DR. Ibraheem ELAfify Clinic

DR. Ibraheem ELAfify Clinic عيادة الدكتور/ إبراهيم العفيفي للطب النفسي وعلاج الإدمان

كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الأضحى المبارك 🐏د/إبراهيم العفيفي بيهنئكم وبيفكركم تخلوا العيد فرصة تجددوا طاقتكم وتهتموا ...
05/06/2025

كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الأضحى المبارك 🐏

د/إبراهيم العفيفي بيهنئكم وبيفكركم تخلوا العيد فرصة تجددوا طاقتكم وتهتموا براحتكم النفسية 💜✨

مبارك

ليه دايمًا حاسس بالذنب إنك لسه عايش؟🙁الناس حواليك راحوا... أو اتأذوا... أو حياتهم اتشقلبت 180 درجة، وأنت واقف... سليم، أ...
03/06/2025

ليه دايمًا حاسس بالذنب إنك لسه عايش؟🙁

الناس حواليك راحوا... أو اتأذوا... أو حياتهم اتشقلبت 180 درجة، وأنت واقف... سليم، أو حتى أقل ضررًا.
بس بدل ما تحس بالامتنان، بتحس بالذنب. 🫥

طب ليه؟ علشان دي حاجة اسمها "عُقدة الناجي – Survivor’s Guilt".🪢

إحساس بيطارد ناس كتير خرجوا من تجارب صعبة:
حادث، مرض، حرب، أو حتى علاقة مؤذية...
ويبدأ سؤال يتكرر في دماغهم:
ليه أنا؟ ليه أنا اللي لسه موجود؟ ليه مش أنا اللي حصل معايا كده؟

والمشكلة؟
الإحساس ده بيخليك تحس إنك متستاهلش تكون كويس... فتبدأ تعاقب نفسك بصمت، تبعد عن الناس، ترفض الفرح، وتكبت أي لحظة سعادة. 😐

بس الحقيقة؟
نجاتك مش ذنب.
نجاتك فرصة.
فرصة تعيش، تحس، تساعد، وتكون سبب نور في حياة حد تاني.✨

لو بتحس بكده... إعرف إنك مش لوحدك، وفهمك للمشاعر دي هو أول خطوة عشان تتحرر منها.🙋🏻‍♂️

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

سألته طب أنت بتعيط ليه دلوقتي؟ جاوب: علشان روحت من الشغل ملقتش الأكل اللي بحبه ☹️علشان تفهم ليه حصل كده لازم تعرف احنا ل...
01/06/2025

سألته طب أنت بتعيط ليه دلوقتي؟
جاوب: علشان روحت من الشغل ملقتش الأكل اللي بحبه ☹️

علشان تفهم ليه حصل كده لازم تعرف احنا ليه ممكن ننهار من أبسط المواقف؟
ممكن تحس إنك فجأة اتكسرت من موقف بسيط، أو انفعلت زيادة عن اللزوم، وساعات حتى أنت مبتكونش فاهم السبب!🫥

الحقيقة إننا كلنا معرضين نمر بأوقات بنكون فيها عُرضة للانهزام النفسي، وده مش ضعف ولا حاجة!

ده بيحصل لأسباب كتير منها:
- التوتر المتراكم اللي مخدناش فرصة نخرجه.
- الضغط النفسي سواء في الشغل، البيت، أو حتى من داخلنا.
- الإرهاق الجسدي والذهني اللي بيقلل قدرتنا على التحكم في ردود أفعالنا.
- مشاكل نفسية مخفية زي القلق أو الاكتئاب اللي بتخلي حساسيتنا عالية جدًا.

يعني لما تكون ظروفنا النفسية مش مستقرة، حتى المواقف الصغيرة ممكن تبقى زي نقطة بتكسر الكوباية🫗

النصيحة؟
خد وقت لنفسك، حاول ترتاح، واطلب دعم من اللي حواليك أو من أخصائي نفسي لو حسيت إن الأمور أكبر منك.🙋🏻‍♂️🩺

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

جسمك زعلان ف بيهاجمك 🥊فكرت قبل كده إن الزعل والضغط النفسي اللي بتتعرضلهم كل يوم ممكن يصيبوك بمرض مناعي ملهوش علاج زي "ال...
29/05/2025

جسمك زعلان ف بيهاجمك 🥊
فكرت قبل كده إن الزعل والضغط النفسي اللي بتتعرضلهم كل يوم ممكن يصيبوك بمرض مناعي ملهوش علاج زي "الذئبة الحمراء" 🫥

وعلى الرغم من عدم وجود علاج حقيقي له إلا إن الاهتمام بالنفسية بيحسن الحالة جدًا وبيخف من حدة الأعراض 👨🏻‍⚕️

علشان كده ومع انتشار الأمراض المناعية دي بكثرة الفترة اللي فاتت واللي سببها ممكن يبدأ بموقف بسيط، ضروري تهتم وتدي الأولوية لحالتك النفسية ومتسمحش لحاجة تأثر عليها للدرجة دي 🙋🏻‍♂️

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

نمت زعلان صحيت لقيت فيه بقع على جسمي لونها مختلف 🙁البهاق مرض مناعي ملوش دعوة بالنظافة ولا العدوى، لكن ليه علاقة قوية بال...
27/05/2025

نمت زعلان صحيت لقيت فيه بقع على جسمي لونها مختلف 🙁

البهاق مرض مناعي ملوش دعوة بالنظافة ولا العدوى، لكن ليه علاقة قوية بالحالة النفسية…
الضغط، التوتر، الزعل الشديد، وحتى الصدمات ممكن يبقوا السبب اللي يفتح باب البهاق عند ناس كتير.
وكل ما الحالة النفسية تتعب، البهاق ساعات بيزيد أو ينتشر أكتر 🚨

وعشان كده، العلاج مش بس كريمات أو جلسات…
العلاج كمان راحة نفسية، دعم، تقبُّل، وكلام لطيف من الناس اللي حوالينا.
البهاق مش عيب…
والنفسية السليمة بداية الشفاء الحقيقي.👨🏻‍⚕️

لو بتعاني من البهاق، أو تعرف حد بيعاني منه، خليك جنبه… الكلمة الحلوة بتداوي 🫂✨

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

العلاج مش كيماوي بس… النفسية عليها العامل الأكبر في الشفاء ✨مريض السرطان بيواجه رحلة صعبة، فيها تحديات جسدية… وكمان نفسي...
25/05/2025

العلاج مش كيماوي بس… النفسية عليها العامل الأكبر في الشفاء ✨

مريض السرطان بيواجه رحلة صعبة، فيها تحديات جسدية… وكمان نفسية.

الخوف، القلق، التغيرات الجسدية، ونظرة الناس، كلها عوامل بتأثر على حالته.🙁
وهنا بييجي دور العلاج النفسي في:
• دعم المريض لتقبّل المرض والتعامل معاه
• تقليل الاكتئاب والتوتر
• تعزيز الإرادة والإيجابية خلال فترة العلاج
• مساعدة الأهل في فهم ودعم المريض بشكل أفضل

يعني الاهتمام بالنفسية مش رفاهية… ده جزء أساسي من خطة العلاج والشفاء 🩺🎗️

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

بتقع على الأرض، بتتهز، وعيك بيروح…بس لما تعمل رسم مخ؟بيتقالك "كله طبيعي" 🧠طب إزاي؟!لأن اللي عندك مش أعراض صرع عضوي… دي ن...
22/05/2025

بتقع على الأرض، بتتهز، وعيك بيروح…
بس لما تعمل رسم مخ؟
بيتقالك "كله طبيعي" 🧠

طب إزاي؟!
لأن اللي عندك مش أعراض صرع عضوي… دي نوبة نابعة من مشكلة نفسية.🚨

اسمها: نوبة صرع نفسية
وبيكون شكلها زي الصرع… بس سببها مش في الدماغ، سببها مشاهد مؤلمة، صدمات قديمة، ضغط اتكتم ومطلعش في وقته.🫥

علشان كده جسمك اتكلم وعبر بطريقته، فلو بتحصلك الأعراض دي أو حد تعرفه، أوعى تتجاهلها وزور د/إبراهيم العفيفي يساعدك 🙋🏻‍♂️

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

تخيل لو عقلك مكتبة، كل يوم بيقع منها كتاب لحد ما تفضى خالص! 😕ده اللي بيحصل لمرضى الزهايمر، الزهايمر ممكن يبدأ بنسيان بسي...
20/05/2025

تخيل لو عقلك مكتبة، كل يوم بيقع منها كتاب لحد ما تفضى خالص! 😕

ده اللي بيحصل لمرضى الزهايمر، الزهايمر ممكن يبدأ بنسيان بسيط زي الأسامي وتكرار الأسئلة ونسيان أماكن الأشياء، ولو لم يتم التعامل معاه صح بيتطور لحد مايأثر على التفكير والسلوك وممكن توصل لفقد القدرة على التواصل والعناية بالنفس 🚨

علشان كده لو لاحظت على نفسك أو حد من أهلك ظهور أحد أعراض الزهايمر بشكل متكرر، متترددش تزور د/إبراهيم العفيفي يساعدك في إبطاء تطور المرض والمحافظة على وظائف الدماغ 🩺🫂

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

بمناسبة إن مايو هو شهر التوعية بالصحة النفسية 🗓️لازم تعرف إن اللي بيهتموا بصحتهم النفسية مش مرضى نفسيين، بالعكس دول أكتر...
18/05/2025

بمناسبة إن مايو هو شهر التوعية بالصحة النفسية 🗓️
لازم تعرف إن اللي بيهتموا بصحتهم النفسية مش مرضى نفسيين، بالعكس دول أكتر ناس فاهمين نفسهم 🍃

لأن حاجات كتير وبسيطة في يومنا زي العلاقات، ضغط الشغل، المقارنات، كل ده بيأثر على توازنا النفسي ⚖️

علشان كده بنفكرك تاخد بالك من صحتك النفسية، وخد فترة راحة، راجع أولوياتك، ومتترددش تطلب دعم لو حسيت إنك مش بخير. 🩺✨

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

مفيش بودرة… مفيش سيجارة…بس في نشوة❗️مجرد سماعات، صوت ناعم، تحت مسمى بريء زي “relaxation” أو “deep focus”…لكنك فجأة بتحس ...
15/05/2025

مفيش بودرة… مفيش سيجارة…
بس في نشوة❗️

مجرد سماعات، صوت ناعم، تحت مسمى بريء زي “relaxation” أو “deep focus”…
لكنك فجأة بتحس بدوخة، رعشة خفيفة، دماغك سرح، وحاسس إنك طاير. 👨🏻‍✈️

الفيديوهات اللي فيها أصوات مريحة ده مش استرخاء…
ده تلاعب بموجات وكيمياء دماغك. 🧠

المخدرات الإلكترونية لبست قناع مزيكا، وASMR، لكنها بتشتغل على نفس الموجات اللي بتغير حالتك النفسية…
وبتسرق منك التوازن وانت قاعد في مكانك. 🎧

متخليش الفضول ياخدك ومتكملش الفيديوهات دي للآخر وخد بالك أنت بتسمع وبتشوف ايه 🙋🏻‍♂️

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

الخناقة اللي كنت فاكر إنها مجرد خناقة وعدت زي ما بيحصل في كل البيوت، وصلت ابنك إنه يتعالج نفسيًا دلوقتي 🫥الطفل اللي كان ...
13/05/2025

الخناقة اللي كنت فاكر إنها مجرد خناقة وعدت زي ما بيحصل في كل البيوت، وصلت ابنك إنه يتعالج نفسيًا دلوقتي 🫥

الطفل اللي كان بيخاف من صوت الزعيق لما كان أهله بيتخانقوا…
كبر، وبقى بيترعش من أي نقاش.

الطفل اللي كان بيحس بالذنب لما يعيّط…
كبر، وبقى بيعتذر كل ما يعبّر عن نفسه.

طفل عاش في قلق…
كبر، ولسه القلق عايش معاه.

اضطراب القلق العام (GAD) مش بيظهر فجأة، أحيانًا بيتكوّن من الطفولة، ويكمّل جوانا على شكل خوف بدون سبب، توتر من المجهول،
وإحساس إنك مش آمن… حتى لو كل حاجة حواليك تمام.

علشان كده ضروري نخلق لأطفالنا بيئة آمنة وناخد بالنا من تصرفاتنا معاهم علشان ميعانوش بسببنا بعدين 💙✨

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

ابنك متغير؟ مبقاش بيتكلم، ولا قادر يمارس الهوايات اللي بيحبها، طول اليوم في أوضته مبياكلش كويس وبدأ يستخدم الڤيب كمان❗️ا...
11/05/2025

ابنك متغير؟
مبقاش بيتكلم، ولا قادر يمارس الهوايات اللي بيحبها، طول اليوم في أوضته مبياكلش كويس وبدأ يستخدم الڤيب كمان❗️

ابنك ممكن يكون بيعاني من اكتئاب المراهقين، وده بيكون خلل في كيمياء المخ بيتعرضلها بسبب التغيرات الهرمونية اللي بيمر بيها في السن ده، وللأسف السوشيال ميديا وأصدقاء السوء بيزودوا المشكلة 🤦🏻‍♂️

علشان كده لازم تعرف إن ابنك مش بيتدلع ولا دي تقلبات مزاجية وهتعدي.. حاول تفهمه وتتكلم معاه صح وتنقذه من الاكتئاب بدل مايضطر يلجأ لحلول تدمره 🚨

للتواصل مع العيادة تليفونياً
📞: 01012609696
للتواصل من خلال الواتساب📲:
https://iwtsp.com/201013455570
لمتابعة الآراء والتقييمات علي📱:
موقع Vezeeta موقع Clindo و إكشف.
📍العنوان: عماره 42 شارع سيتي كلوب بنها - بجوار صيدلية مسعود.

Address

عمارة 42 شارع كلية العلوم/أمام مستشفى بنها التعليمي/بجوار صيدليه مسعود
Benha

Telephone

+201012609696

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR. Ibraheem ELAfify Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DR. Ibraheem ELAfify Clinic:

Shortcuts

Share

Category