26/08/2025
🕋✈️ رايح عمرة أو حج❓
🎒 متنساش أهم شنطة هتريحك وتحميك طول الرحلة …
🧳 شنطة العمرة الطبية 👈
🌐علشان السفر مجهود وزحمة ومناخ مختلف، لازم يكون معاك شوية أدوية ومستلزمات أساسية تخلّي رحلتك أسهل وأأمن 👇
📌💊 الأدوية الأساسية:
✅مسكن للصداع وآلام الجسم.
✅أدوية البرد + فيتامين C.+استحلاب للزور
✅مضاد حيوي (بوصفة الطبيب).
✅أقراص للحساسية.
✅باسط للعضلات.
✅أدوية للمعدة والقولون (مغص – إسهال – إمساك – حموضة-ترجيع).
✅أعشاب مهدئة (نعناع – يانسون).
✅أدوية الأمراض المزمنة (ضغط – سكر – قلب …).
📌 المراهم والكريمات:
✅كريم مسكن للعضلات.
✅كريم للتسلخات.
✅مرهم مضاد حيوي للجروح.ومضاد للفطريات
✅مرهم للحروق البسيطة.وحروق الشمس
✅كريم مرطب للبشرة + مرطب للشفايف.
✅واقي شمس.
👀 قطرات:
✅قطرة مرطبة للعين.
✅نقط للأنف ضد الجفاف والاحتقان.
📌 إسعافات أولية:
♦️بلاستر للجروح.
♦️مطهر للجروح (بيتادين أو سبراي).
♦️شاش وقطن ومقص صغير.
🧳 مستلزمات النظافة والعناية:
✅معقم يدين كحولي.🧴
✅كمامات طبية.
✅مناديل مبللة وجافة.
✅صابون طبي أو بدون رائحة.
✅مزيل عرق بدون رائحة.
✅أدوات عناية شخصية للرجال والنساء (فرشاة أسنان، شفرة حلاقة، مقص أظافر…).
✨ نصيحة مهمة: رتب الأدوية في علبة صغيرة وخليها دايمًا في شنطتك اليدوية، ومعاك روشتة أدوية الأمراض المزمنة.
صيدليات د أحمد جمعه النادى 🤍 صحتك أمانه 🌹
