26/03/2026
“الأكل ممكن يدمّر حياتك…
وممكن يرجّعك للحياة”
الجملة دي مش مبالغة…
دي حاجة بشوفها بعيني كل يوم.
في ناس بتدخل عندي مش تعبانة من السكر…
ولا من الوزن…
💔 تعبانة من “الخوف”
خوف من أي معلقه
خوف من كل رغيف
خوف من الحياة نفسها
حد خوّفهم…
حد قالهم إن الأكل عدو
إن كل حاجة هتأذيهم
إنهم لازم يعيشوا محرومين عشان يعيشوا أصلاً!
بس الحقيقة غير كده تمامًا…
الأكل مش عدوك
الأكل هو الوقود اللي ربنا إداهولنا عشان نعيش
✨ ولما بيتفهم صح…
بيهدّي النفس
بيرجع الطمأنينة
وبيخلي الواحد “يرجع يحس بالحياة”
أنا ما بديش دايت بس…
أنا برجع علاقة إنسان بالأكل… وبنفسه
وأجمل لحظة؟
لما حد يطلع من عندي وهو مبتسم…
مستريح…
وحاسس إنه أخيرًا “مش خايف”
❤️
لو حاسس إنك تايه بين خوف وأكل…
ممكن نبدأ سوا من جديد… بهدوء
📩 ابعتلي رسالة
—
Nutricure
Dr. Christen Kamal
