عيادة - د/فادى إبراهيم - لأمراض وجراحات العظام

01/07/2020

إبتداءا من اليوم المواعيد الجديده للعياده يوميا (ماعدا يوم الأحد والجمعه ):-
من الساعه 3 عصرا الى الساعه 9 مساءا
العنوان:برج صفوه الاطباء - ش الرياضى امام بنك الاسكندريه
للحجز 📞
01223486894-01557763636

10/03/2020

تقوس الساقين عند الأطفال 👶👶 من الأمور الشائعة ، فعادةً ما يولد البعض به، ومنهم من يشفى تمامًا عندما يكبر والبعض الآخر يستمر معه.
تظهر حالات التقوس منذ لحظات المشي الأولى للطفل فتظهر من ابتعاد ساقيه وعدم استقامتها ويتضح ذلك بصورة كبيرة في مشيه. وعادةً ما يكون التقوس أمر طبيعي حيث يوجد الجزء السفلي من جسم الطفل في مكان ضيق أثناء التكوين في فترة الحمل وهو رحم الأم.

✔ اسباب تقوس الساقين عند الاطفال :
* نقص فيتامين د في جسم الطفل مما يتسبب في لين العظام، وهو ما يؤدي إلى تقوس الساقين.
* عدم تعريض الطفل للكمية الكافية من الشمس🌞🌞🌞 التي تحتاج إليها عضلات الجسم بصورة دورية مما يحرم الجسم من الحصول على الفيتامينات الهامة التي يستمدها من هذه الأشعة.
* تناول الطفل للنشويات بكمية كبيرة🍟🍕🍞🍔.
* عدم الاهتمام بإطعام الطفل المواد البروتينية والتي تتمثل في البيض🍳 وخاصة الصفار وأيضًا السمك🐟.

✔نصائح لتجنب تقوس الساقين عند الاطفال: **الاهتمام بتغذية الطفل تغذية سليمة والحرص على تناول منتجات الالبان🍶🍶 لإمداد الجسم بالكالسيوم وفيتامين( د )الهام والضروري جدا للمساعدة على امتصاص الكالسيوم الحرص على تناول الطفل لفيتامين (د )بتوصية من الطبيب، وذلك لتقوية العظام وللتأكد من حصول الطفل على الجرعة اليومية اللازمة له من فيتامين( د).
** ضرورة تعريض الطفل لأشعة الشمس في الصباح وقبل الظهيرة🌅🌅، كونها احد اهم مصادر فيتامين( د )الطبيعية.
** يجب منع الطفل من الافراط في تناول المشروبات الغازية لاثرها السلبي على العظام ونسبة الكالسيوم في الجسم.
** اهتمام الام بمراقبة الطفل ومراقبة نموه واستشارة الطبيب في الحال بمجرد ملاحظة اي بطء في نمو الطفل، او تقوس في ساقيه. **الإكثار من تقديم العصائر الطبيعية للطفل التي تحتوي على فيتامين سي وخاصة عصير البرتقال🍊🍊.
**تقديم السمك🐟 والبيض 🍳للطفل بشكل يومي، وتقليل كمية النشويات🍟🍔🍕 .
**عدم تأخير مدة تعويد الأم الطفل على تناول بعض الأطعمة بجانب اللبن الطبيعي ، ويمكن البدء بالأطعمة السائلة أو الخضروات والفواكه🍋🍊🍉🍐🍏🍎🍇🍌🍓🍆🌽🌶.
**اهتمام الأم بالتغذية السليمة أثناء فترة الحمل وتناول الفواكه والعصائر الطبيعية التي تحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم مع تجنب تناول المشروبات الغازية.
** استخدام فيتامينات ومكملات غذائية للطفل في حال كان يعاني من سوء تغذية ونقص حاد في فيتامينات الجسم تجنبًا للإصابة بلين العظام والتقوس.
🔔🔔🔔🔔 النصائح السابقه يمكن ان تحسن او تمنع ظهور تقوس الساقين عند الطفل ولكن عند بلوغ الطفل عمر سنتين يجب ان استشاره طبيب العظام فورا.

09/11/2019

إبتداءا من اليوم المواعيد الجديده للعياده يوميا (ماعدا يوم الأحد):-
من الساعه ٢ ظهرا إلى ٤ عصرا ومن الساعه ٧ مساءا إلى ١٠ مساءا 😊😊
العنوان:برج صفوه الاطباء - ش الرياضى امام بنك الاسكندريه
للحجز 📞
01223486894-01557763636

04/11/2019

هشاشه العظام والوقايه منه ✔✔✔

يعد مرض هشاشة العظام Osteoporosis أحد أبرز الأمراض المرتبطة بالتقدم بالسن، إلّا أنه قد يحدث لدى الذكور والإناث في أي عمر، وهي حالة مرضية يحدث بها انخفاض كثافة العظم مما يؤدي إلى تقليل قوتها فتصبح أكثر قابلية للكسر، وبشكلٍ طبيعي تبدأ كثافة العظم بالانخفاض التدريجي بعد سن ٣٥، كما أنَّ النساء بعد انقطاع الطمث تصبح أجسامهن أكثر قابلية لهشاشة العظام، ويعد بناء عظام قوية منذ مرحلة الطفولة أفضل طريقة للوقاية من هشاشة العظام في المستقبل، وسوف نتحدث عن أسباب هشاشة العظام وعن أهمّ طرق الوقاية من هشاشة العظام.
✔أسباب هشاشة العظام :-
-.هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام وأبرزها:
1-قلة الكالسيوم في الجسم، وغالبًا ما ينتج عن سوء التغذية وعن عدم تناول الأطعمة الصحية، فعند انخفاض الكالسيوم لن يستطيع الجسم بناء العظام فهو المعدن الأساس المستخدم لبناء العظم.
2-انخفاض مستوى فيتامين دال في الجسم، ففيتامين د هو المسؤول عن امتصاص الكالسيوم. سوء الامتصاص، فقد يتَّبع المريض نظام غذائي صحي ولكن لا يقوم جسمه بامتصاص الكالسيوم والعناصر الأخرى بشكلٍ طبيعي، وغالبًا ما ينتج هذا عن أمراض الأمعاء واضطرابات الجهاز الهضمي.
3- نقص هرمون الأستروجين والذي غالبًا ما يحدث بسبب انقطاع الدورة الشهرية، فخلال العشر سنوات الأولى من انقطاع الطمث تفقد المرأة ما يقارب١٠-٢٠٪ من وزن العظام، وتزداد النسبة بزيادة الفترة.
✔ الوقاية من هشاشة العظام :_
- يوجد عدة مجالات يمكن من خلالها الوقاية من هشاشة العظام، وتتمثل بما يأتي:
1-الوقاية من هشاشة العظام عبر النظام الغذائي فاتباع نظام غذائي متوازن أمرٌ ضروري لصحة الجسم، ويجب أن يتضمن النظام الغذائي ما يأتي:
-الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، فعدم الحصول على كمية كافية من الكالسيوم يزيد بشكلٍ كبير خطر الإصابة بهشاشة العظام، كما أنّه يزيد من خطر التعرض للكسور، ومن الأطعمة للغنية بالكالسيوم منتجات الألبان والخضروات الورقية الداكنة.
-تناول كمية كافية من فيتامين د، ففيتامين د يعد ضروريًا لامتصاص الكالسيوم، ويمكن الحصول عليه من أشعة الشمس كما أنه يوجد في الأسماك المالحة.
2-ممارسة التمارين الرياضية للوقاية من هشاشة فممارسة الرياضة بانتظام تزيد من قوة العظام، كما أنَّ كثرة ممارسة النشاط البدني أثناء الطفولة والمراهقة يزيد من كثافة العظام، وأفضل هذه التمارين المشي والركض والكرة وتمارين رفع الأثقال.
3-الابتعاد عن التدخين فعلى الرغم من أنَّ التدخين مضر للقلب والرئتين فهو مضرٌ أيضًا للعظام، فالنيكوتين الموجود بالدخان يقلل من تأثير هرمون الأستروجين، ممّا يقلل من امتصاص الكالسيوم، وحسب الدراسات فقد تبين أنَّ المدخنين سواءً من الذكور أم الإناث هم الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

للحجز 📞 01223486894-01557763636
يوميا من الساعه ٢ ظهرا إلى ٤ عصرا ومن الساعه ٧ مساءا إلى ١٠ مساءا 😊😊
العنوان:برج صفوه الاطباء - ش الرياضى امام بنك الاسكندريه

29/10/2019

للحجز 📞 01223486894-01557763636
يوميا (ماعدا يوم الاحد ) من الساعه ٢ ظهرا إلى ٤ عصرا ومن الساعه ٧ مساءا إلى ١٠ مساءا 😊😊
العنوان:برج صفوه الاطباء - ش الرياضى امام بنك الاسكندريه

29/10/2019

🤕🔥 🔥🤕
📌تتنوع الأسباب حول الآلام بالكتف حسب عمر المريض ونوع الألم لتشمل ألم له علاقة بالعظام مثل : شرخ،كسر،ورم،خشونة ✅
📌أو ألم له علاقة بالأوتار والعضلات حول المفصل مثل: اختناق بالوتر الرافع للكتف او تمزق او قطع جزئي او كلي ✅
📌أو ألم له علاقة بالأعصاب محوّل من الرقبة او القلب او المرارة✅

🔆 تتنوع طرق العلاج حسب التاريخ المرضي والفحص الاكلينيكي ليشمل علاج دوائي للالتهابات او حقن موضعي (حقن ال PRP) او منظار او عمليات لتغيير المفصل في حالات الخشونة الشديدة🔆
🔔❗️مرضى السكر هم اكثر عرضه للاصابة بما يسمى الكتف المجمد (frozen shoulder)
بمعنى تيبس والتصاق بالغشاء المبطن لمفصل الكتف والذي قد يمتد لأشهر كثيرة❗️🔔

⛔️الفحص الجيد وعمل التحاليل والاشعات هي الطريقة التي سوف نبني عليها طريقة العلاج ليتم الشفاء والتخلص من الألم⛔️
👌وضعت صورة لبعض التمارين التي تساعد على التخلص من آلام الكتف👍

للحجز 📞 01223486894-01557763636
يوميا (ماعدا يوم الأربعاء) من الساعه ٢ ظهرا إلى ٤ عصرا ومن الساعه ٧ مساءا إلى ١٠ مساءا 😊😊
العنوان:برج صفوه الاطباء - ش الرياضى امام بنك الاسكندريه

29/10/2019