02/07/2025
📌 **مقاومة الإنسولين... أول الطريق نحو مرض السكر!**
🤔 يعني إيه مقاومة إنسولين؟ نبدأ الاول نفهم يعنى ايه هرمون الأنسولين!! ده هرمون يفرزه البنكرياس ليساعد خلايا الجسم لاستقبال جزيئات الجلوكوز وبالتالى تستخدمه كمصدر طاقه لعملياتها الحيويه أو لو زائد عن حاجتها تقوم الخلايا الدهنيه بتخزينه فى صوره دهون🫵
🧐🧐🧐🧐, يبقى ايه هى مقاومه الانسولين؟؟
هي حالة يفقد فيها الجسم استجابته الطبيعية لهرمون الإنسولين،وبالتالى الخلايا مش شايفه السكر
يقوم البنكرياس يضطر يفرز كمية أكبر من الانسولين😒 علشان يحافظ على مستوى السكر في الدم بأنه يزق الخلايا تاخد السكر
زياده الانسولين بشكل كبير بيؤدى إلى أعراض مقاومه الانسولين بالإضافة أنه انذار🛑🛑 للدخول فى مرض السكر لانه البنكرياس بييجى فى وقت مقدرش يزود اكتر من كده !؛:-
🔬 **الأعراض الشائعة:**
* زيادة الوزن خاصة في منطقة البطن
* إرهاق وتعب مستمر
* اشتهاء السكريات والنشويات (احساس بالجوع الشديد لأن الخلايا فاكره أنه مفيش سكر اصلا لأنها مش شايفاه)
* اسمرار في بعض مناطق الجلد (مثل الرقبة وتحت الإبط)
* صعوبة في فقدان الوزن رغم المحاولات
⚠️ **عوامل الخطورة:**
* قلة النشاط البدني
* تناول أطعمة غنية بالسكريات والنشويات
* السمنة
* تاريخ عائلي لمرض السكر من النوع الثاني
* تكيس المبايض عند النساء
🩺 **ليه مهم نكتشفها؟**
لأن مقاومة الإنسولين ممكن تتطور أو يصاحبها:
✔️ سكري من النوع الثاني
✔️ أمراض القلب
✔️ ارتفاع ضغط الدم
✔️ تكيس المبايض
💪 **إزاي نتعامل معاها؟**
* نمط حياة صحي: أكل متوازن قليل الكربوهيدرات
* رياضة منتظمة (30 دقيقة يوميًا)
* فقدان الوزن الزائد(مهم جدا جدا)
* النوم الجيد
* المتابعة مع الطبيب المختص
🔔 *ابدأ من دلوقتي وخد خطوة نحو صحة أفضل.*
مع معمل دار الطب بنوفر لك تحليل مقاومة الانسيولين Homa IR بسعر مميز جدا
معمل دار الطب - البلينا امام المستشفى غرب عطارة اولاد نبيل بجوار محمصة ابناء نجيب الدور الارضى 015 58225860
👈 الفرع الثانى غرب المرور اول طريق عرابة ابيدوس بجوار شركة الرحاب للاجهزة الكهربائية. ت/ ٠١١٤٩٥١٥٧٥٨
