04/04/2026
كانت كل مرة تبص في المراية تتعقد
“أنا تخينة… شكلي مش حلو… لازم أتغير”
بدأت دايت قاسي.. ووقفت
رجعت تاني.. ووقفت
كل مرة كانت بتخسر وزن.. وترجعه تانى
لحد ما حصل التحوّل 👀
مش لما جسمها اتغير!
لما فكرتها عن نفسها اتغيرت
✨ بدأت تبص لنفسها باحترام
✨ بقت تاكل عشان تغذي جسمها مش تعاقبه
✨ بدأت تتحرك عشان تحب إحساس النشاط مش عشان “تحرق”
ومع الوقت؟
جسمها اتحسن بس الأهم إن علاقتها بنفسها اتحسنت 💛
الحقيقة:
مش لازم تكره جسمك عشان تغيره
التغيير الحقيقي بييجي من التقبل مش القسوة.
💬 قولّي لينا: علاقتك بجسمك عاملة إزاي دلوقتي؟👀
