30/07/2025
نصائح غذائية لمرضى غسيل الكلى
مرضى غسيل الكلى يحتاجون نظام غذائي خاص لأن الكلى لا تستطيع التخلص من الفضلات والمواد الزائدة في الدم بشكل طبيعي. التغذية الصحيحة تساعد في تقليل مضاعفات المرض وتحسين الطاقة والنشاط.
التحكم في تناول السوائل:
لأن الكلى لا تخرج السوائل الزائدة، يجب مراقبة كمية السوائل التي تشربها يوميًا لتجنب احتباس الماء وتورم الجسم وضغط الدم المرتفع.
تقليل كمية الصوديوم (الملح):
تقليل الملح يمنع ارتفاع ضغط الدم ويقلل من احتباس السوائل، لذلك يفضل تجنب الأطعمة المالحة والمصنعة مثل المخللات والوجبات السريعة.
الحد من البوتاسيوم:
ارتفاع البوتاسيوم في الدم قد يسبب مشاكل في القلب. يجب تقليل أطعمة غنية بالبوتاسيوم مثل الموز، البطاطا، الطماطم، والبرتقال، أو اتباع تعليمات الطبيب.
تنظيم كمية البروتين:
يحتاج الجسم للبروتين لبناء العضلات والحفاظ على الصحة، لكن كمية البروتين يجب أن تكون مناسبة حسب نصيحة الطبيب، لأن البروتين الزائد يزيد من سموم الدم.
مراقبة الفوسفور:
ارتفاع الفوسفور يؤثر على العظام والقلب. تجنب الأطعمة الغنية بالفوسفور مثل الألبان الكثيفة، المكسرات، والمشروبات الغازية.
تناول وجبات متوازنة:
اختر أطعمة طازجة ومغذية، وابتعد عن الأطعمة المصنعة والمعلبة التي تحتوي على مواد حافظة وملح عالي.
الفيتامينات والمكملات:
تناول الفيتامينات الموصوفة لك، مثل فيتامينات ب المركبة وفيتامين د، لتعويض ما يفقده الجسم خلال الغسيل.
الالتزام بتعليمات الطبيب وأخصائي التغذية:
لأن كل مريض وضعه مختلف، فمن الضروري اتباع النظام الغذائي المخصص لك والتواصل الدائم مع الفريق الطبي.
اتباع هذه النصائح يساهم في تحسين صحتك ويقلل من الأعراض المزعجة ويمنحك طاقة أفضل في حياتك اليومية. لا تتردد في سؤال طبيبك أو أخصائي التغذية إذا كان لديك أي استفسار.
