14/07/2025
كل يوم على الميزان… والأرقام بتقل.
بس المراية؟ نفس الشكل. اللبس؟ مش فارق. الإحساس؟ محبط.
لو ده شعورك… إنتِ مش لوحدك!
في الفيديو ده، هنعرف ليه الرقم مش دايمًا بيمثّل الحقيقة، وليه التغيير الحقيقي مش دايمًا بيبان في الكيلو جرامات.
ده مش بس فيديو… دي طريقة جديدة تبصي بيها لنفسك 💛
#صحة #تغذية