11/05/2023
Episode 3
Types of Skin - انواع البشرة
ودي حاجة لازم كنا نتكلم عنها بالتفصيل وعشان تقدر / تقدري تميز بين انواع مستحضرات التجميل اللي بتستخدمها وان مش اي حاجة تنفع لبشرتك وخلاص ، لا لازم تعرف وتفهم عشان توصل / توصلي لافضل النتايج الممكنة وهنا كنا لازم نوقف ونعرف ايه هي انواع البشرة ، طب تعالي اقولك ! ♥️
أنواع البشرة
للبشرة أنواع كتيرة ومتنوعة ، دايما تختلف من شخص للتاني وده وفقً لشويه معايير كدا ما تيجوا نشوفها !
🤔
1. البشرة العادية
البشرة العادية هي النوع اللي بيسموه علميًا مصطلح (Eudermic)، وهي بشرة بتتميز باتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها، وهي مش دهنية ومش جافة، بل هي في الوسط في توازن صحي.
طب ايه خصائص البشرة العادية ؟
مميزات البشرة العادية:
صعوبة حساسيتها من أي شيء.
ندرة ظهور حب الشباب أو البثور عليها.
مساماتها ضيقة وطبيعية.
ملمسها ناعم.
مظهرها يتميز بنضارة واضحة.
لونها ومظهر موحد، وده اكتر ما يميزها عن غيرها من أنواع البشرة الأخرى.
شبه خالية من العيوب.
خطوات العناية بالبشرة العادية♥️
رغم أن البشرة العادية هي من أنواع البشرة الجميلة وشبه المثالية بطبيعتها، إلا أنه من الممكن اتباع ستايل غير صحي ممكن يسببلها الضرر ،ودي نصايحنا للعناية بيها :
استخدام واقي الشمس: واقي الشمس هو الأساس، فمهما كان نوع بشرتك، ومهما كان عمرك يعتبر استعمال واقي الشمس بانتظام شئ اساسي لحماية بشرتك اليوم ومستقبلًا من المشكلات وتأخير علامات تقدم السن.
نكتر من شرب المياه : لو الجسم مش بيستقبل يوميًا من كفايته من المياه فده هيودينا لنقطة جفاف البشرة مهما كان نوعها.
الحرص على ترطيب البشرة : لازم يتم ترطيب البشرة بالكريمات المرطبة اللي تناسبها وبشكل يومي من غير إهمال.
اتباع روتين صحي: روتين ما قبل النوم واللي لازم فيه الحرص على غسل الوجه بغسول مناسب وتنضيف الوجه من المكياج قبل النوم.
2. البشرة الدهنية
البشرة الدهنية هي واحدة من أنواع البشرة اللي بتحتاج منك عناية من نوع خاص، وذلك بسبب إفرازاتها الدهنية الزائدة وكونها أكتر عرضة للمشكلات الجلدية المختلفة، خاصة حب الشباب، وبتلعب عوامل مختلفة دورًا في انك تبقي النوع ده من البشرة هقولك زي ايه !!
زي :الجينات، والتغييرات الهرمونية، والتوتر، والأدوية، والحمية الغذائية، ومستحضرات العناية المستخدمة.
خصائص البشرة الدهنية♥️
هذه أهم ميزات البشرة الدهنية:
مظهر لامع ودهني أو (زيتي) بعض الشيء.
مسامات واسعة بشكل ملحوظ.
معرضة بكثرة لظهور حب الشباب، لا سيما في منطقة الجبهة وحول الأنف والذقن.
تبدو أصغر من عمرها بشكل عام.
خطوات العناية بالبشرة الدهنية
يجب العناية بهذا النوع من أنواع البشرة بروتين صحي وسليم من غير إهمال، وهذه هي نصائحنا للعناية بالبشرة الدهنية:
استعمال مستحضرات مكتوب عليها بوضوح كلمة غير كوميدوغينيك (Noncomedogenic)، أي مستحضر لا يتسبب بغلق المسامات.
استخدام أدوية أو مقشرات تساعد على التحكم بالبثور وتخفيفها، ولكن يفضل القيام بهذا تحت إشراف طبي لتحديد الجرعة والنوع المناسب لبشرتك تحديدًا.
اتباع الترطيب الداخلي والخارجي، ونعني بذلك شرب كميات كافية من الماء مع استخدام كريمات مرطبة مناسبة.
الحرص على غسل الوجه يوميًا (مرتين على الأكثر) بغسول مناسب لتخفيف إنتاج الزهم وزيوت البشرة.
تجنب محاولة فقع الحبوب ولمسها قدر الإمكان.
3. البشرة الجافة
البشرة الجافة هي واحدة من أنواع البشرة اللي بتتميز بمظهرها الجاف، واللي بتوصل أحيانًا لدرجة مزعجة من التشقق والقشور، وفي كتير من العوامل التي بتلعب دورً في الجفاف هقولك زي ايه
زي : الجينات، والطقس، والعمر، وتعرض البشرة للماء والحرارة لفترات طويلة نسبيًا.
خصائص البشرة الجافة♥️
هذه أهم ميزات البشرة الجافة:
قاسية المظهر، وقد تحتوي على قشور.
شعور دائم بنوع من الشد في البشرة.
حكة جلدية.
ملمس ومظهر غير متجانس.
خطوات العناية بالبشرة الجافة
لازم الحرص على اتباع خطوات سليمة ومناسبة للبشرة الجافة، و دي نصائحنا بخصوص النوع ده من البشرة :
الحرص على استخدام جهاز ترطيب للهواء في المنزل، وده للحفاظ على رطوبة البشرة باستمرار.
استخدام واقي الشمس عند الخروج نهارًا، والواقي هنا لا يحمي البشرة من أضرار الشمس فحسب، بل يحافظ على رطوبتها كذلك.
الحرص على ترطيب البشرة خارجيًا عبر استخدام كريمات مرطبة مناسبة، وترطيبها داخليًا عبر شرب كميات كافية من الماء.
الحرص على أن تكون فترة الاستحمام قصيرة نسبيًا.
القيام بتجفيف البشرة دومًا، وذلك يكون من خلال الطبطبة الخفيفة لا بفركها بقوة.
4. البشرة المختلطة :
النوع ده من أنواع البشرة غالبًا يكون مزيجًا بين اثنين من الأنواع المذكورة آنفًا، وهما (البشرة الجافة والبشرة الدهنية)، حيث تبدو البشرة جافة أو عادية في مناطق معينة من الوجه، بينما تبدو دهنية، وقد تحتوي على بثور في مناطق أخرى.
ممكن تختلف البشرة دي واللي بيبان فيها من مشكلات تبعًا لشويه عوامل زي : الجينات، والمستحضرات المستخدمة، والطقس.
خصائص البشرة المختلطة♥️
هذه أهم ميزات البشرة المختلطة:
مظهر لامع في بعض مناطق الوجه، خاصة منطقة T.
مسامات واسعة وكبيرة.
رؤوس سوداء.
حب شباب وبثور تظهر على الجبهة أو الذقن أو الأنف.
خدود تتحسس بسرعة.
خطوات العناية بالبشرة المختلطة
تختلف طرق العناية بهذا النوع من أنواع البشرة من شخص لآخر، وهذه أهم نصائحنا بهذا الخصوص:
يفضل عمل تقشير لطيف فقط مرة شهريًا أو أسبوعيًا لا أكثر، مع محاولة الابتعاد قدر الإمكان عن فرك وتقشير منطقة T.
ينصح باتباع روتين عناية معين لمنطقة T واتباع روتين آخر مختلف لبقية الوجه في بعض الأحيان.
يفضل استعمال مستحضرات خالية تمامًا من الزيت، سواء مستحضرات التجميل، أو واقي الشمس، أو كريمات العناية بالبشرة.
5. البشرة الحساسة
البشرة الحساسة دائما بتميل للحساسيةبسرعة ويجب استخدام مستحضرات معينة لها فقط، وفي الغالب الخيارات محصورة بعدد قليل من المستحضرات، وعادة ما يكون للبشرة الحساسة مجموعة من الأمور والمواد التي قد تسبب تهيجها، لذا حاول قدر الإمكان تمييز ما يهيج البشرة لديك وتجنبه تمامًا.
خصائص البشرة الحساسة♥️
هذه أهم ميزات البشرة الحساسة:
احمرار البشرة بسرعة خاصة بعد الاستحمام بماء ساخن، أو بعد تناول أطعمة حارة.
حكة جلدية مع شعور بشد مستمر في البشرة.
جفاف مستمر.
شعور بحرقان.
دهنية في الصيف وجافة في الشتاء.
خطوات العناية بالبشرة الحساسة
تختلف طبيعة البشرة الحساسة من شخص لآخر ومعها تختلف طرق العناية، ولكن وبشكل عام هذه أهم نصائحنا بهذا الخصوص:
ينصح هنا بعدم استخدام أي مستحضر إلا بعد الرجوع للطبيب، فهناك مستحضرات قد يكتب عليها أنها مناسبة للبشرة الحساسة (Hypoallergenic)، ولكنها ليست كذلك.
يفضل التقليل من كمية المستحضرات المستخدمة على الوجه قدر الإمكان.
يجب محاولة التعرف على محفزات تحسس البشرة وتجنبها تمامًا.
☝🏽
