Sobhy Pharmacy | صيدلية صبحي

15/03/2026

لو اكتشفت قبل المغرب بـ 5 دقايق إن الدواء اللي معاده بعد الفطار على طول خلص، مش لازم تفطر بسرعة وتنزل تجيبه.
كلمنا، و إحنا هنوصلّك الدواء لحد باب البيت.

📞 اتصل على 01111389993
🚚 توصيل لأي مكان في بني سويف
💳 الدفع كاش – فيزا – أونلاين

15/03/2026

14/03/2026

3 أسباب تخليك تاكل موزة كل يوم بين الفطار والسحور 🍌
1️⃣ غني بالبوتاسيوم، وده بيساعد الجسم يحافظ على السوائل ويقلل الإحساس بالإجهاد أثناء الصيام.
2️⃣ سكر طبيعي مع ألياف يدي طاقة تدريجية من غير زيادة مفاجئة.
3️⃣ لطيف على المعدة و بيقلل الحموضة بعد الأكل..

🍌 موزة واحدة بين الفطار والسحورهتفرق في يوم صيامك 💙.
📞 لو محتاج مكملات غذائية مناسبة مع الصيام كلمنا على: 01111389993
🚚 التوصيل لأي مكان في بني سويف
💳 الدفع كاش – فيزا – أونلاين

13/03/2026

🫘 ليه الفول هو سحور المصريين من زمان ولحد دلوقتي؟
لأن الفول غني بـ الألياف والبروتين النباتي، وده بيخليه يتهضم ببطء فيخلّيك شبعان فترة أطول
ويقلل الجوع أثناء الصيام. كمان بيساعد يثبّت مستوى السكر في الدم، فبيقلل التعب و الهبوط في أثناء الصيام.

علشان كده طبق فول متظبط في السحور يعني احساس بالشبع طول النهار.

📞 كلمنا على: 01111389993
🚚 التوصيل لأي مكان في بني سويف
💳 الدفع كاش – فيزا – أونلاين
دايمًا جنبك بالمعلومة الصح 💊
💙

12/03/2026

🌙 لو نفسك بتيجي على الكنافة والبسبوسة أول ما تفطر، وبعدها تستغرب إنت تعبان ليه…
لما تبدأ الفطار بسكريات على معدة فاضية، السكر في الدم بيعلى بسرعة، فالجسم يفرز إنسولين بكميات كبيرة علشان ينزّله،
فينزل أسرع من الطبيعي ويحصل هبوط مفاجئ يسبب تعب وخمول.
الحل؟
ابدأ فطارك بحاجة متوازنة الأول، وسيّب الحلويات بعد الفطار بساعة أو اتنين. كده تستمتع بيها من غير ما تتعب.
الحلويات مش ممنوعة…بس وقتها وكميتها بتفرق 💙

📞كلمنا على: 01111389993
🚚 التوصيل لأي مكان في بني سويف
💳 الدفع كاش – فيزا – أونلاين

11/03/2026

لو محتارة قبل الفطار بين تحضير الأكل ومشوار الصيدلية، مش لازم تفكّري كتير.
كلمينا، وإحنا هنوصلّك كل احتياجاتك لحد باب البيت.

📞 اتصلي على 01111389993
🚚 توصيل لأي مكان في بني سويف
💳 الدفع كاش – فيزا – أونلاين

09/03/2026

لو بتعطش بسرعة في الصيام… وجود الخيار في السحور هيساعدك تقلل الإحساس بالعطش.

وده لأنه يتكوّن من حوالي 95–96٪ مية، وده يخليه من أكتر الخضار اللي بيساعد على الترطيب الطبيعي. كمان فيه معادن مهمة زي البوتاسيوم، واللي بيساعد الجسم يحافظ على توازن السوائل ويقلل فقدان المية أثناء الصيام.
🥒 ضيفه للسحور واستفيد بترطيب طبيعي وصيام من غير عطش.

💙

📞كلمنا على: 01111389993
🚚 التوصيل لأي مكان في بني سويف
💳 الدفع كاش – فيزا – أونلاين

07/03/2026

🌰 إزاي التمر سكريات بس مش بيتعبنا لما نفطر عليه؟
التمر فيه سكريات طبيعية زي الفركتوز (Fructose) والجلوكوز (Glucose)،
ومع وجود الألياف الامتصاص بيكون تدريجي، مش دفعة واحدة زي باقي الحلويات المُصنعة.
علشان كده السكر ما بيعلاش فجأة ومش بيحصل الهبوط اللي بيعمل تعب وخمول بعد الفطار.
التمر في بداية الفطار يديك طاقة من غير ما يتعبك 💙


📞كلمنا على: 01111389993
🚚 التوصيل لأي مكان في بني سويف
💳 الدفع كاش – فيزا – أونلاين

06/03/2026

🌙 معدتك بعد الصيام الطويل محتاجة تسخن الأول…
بعد ساعات الصيام، المعدة بتكون أقل نشاط، ولما تبدأ الفطار بشوربة أو طبق سلطة ده بيساعد يجهّز المعدة لهضم الأكل اللي بعده، وفطارك يمشي بشكل أفضل من غير إحساس بالتخمة.
على عكس لما نبدأ الفطار بأكل تقيل على طول، ممكن نتعب بعد الأكل.

دايمًا جنبك بالمعلومة الصح 💊
💙

📞كلمنا على: 01111389993
🚚 التوصيل لأي مكان في بني سويف
💳 الدفع كاش – فيزا – أونلاين

05/03/2026

قبل السحور وبتطمني على ابنك لقيتي حرارته مرتفعة، مش لازم تقلقي ولا تنزلي في الوقت ده.
كلمينا، وإحنا هنوصلّك كل احتياجاتك لحد باب البيت.

📞 اتصلي على 01111389993
🚚 توصيل لأي مكان في بني سويف
💳 الدفع كاش – فيزا – أونلاين

04/03/2026