21/02/2023
الهالات السوداء تحت العين؟!
في الحقيقة تتمثل عادة المشكلة الكبرى في هذه القضية أن شكل النساء يبدو مرهقًا ومستنزفًا مهما وضعنا من مساحيق التجميل !
من الأكثر عرضة للإصابة بـ الهالات السوداء؟!
حسنًا إن قلة النوم ليست السبب الوحيد للهالات السوداء تحت العينين حيث تشمل الأسباب المحتملة الأخرى الشيخوخة والحساسية والوراثة، كما أن الهالات السوداء تحت الجفن السفلي شائعة، وعادةً ما تكون مصحوبة بالانتفاخات، مما قد يؤدي وجود دوائر سوداء تحت عينيكِ
في الواقع هناك أسباب عديدة للهالات السوداء، وليس دائمًا السبب هو قلة النوم.
واعلم أنه على الرغم من أنها يمكن أن تؤثر على أي شخص، إلا أن الهالات السوداء أكثر شيوعًا في:
كبار السن
الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لهذه الحالة (فرط تصبغ)
الأشخاص ذوو البشرة الداكنة، وهم أكثر عرضة لفرط تصبغ حول منطقة العين
قد يبدو التعب وكأنه السبب الأكثر شهرة لحدوث الهالات، ولكن في الواقع هناك العديد من الأسباب، ونصيحة الملكة ألا تقلقي فـ عادة في معظم الحالات لا حاجة لرعاية طبية.
نعلم جيدًا أن هناك الكثير من الضغط على النساء لتبدو كل منهن بشكل مثالي طوال الوقت، بينما في الواقع يمكن أن يكون وجود دوائر مظلمة جزءًا طبيعيًا من البشر.
أسباب الهالات السوداء
هناك عدد من الأسباب المحتملة للهالات السوداء تحت عينيك، تتضمن بعض الأسباب الشائعة ما يلي:
١-- التعب
يمكن أن يتسبب النوم الزائد أو الإرهاق الشديد أو مجرد البقاء مستيقظًة لساعات قليلة بعد موعد نومك المعتاد في تكوين الهالات السوداء تحت عينيك، كما يمكن أن يتسبب الحرمان من النوم في جعل بشرتك باهتة حيث يمكن أن تبدأ الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد في الظهور.
وقد تؤدي قلة النوم أيضًا إلى تراكم السوائل تحت عينيك، مما يجعلها تبدو منتفخة، فقد تكون الهالات السوداء التي ترينها في الواقع عبارة عن ظلال ناتجة عن انتفاخ الجفون.
٢-- العمر
الشيخوخة الطبيعية هي سبب شائع آخر للهالات السوداء تحت عينيك.
فمع تقدمك في السن تصبح بشرتك أرق، وقد يكون هناك انخفاض في الدهون والكولاجين الذي يحافظ على مرونة بشرتك، وأثناء حدوث ذلك تصبح الأوعية الدموية الداكنة الموجودة أسفل جلدك أكثر وضوحًا، مما يؤدي إلى تغميق المنطقة الموجودة أسفل عينيكِ.
٣-- إجهاد العين
عادة ما يؤدي التحديق في شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر إلى إجهاد عينيك، مما يؤدي إلى تضخم الأوعية الدموية حول عينيك، ونتيجة لذلك يصبح الجلد المحيط بالعينين أغمق.
٤-- الحساسية
يمكن أن تؤدي تفاعلات الحساسية وجفاف العين إلى ظهور الهالات السوداء، فعندما يكون لديك رد فعل تحسسي يفرز جسمك الهستامين لمحاربة الغازي، ويسبب هذا العديد من الأعراض بما في ذلك الحكة والاحمرار وانتفاخ العينين، كما يتسبب الهستامين أيضًا في تمدد الأوعية الدموية وتصبح أكثر وضوحًا تحت الجلد.
يمكن أن تزيد الحساسية عادة من رغبتك في فرك وخدش الجلد المصاب بالحكة حول عينيك، ويمكن أن تؤدي هذه الإجراءات إلى تفاقم الأعراض مما يتسبب في حدوث التهاب وتورم وتمزق في الأوعية الدموية فينتج عن ذلك ظلال داكنة تحت عينيكِ.
٥-- الجفاف
يعد الجفاف سببًا شائعًا للهالات السوداء تحت العينين، عندما لا يكون جسمك رطبًا جيدًا، يبدأ الجلد الموجود أسفل عينيك في الظهور باهتًا وتبدو عيناك غائرتين، هذا بسبب قرب العينين من العظم الأساسي.
٦-- التعرض المفرط للشمس
يمكن أن يتسبب التعرض لأشعة الشمس في إفراز الجسم لنسبة زائدة من الميلانين، وهي الصبغة التي تمنح بشرتك لونًا، يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس - خاصة لعينيك - إلى تغميق لون الجلد المحيط.
٧-- علم الوراثة
يلعب تاريخ العائلة أيضًا دورًا في تطوير الهالات السوداء تحت عينيك بحيث يمكن أن تكون سمة موروثة تُرى مبكرًا في مرحلة الطفولة، لكن بمرور الوقت قد تفتح الهالات السوداء أو تصبح أكثر قتامة.
كما يمكن أن تؤدي الحالات الطبية الأخرى - مثل مرض الغدة الدرقية - أيضًا إلى ظهور الهالات السوداء تحت عينيك.
٨-- فقر دم
يحدث فقر الدم عندما تكون مستويات خلايا الدم الحمراء لديكِ أقل من الطبيعي، هذا يمكن أن يجعلكِ تشعر:
الدوار
الضعف
قصر النفس
الإرهاق
إذا كنتِ مصابة بفقر الدم، فقد تلاحظي عادة أن بشرتك أفتح من المعتاد، وقد تكون لديكِ دوائر داكنة تحت عينيك؛ لذا نصيحة تحدثي مع الطبيب حول إجراء فحوصات الدم لفحص مستويات الحديد لديك، حيث تشمل علاجات فقر الدم ما يلي:
التغييرات الغذائية
مكملات الحديد
