https://www.facebook.com/122102189198000459/

Sherehan Anwar- Life Coach& counseling psychologist

Home
Egypt
Benha
Sherehan Anwar- Life Coach& counseling psychologist

دكتوراة من قسم الصحة النفسية
لايف كوتش معتمد من جامعة عين شمس
مدرب معتمد من جامعة عين شمس.

02/02/2024

مساء السكينة ☺️
لابد أن يؤمن الجميع بأن الجميع ليسوا كالجميع 😅..
والحقيقة و بصفة خاصة في المشاعر..
تقبل أن صديقك ممكن يحب شخص معين محدش بيحبه غيره.
هو ربنا اللي زرع في قلبه الحب ده تجاه الشخص ده حتى لو في إجماع أنه مليان عيوب..
وحقيقي ده من أصدق انواع الحب..
زي حب الأم لأبنها العاق أو الفاسد 🤷
وده لأن المشاعر لاتناقش♥️♥️
💞

26/01/2024

‏- ألا تمّل من الجلوس وحدك ؟
- لستُ وحدي ..
أنا مملوء بأشياء لا تراها أنت .

16/01/2024

من دقايق بس تم الإعلان عن الانفصال الرسمي بين ياسمين عبد العزيز وأحمد العوضي..
بعد قصة حب شهد عليها الناس كلها..وحسوا تفاصيلها..
وحاليا السوشيال ميديا مقلوبة وكل الناس مندهشه وكدابين الزفة بدأوا يحطوا التاتش بتاعهم بالكلام عن الخذلان والافراط في المشاعر وغيره....
الحقيقة بقى أن لازم الناس تدرك بعض الأمور ..
اولها ساعات بنتطلق عشان نفضل نحب بعض ونحترم بعض ...ممكن لو كملت معاك يجي عليا الوقت اللي اكرهك فيه وليه استنى الوقت ده..
تاني حاجه مفيش قرار بيتاخد في يوم وليلة انتوا بس اللي متعرفوش دواخلهم وتفاصيلهم وتراكماتهم..
احمد العوضي كان كاتب لياسمين بوست تهنئة بعيد ميلادها من 16 ساعة بس ومن 10 دقايق أعلنوا انفصالهم..
عادي جدا في قانون اي اتنين حابين يحتفظوا باحترامهم لبعض...
عادي جدا بين اي اتنين بيطبقوا كلام ربنا...
وَلَا تَنْسَوُا الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ♥️
مكان المنفصلين في عقيدة المجتمع المصري بقى باب محكمة الاسرة.. للأسف الشديد..
كونوا راقيين ...ولا تنسوا الفضل بينكم...
الرحمة والسلام اروع القيم🤍🕊️

03/01/2024

على الإنسان أن يُدرك..

أنّ أوقات الانشغال نعمة، وأنّ التَّعّب المُثمر نعمة، وكلّ دقيقةٍ تقضيها في الاشتغال على نفسك وعقلك وقلبك، هي استثمارٌ مؤجّل لو لَم تَرَ النتائج الآن! النَّفس تَميل لراحتها، ولاتعلَم أنّها ترتاح بالتَّعَب.

كلّ دفترٍ ملأته، و قلمٍ أنهَيتَه، وكتابٍ قرأته، وحقيبةٍ حملتها، وخطىً سِرتَها، وساعة خَلَوتَ بها، كل هذا يشهد لك، كلّه ذاتَ يومٍ يَرفَعُك. 👌

💚

25/11/2023

"تبدأ حياتك محاولاً فهم كل شيء، وتنهيها محاولاً النجاة من كل ما فهمت ."

—فرانز كافكا

12/11/2023

انها لفكرة دافئة أن تستثني نفسك وتعطيها مزيد من الرحمة وقليل من الأنانية تجاة الآخرين..
طريق النجاة سيبدأ من عقد مصالحة مع النفس..
امنحها غفران ..دللها وانأي بها عن ساحات الإهمال وقلة التقدير ..
بادر بخطة جديدة واعية لحياتك تكون انت مديرها .. قوامها الهدوء والسلام والسكينة ومفادها الاستقرار ..
اقترب ممن سيحقق لك الإضافة ... اقترب ممن يمتلكون إيجابية وهدوء وحب وفير ♥️♥️

#صالحها👌♥️🫂

31/10/2023

صباحكم سعادة وهنا 🤍🦋
ادعم نفسك واستمتع بأبسط الأشياء.. صلي الفجر عشان تبقى في ذمة الله ورعايته 🛐
افتح شباكك 🪟 بعد الفجر وشم هوا صافي وجميل🍃..
استمتع بكوباية قهوة حلوة☕🤎
وفطار حلو بتحبه 🥞
انزل الشارع اتمشى بدري وخلي في جيبك بنبون 🍬🍡ولو قابلت طفل اديله وخلي نيتك ادخال السرور على قلب مسلم هيفرح اوي وهينقلك سعادة وطاقة إيجابية واطلب منه يدعيلك دعوته مستجابه 😍..
حدد اهداف يومك وانجز في اي مكان هتكون فيه بيت او شغل ..حتى لو تعبت الإنجاز هيسببلك سعادة وهتنسى التعب.
ادي وقت للناس اللي بتحبها وخلي وجودك معاهم لطيف هتنبسط.
لو خلصت وداخل تنام 😴🛌 صفي قلبك وسامح كل الناس عشان نفسك قبل اي شئ ..
السعادة بسيطة ومُعدية 🦋🤍

.
.
.

01050930582

29/10/2023

هُن لباسٌ لكم وانتُم لباسٌ لهُن ✨💙
الشراكة الأسرية أساس استمرارية الحياة بين الزوجين 👩‍❤️‍👨

1050930582

20/10/2023

عن العلاقات مع الآخرين

يقول ‎تولستوي :
"عشت من أجل الآخرين، فحطمت حياتي كلها نهائياً. إنني منذ أن بدأت العيش من أجل نفسي شعرت، على العكس، بأعظم قسط من الراحة والهدوء"
اما ‎كافكا فيقول :
"في علاقتي مع الآخرين جزء طفيف مني يتوسل المواصلة، جزء هائل مني يرغب في الهروب"

اما دوستويفسکي فقال:
لم أطلب يداً تمسح دموع الفزع و لم أُوقظ أحداً ليعانقني كي أهدأ ، علام يجب أن أكون ممنوناً ؟ لقد عشت أسوأ اللحظات بمفردي .

وأنت ماذا تقول؟؟؟

16/10/2023

الوقت المناسب⏰

13/10/2023

حبيبك يبلعلك الظلط 🤨😕

1050930582

10/10/2023

لمن ستسمح بالفوز اليوم؟؟
عقلك🧠 ام قلبك♥️؟؟

Address

Benha

Telephone

+201050930582

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sherehan Anwar- Life Coach& counseling psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.