز منة:
✅ بنساعدك تسترجع مرونة المفصل
✅ بنقوّي العضلات الضعيفة
✅ بنرجّع لك الحركة الطبيعية أسرع
✅ وبنقلل فرص الإصابة التانية

رجّع ثقتك في جسمك… وابدأ رحلتك مع التأهيل اللي بيخلّيك ترجع تتحرك زي الأول وأحسن 💯

📍 العنوان: الزرقا – آخر كوبري المركز – مقابل مركز د. عمرو مجدي – الرفاعي للأسنان وصيدلية د. محمد العزب
📞 للحجز أو الاستفسار (واتساب أو اتصال): 01127648954
ابعتلنا على رسايل الصفحة، وابدأ برنامج التأهيل المناسب ليك 💪








🚫 بتصحى من النوم مش قادر تحط رجلك على الأرض؟أو بتحس بوخز وألم في الكعب بيزيد مع المشي؟متتجاهلش الألم…لأن مشاكل الكعب مش ...
19/07/2025

🚫 بتصحى من النوم مش قادر تحط رجلك على الأرض؟
أو بتحس بوخز وألم في الكعب بيزيد مع المشي؟

متتجاهلش الألم…
لأن مشاكل الكعب مش بس "وجع بسيط" – دي ممكن تكون التهاب في اللفافة الأخمصية أو شوكة عظمية، ولو اتأخرت في العلاج هتتحول لمعاناة يومية تمنعك من الحركة وتقلل من جودة حياتك.

💡 العلاج الطبيعي بيساعد في:
✅ تقليل الالتهاب وتخفيف الألم
✅ تحسين مرونة عضلات القدم
✅ تقوية الأوتار والدعم العضلي
✅ الرجوع للمشي الطبيعي من غير ألم

في مركز منة للعلاج الطبيعي… بنعتمد على تقييم دقيق وخطة علاج فردية تناسب حالتك، علشان تقدر تمشي براحتك تاني.

📍 العنوان: الزرقا – آخر كوبري المركز – مقابل مركز د. عمرو مجدي – الرفاعي للأسنان وصيدلية د. محمد العزب
📞 للحجز أو الاستفسار (واتساب أو اتصال): 01127648954
ابعتلنا على رسايل الصفحة… وخد أول خطوة في طريق العلاج 👣










🛌 بتصحى بتعب في رقبتك؟مش طبيعي إنك تبدأ يومك بألم… وده مش مجرد "نومة غلط".📌 وجع الرقبة الصباحي ممكن يكون نتيجة:– شد عضلي...
13/07/2025

🛌 بتصحى بتعب في رقبتك؟
مش طبيعي إنك تبدأ يومك بألم… وده مش مجرد "نومة غلط".

📌 وجع الرقبة الصباحي ممكن يكون نتيجة:
– شد عضلي متكرر
– مشكلة في فقرات الرقبة
– ضغط على الأعصاب
– أو حتى وضعية نوم خاطئة استمرت لفترة طويلة

⚠ والمشكلة إن إهمال الألم البسيط… بيحوّله لألم مزمن يصعّب الحركة ويأثر على يومك كله.

💡 التدخل المبكر بجلسات العلاج الطبيعي مش بس بيريّحك، ده كمان بيمنع المضاعفات ويحسّن المرونة والتوازن العضلي في الرقبة والظهر.

👨‍⚕ في مركز منة للعلاج الطبيعي، هنفهم سبب الألم، ونبدأ معاك خطة علاج دقيقة مبنية على حالتك، بأحدث الأجهزة وتمارين التأهيل.

📩 للحجز أو الاستفسار: ابعتلنا على واتساب أو كلمنا مباشرة
📞 01127648954
📍 الزرقا – آخر كوبري المركز – مقابل مركز د. عمرو مجدي – الرفاعي للأسنان وصيدلية د. محمد العزب

#الزرقا

🔥 لسه وزنك مش بينزل؟ممكن تكون المشكلة مش في الأكل…لكن في معدل الحرق البطيء اللي جسمك وصله بسبب الرجيمات العشوائية أو قلة...
12/07/2025

🔥 لسه وزنك مش بينزل؟
ممكن تكون المشكلة مش في الأكل…
لكن في معدل الحرق البطيء اللي جسمك وصله بسبب الرجيمات العشوائية أو قلة الحركة!

👈 وعلشان كده، في مركز منة للعلاج الطبيعي
بنقدملك جلسات مخصصة لتحفيز الحرق تساعد جسمك يرجع يشتغل بكفاءة:

✅ جلسات علاج طبيعي مصممة لتحسين الدورة الدموية وتنشيط الغدد
✅ تحفيز مراكز الحرق في الجسم بشكل علمي وآمن
✅ تقليل الشد العضلي والتعب المصاحب للوزن الزائد
✅ خطة تغذية ومتابعة شخصية توصل بيك للنتيجة اللي تستحقها

❌ مفيش رجيم قاسي
❌ مفيش أدوية مجهولة
✔ فيه نظام علمي… ودعم حقيقي

📍 العنوان: الزرقا – آخر كوبري المركز – مقابل مركز د. عمرو مجدي
📞 للحجز أو الاستفسار (واتساب أو اتصال): 01127648954

ابدأ بجلسات الحرق النهارده،
وخلي جسمك يساعدك توصل لهدفك 💪




#نشّط_الحرق

💪 العلاج الطبيعي… راحة بدون أدوية، وقوة من غير كيماويات!لو بتعاني من آلام مزمنة في الظهر، الركبة، أو الكتف…أو حاسس إن جس...
10/07/2025

💪 العلاج الطبيعي… راحة بدون أدوية، وقوة من غير كيماويات!

لو بتعاني من آلام مزمنة في الظهر، الركبة، أو الكتف…
أو حاسس إن جسمك ضعُف بعد إصابة أو عملية…
فالعلاج الطبيعي هو الحل الآمن اللي بيرجعك لحركتك الطبيعية ويقلل الألم بطريقة علمية بدون أي آثار جانبية.

🌀 جلسات العلاج الطبيعي بتشتغل على:
✅ تقوية العضلات والمفاصل
✅ تحسين التوازن والحركة
✅ تقليل الألم والتورم
✅ تسريع الشفاء بعد الإصابات أو العمليات

🎯 وده كله بيتم تحت إشراف متخصصين باستخدام أجهزة حديثة وتمارين علاجية مناسبة لكل حالة.

📍 مركز منة للعلاج الطبيعي – الزرقا
آخر كوبري المركز – مقابل مركز د. عمرو مجدي
📞 للحجز أو الاستفسار: 01127648954 (واتساب أو اتصال)

#الزرقا

بتقعد بالساعات على المكتب؟حاسس إن ظهرك بقى يتعبك من أقل مجهود؟ده مش تعب عادي… ده إنذار بيقولك "خد بالك من نفسك"!الجلوس ل...
01/07/2025

بتقعد بالساعات على المكتب؟
حاسس إن ظهرك بقى يتعبك من أقل مجهود؟
ده مش تعب عادي… ده إنذار بيقولك "خد بالك من نفسك"!

الجلوس لفترات طويلة، وخاصة بوضعيات غلط، ممكن يسبب مشاكل زي:
🔹 آلام مزمنة في الظهر
🔹 شد عضلي في الرقبة والكتفين
🔹 صداع توتري
🔹 انزلاق غضروفي في بعض الحالات
🔹 صعوبة في التنفس أو تنميل في الأطراف

والحل؟
أكيد مش في مسكن أو كريم مؤقت!
العلاج الحقيقي يبدأ من عند دكتور العلاج الطبيعي.

في M Center، بنقدملك:
✅ جلسات علاج طبيعي مخصصة لحالتك
✅ تقييم شامل لطبيعة شغلك وحركتك
✅ تمارين علاجية لتحسين القوة والوضعية
✅ متابعة تضمن تحسن مستمر ونتيجة فعالة

ابدأ النهارده قبل ما الألم يزيد!
📍 الزرقا – آخر كوبري المركز – مقابل مركز د. عمرو مجدي
📞 01127648954 (واتساب أو اتصال مباشر)
📲 إحجز دلوقتي وابدأ ترتاح فعلًا

#زرقا

العلاج الطبيعي مش رفاهية… ده ضرورة حقيقية لرجوعك لحياتك الطبيعية 🧠💪كتير من الناس بيتجاهلوا دور العلاج الطبيعي ويفتكروا إ...
28/06/2025

العلاج الطبيعي مش رفاهية… ده ضرورة حقيقية لرجوعك لحياتك الطبيعية 🧠💪

كتير من الناس بيتجاهلوا دور العلاج الطبيعي ويفتكروا إنه آخر مرحلة أو رفاهية مالهاش لازمة… لكن الحقيقة إن:
🔹 العلاج الطبيعي هو اللي بيرجع الجسم يشتغل بكفاءة بعد الإصابة أو العملية.
🔹 وبيساعدك تتحرك من غير ألم، وتحمي نفسك من الانتكاسة أو تكرار الإصابة.
🔹 وبيقلل الاعتماد على المسكنات، ويديك نتائج مستدامة.

العلاج الطبيعي مطلوب في حالات كتير زي:
✅ بعد الجلطات الدماغية
✅ بعد الكسور والعمليات الجراحية
✅ في حالات الانزلاق الغضروفي ومشاكل العمود الفقري
✅ آلام الرقبة والظهر والركبة
✅ ضعف الاتزان أو مشاكل الحركة عند كبار السن

خد أول خطوة في طريق التعافي الحقيقي… وخلي عندك خطة علاج طبيعي مدروسة تبدأ بيها من دلوقتي.

📍 العنوان:
الزرقا – آخر كوبري المركز – مقابل مركز د. عمرو مجدي
الرفاعي للأسنان وصيدلية د/ محمد العزب

📞 للحجز أو الاستفسار:
01127648954 (واتساب أو اتصال مباشر)

#الزرقا

Address

Egypt, Damitta, Azarqa/St, Mostafa Kamel Opposite Drive, Mohamed Azab Pharmacy
Az Zarqa

Opening Hours

Monday 10am - 7pm
Tuesday 10am - 7pm
Wednesday 10am - 7pm
Thursday 10am - 7pm
Saturday 10am - 7pm
Sunday 10am - 7pm

Telephone

201127648954

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز منه للعلاج الطبيعي Menna Center For Physical Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز منه للعلاج الطبيعي Menna Center For Physical Therapy:

Share