Dr.Haidy Ra’ed - د.هايدي رائد

24/07/2025

13/07/2025

حاسس إنك دايمًا تعبان؟ جعان على طول؟ مش بتخس رغم إنك بتقلل أكلك ؟

في احتمال كبير إنك بتعاني من مقاومة الإنسولين…

👈 يعني إيه مقاومة إنسولين؟

الإنسولين ده هرمون بيطلع من البنكرياس، شغلته يدخل السكر اللي في الدم لجوا الخلايا علشان الجسم يستخدمه كطاقة.
بس لما الخلايا متبقاش بتستجيب له كويس، السكر يفضل عالي في الدم، والبنكرياس يضطر يفرز إنسولين أكتر… وده بيخلي الجسم يدخل في دوامة.

😓 أشهر الأعراض:

• كسل وتعب طول اليوم
• جوع مستمر خصوصًا للحلويات
• كرش بيكبر مع إن الأكل مش كتير
• نوم تقيل أو عدم تركيز
• اسمرار في الرقبة أو تحت الإبط

💪 طب نتصرف إزاي؟

• قلل السكر والدقيق الأبيض والحاجات المصنعة
• الرياضة كل يوم حتي لو مشي
• نام كويس وتجنب السهر
• ودايمًا، التحاليل أهم من التخمين… اسأل دكتور واعمل فحص إنسولين وسكر

احجز دلوقتي مع د/ هايدي رائد

احجز موعدك الآن في عيادة الدكتوره /هايدى رائد
أخصائى العلاج الطبيعى
دبلومةالتغذية العلاجية
عضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية و
العلاجية(EASHTN)

🏠العنوان
الرائد كلينك : بنها -دملو -طريق الجسر اعلى صيدلية السعيد
مركز تيوليب :بنها -الفلل بجوار حديقة الطفل

للحجز والاستعلام بمركز الرائد 📞📱01501711000
للحجز و الاستعلام بمركز تيوليب 01016664665 📞📱

04/07/2025

‎ورشه مهمه جدا لكل فنيات الشغل والتركات الترند
Tirzepatide tips and tricks
Tirzepatide and behind the scenes

‎مع الدكتوره المميزه والجميله
‎دكتوره هايدى رائد
‎اخصائى التغذيه العلاجيه والتجميل اللاجراحى

Dr Haidy Raed
**Clinical Nutritionist
**Non surgical body contouring consultant

‎📍 المكان: بنها – مكتبة مصر بجوار قسم تاني (الفلل)
‎🗓️ التاريخ: الخميس ١٧ يوليو 2025
‎⏰ الوقت: الساعة 10:00 صباحاً
‎📞 للحجز والاستعلام: 01280233733 - 01008163193

26/06/2025

👌👌

23/06/2025

✨ الميزة الحقيقية في النزول مش الميزان ✨

الهدف مش إنك تخسر وزن بس، الهدف إنك تخسر دهون وتحافظ على الكتلة العضلية 👌
وده معناه إن معدل الحرق يفضل في أعلى مستوياته 🔥

📉 الكيرف اتعدل في ٣ شهور بس!
وأنت؟ الكيرف بتاعك عامل إزاي

احجز دلوقتي مع د/ هايدي رائد

احجز موعدك الآن في عيادة الدكتوره /هايدى رائد
أخصائى العلاج الطبيعى
دبلومةالتغذية العلاجية
عضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية و
العلاجية(EASHTN)

🏠العنوان
الرائد كلينك : بنها -دملو -طريق الجسر اعلى صيدلية السعيد
مركز تيوليب :بنها -الفلل بجوار حديقة الطفل

للحجز والاستعلام بمركز الرائد 📞📱01501711000
للحجز و الاستعلام بمركز تيوليب 01016664665 📞📱

17/06/2025

مركز تيوليب بيقدملكم يوم مميز جداً مع د/ هايدي رائد ✨
بالتعاون مع شركة براكسو فارم 💊

📅 يوم الاثنين 6/23
🕛 من الساعة 12 ظهراً حتى 5 مساءً

🎁 العروض المجانية:

🔹 قياس المعادن والفيتامينات مجاناً 🧬
🔹 قياس السكر مجاناً 🩸
🔹 جلسات ميزوثيرابي مجاناً 💉💆‍♀️

دكتوره /هايدى رائد

استشارى التغذية العلاجية
اعتماد من هيئة scope الدولية فى التغذية و علاج السمنة
دبلومة التغذية العلاجيه مركز القومى للبحوث
ماجستير التغذية العلاجية جامعة القاهرة
عضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية و
العلاجية(EASHTN)

🏠العنوان
الرائد كلينك : بنها -دملو -طريق الجسر اعلى صيدلية السعيد

الاحد من ١٠ صباحا حتي ٤ مساءا
الخميس من ٣ مساء حتي ٩ مساء

للحجز والاستعلام بمركز الرائد 📞01501711000

مركز تيوليب :بنها -الفلل- بجوار حديقة الطفل
الاتنين والاربعاء
من ١٢ الضهر حتي ٦ م

للحجز و الاستعلام بمركز تيوليب 01016664665 📞





#سمنة #نحافة

عيادة اونلاين و انت فى بيتك

16/06/2025

✨ تتوقعوا نزل كام كيلو؟ ✨

الصورة دي بتحكي قصة إصرار وتحدي!
👇👇

اكتبوا توقعاتكم في الكومنتات، واللي هيجاوب صح ليه خصم خاص على خدمات العيادة 🎁💥

🎯 د/ هايدي رائد

استشاري التغذية العلاجية
📜 حاصلة على اعتماد من هيئة SCOPE الدولية
🎓 ماجستير التغذية العلاجية – جامعة القاهرة

🧬 دبلومة التغذية العلاجية – المركز القومي للبحوث

🧑‍⚕️ عضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية والعلاجية (EASHTN)

📍 مواعيد العيادة:
🏠 الرائد كلينك – بنها، دملو، طريق الجسر، أعلى صيدلية السعيد
🕙 الأحد: 10 ص – 4 م
🕒 الخميس: 3 م – 9 م
📞 للحجز: 01501711000

🌸 مركز تيوليب – بنها، الفلل، بجوار حديقة الطفل
🕛 الاثنين والأربعاء: 12 ظهراً – 6 م
📞 للحجز: 01016664665

🩺 متابعة أونلاين كأنك في العيادة وانت في بيتك 🏡💻





#سمنة
#نحافة

11/06/2025

🌞 صيفك المرة دي… مختلف!

مش لازم كل صيف تبعدي عن أهدافك…
ومش لازم تختاري بين المصيف وبين صحتك!

مع برنامج المتابعة الأونلاين الجديد، هتقدري توازني بين المتعة والاهتمام بنفسك من أي مكان!

🚀 استعدي لرحلة مدتها ٤٥ يوم هتعيشي فيها:
✨ دعم جماعي يشجعك
✨ وصفات سهلة ولذيذة
✨ التزام بجدول أكلك المخصص
✨ تعديل نظامك حسب يومك
✨ دعم نفسي واستشارات مع أخصائيين تغذية

مش بس كده!
📲 هتكوني على تواصل يومي مع فريقنا، واللي هيساعدك تحافظي على طاقتك وصحتك، حتى لو كنتي في المصيف أو مشغولة في الشغل.

🗓️ البداية: من ١٥/٦ لحد ٣٠/٧
🕐 وآخر فرصة للاشتراك يوم ١٣/٦

💡 مش حابة الجروب؟
متاح كمان نظام متابعة فردية شهرية لو حابة تمشي لوحدك بخطتك الخاصة 👌

خلي الصيف ده بداية جديدة…
واختاري صحتك، في كل مكان!

05/06/2025

🌙🐑 كل عام وأنتم بخير 🐑🌙

بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك،

أعاده الله عليكم وعلى أحبابكم بالخير واليُمن والبركات 🌸
عيد أضحى مبارك 🎉✨

دكتوره /هايدى رائد

استشارى التغذية العلاجية
اعتماد من هيئة scope الدولية فى التغذية و علاج السمنة
دبلومة التغذية العلاجيه مركز القومى للبحوث
ماجستير التغذية العلاجية جامعة القاهرة
عضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية و
العلاجية(EASHTN)

🏠العنوان
الرائد كلينك : بنها -دملو -طريق الجسر اعلى صيدلية السعيد

الاحد من ١٠ صباحا حتي ٤ مساءا
الخميس من ٣ مساء حتي ٩ مساء

للحجز والاستعلام بمركز الرائد 📞01501711000

مركز تيوليب :بنها -الفلل- بجوار حديقة الطفل
الاتنين والاربعاء
من ١٢ الضهر حتي ٦ م

للحجز و الاستعلام بمركز تيوليب 01016664665 📞

02/06/2025

🚨 رحلة نزول ٢٠ كيلو 💪✨

النتيجة:

✅ الحركة زادت
✅ وجع العظام قل
✅ النفس بقى أحسن
✅ الجسم بقى أخف 👣
كانت بتنهج من أقل مجهود، دلوقتي بتتحرك براحة ونشاط!

📌 المتابعة كانت بنظام غذائي فقط

🎯 هدفنا: توصلي لهدفك الصحي والجمالي بأمان وفعالية!

⸻

👩‍⚕️ د. هايدي رائد

استشاري التغذية العلاجية
🔹 معتمدة من هيئة SCOPE الدولية لعلاج السمنة
🔹 دبلومة التغذية العلاجية – المركز القومي للبحوث
🔹 ماجستير التغذية العلاجية – جامعة القاهرة
🔹 عضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية والعلاجية (EASHTN)

⸻

📍 العنوان:

🏥 الرائد كلينك – بنها، دملو، طريق الجسر، أعلى صيدلية السعيد
🕐 الأحد: من ١٠ ص حتى ٤ م
🕐 الخميس: من ٣ م حتى ٩ م
📞 للحجز والاستعلام: 01501711000

🏥 مركز تيوليب – بنها، الفلل، بجوار حديقة الطفل
🕐 الإثنين والأربعاء: من ١٢ ظ حتى ٦ م
📞 للحجز والاستعلام: 01016664665

⸻

🖥️ متابعة أونلاين وانتي في بيتك بكل سهولة وخصوصية!

⸻

🍎
☀️
💻
👩‍⚕️

#سمنة
#نحافة



⸻

31/05/2025

ابدأ/ي مع جسمك حكاية جديدة ... فيها صحة وثقة وجمال "

في عيادات د. هايدي رائد بنقدملك باقة متكاملة من الخدمات اللي بتناسب كل احتياجاتك:

✔️ علاج السمنة والنحافة
✔️ التغذية العلاجية لحالات السكر، الضغط، القولون، وغيرهم
✔️ تغذية الأطفال والحوامل والرياضيين
✔️ جلسات نحت وتفتيت الدهون بأحدث الأجهزة الكورية
✔️ تقنيات لشد الجلد وعلاج السيلوليت
✔️ جلسات الميزو ثيرابي المرخصة من وزارة الصحة
✔️ حقن سد الشهية الأصلية (Saxenda & Mounjaro)

🎯 هدفنا: توصلي لهدفك الصحي والجمالي بأمان وفعالية!

دكتوره /هايدى رائد

استشارى التغذية العلاجية
اعتماد من هيئة scope الدولية فى التغذية و علاج السمنة
دبلومة التغذية العلاجيه مركز القومى للبحوث
ماجستير التغذية العلاجية جامعة القاهرة
عضو الجمعية المصرية العربية للتغذية الصحية و
العلاجية(EASHTN)

🏠العنوان
الرائد كلينك : بنها -دملو -طريق الجسر اعلى صيدلية السعيد

الاحد من ١٠ صباحا حتي ٤ مساءا
الخميس من ٣ مساء حتي ٩ مساء

للحجز والاستعلام بمركز الرائد 📞01501711000

مركز تيوليب :بنها -الفلل- بجوار حديقة الطفل
الاتنين والاربعاء
من ١٢ الضهر حتي ٦ م

للحجز و الاستعلام بمركز تيوليب 01016664665 📞





#سمنة #نحافة

عيادة اونلاين و انت فى بيتك