05/02/2025
ارقام مهمه لازم كل فرد فى الاسره يعرفها و يحفظها عن ظهر قلب
🔴 تحاليل السكر
- تحليل سكر صايم: من ٧٠ ل١٠٠
- تحليل سكر فاطر ( بعد تحليل سكر الصايم بساعتين) : من ٨٠ ل ١٤٠
- تحليل سكر عشوائى: من ٨٠ ل ١٦٠
لو خبطت فال ٢٠٠ او عديدت... لازم اجراء المزيد من الفحوصات للاطمئنان
🔴 تحليل السكر التراكمى
- لو اقل من ٥.٧ انت كدا طبيعى و فالامان
- من ٥.٧ لحد ٦.٤ انت كدا فى مرحلة قبل السكرى
- لو عديت ال ٦.٤ يبقا انت كدا احتمال كبير تكون مريض سكر و الموضوع محتاج كشف و الدكتور يحدد العلاج
و على فكره... مش السكر بس اللى بيرفع السكر
السكريات و النشويات و الدهون بيرفعو السكر عادى 🙂
🔴 ارقام ضغط الدم
الضغط رقمين رقم كبير (الضغط الانقباضى) و رقم صغير (الضغط الانبساطى) بس مش معنى انه انبساطى يبقا ليه علاقه بانبساطك 😏😏😏
لو على هتزعل بجد 😒
هو اسمه كدا ... انبساط عكس انقباض 🙄🙄
و لما نيجى نقول الضغط نقول الرقم الكبير الاول على الرقم الصغير مش العكس
الرقم الكبير بيبقا ١٢٠
و الرقم الصغير بيبقا ٨٠
و ننطقه ١٢٠ على ٨٠
بس مفيش انسان على وجه الارض بيبقا ضغطه ١٢٠ على ٨٠ طول الوقت
طبيعى يزيد او ينقص ١٠ فوق و تحت
و الضغط مبنحكمش عليه من القياس مره واحده
يعنى مش تقيس الضغط تلاقيه ١٥٠ على ١٠٠ تقول انا مريض ضغط و تروح تنام فالسرير و تتوهم المرض
التوهم بالمرض اصعب من المرض نفسه
بنقرر انك مريض ضغط لما بناخد متوسط القرايات على مدار اسبوعين مثلا
و مش بنقيس كل يوم
بنقيس يوم و يوم او كل يومين
- بناخد المتوسط ازاى؟؟!
بعد اسبوعين و بعد ما نجمع القرائات اللى طلعتلنا
نجمع القرايات اللى فوق و نقسمهم على عدد القرايات هيطلعلى متوسط الرقم الكبير
و نجمع القرايات اللى تحت و نقسمهم على عدد المرات هيطلعلى متوسط الرقم الصغير
لو طلع المتوسط اعلى من ١٤٠ على ٩٠ يبقا كدا انت محتاج كشف و تبدأ علاج
لو طلع اقل من ١٠٠ على ٧٠ يبقا برضو محتاج كشف
لو طلع من اول مره ضغطك رقم خزعبلى زى مثلا ١٧٠ على ١١٠ يبقا كدا كشف او مستشفى فورا و متستناش عشان نتجنب المضاعفات
🔴 ارقام تحاليل فيتامين د
- اقل من ١٠ انت كدا فالضياع و هتبقا تعبان و همدان و مصدع و جسمك واجعك و مكسر و مش قادر تركز و وزنك بيزيد و لازم تبدأ علاج
- من ١٠ ل ٢٠ لسه فالضياع
- من ٢٠ ل ٣٠ .... شغال يعنى مش بطال بس محتاجين نزود
- الطبيعى انك متقلش عن ٣٠
يا رب يكون البوست مفيد و عرفت الم بعض المواضيع اللى متعلقه بحياتنا اليوميه 🙂🙂🙂
متنساش تعرف غيرك و تتابعنى و انت بتفطر الطعميه 😉
كان معكم من قلب الصيدليه و علب الحقن و اللبوسات