23/05/2026
"الصداع في الحمل… إمتى نقول عادي وإمتى نقلق؟ 🤯"
بص يا ستّي، الصداع في الحمل حاجة شائعة جدًا… خصوصًا في أول الشهور بسبب تأثير الهرمونات. يعني لو صداع خفيف بييجي ويروح، ده طبيعي ومش مقلق.
لكن 👀 مش كل صداع يتسكت عليه!
🔹 الأسباب البسيطة اللي ممكن تعمل صداع:
- قلة النوم (والسهر على المسلسلات مش هيساعد 😅)
- قلة شرب المياه → الجفاف بيخلي الدماغ تزن.
- القلق والتوتر النفسي.
🔹 الأعراض اللي لازم تخليكي تتحركي فورًا:
- صداع شديد مستمر مش بيروح.
- مشاكل في النظر (زغللة أو ضبابية).
- ألم في الصدر أو ضيق نفس.
- قيء متكرر.
- تورم مفاجئ في الوجه أو الأطراف.
💡 الحلول البسيطة اللي ممكن تخفف الصداع:
- نامي كويس وحاولي تنامي في مكان هادي.
- اشربي مياه كتير طول اليوم.
- قللي الكافيين (يعني مش كل يوم قهوة على معدة فاضية ☕).
- جربي تمارين استرخاء أو تنفس عميق.
لو الصداع مستمر أو معاكي أعراض غريبة → لازم دكتور فورًا.
👩⚕️ من الاخر :
الصداع العادي = طبيعي ومش مقلق.
الصداع الشديد أو المصحوب بأعراض تانية = لازم متابعة طبية................
♥️😍♥️ مركز 🤱 ماما ♥️😍♥️
للنساء والتوليد وعلاج العقم و تأخر الإنجاب و المناظير
دكتور / مصطفى عبدالبديع
للتواصل و الاستفسار و الحجز برجاء الاتصال على 01553979075
العنوان : بني سويف - طريق السادات - برج العدي امام حديقة عابدين - الدور الثاني
مواعيد العيادة : يوميا من الساعة ١٢ ظهرا ماعدا الاثنين والجمعة
