Shield Clinics

29/04/2022

ابتسامتك اجمل مع تجميل الاسنان الجراحي بعيادة شيلد للاسنان.
للحجز و الاستعلام :
٠٢٢٢٠٠٧٣٧٨
٠١٥٥٤٢١٢٨٨٢

29/04/2022

تجميل الاسنان و الهوليوود سمايل بعيادة شيلد للاسنان.
ضحكتك معانا أجمل.
للحجز و الاستعلام :
٠٢٢٢٠٠٧٣٧٨
٠١٥٥٤٢١٢٨٨٢

10/04/2022

جير الأسنان :
ما هو جير الأسنان؟
إن جير الأسنان هو طبقة صفراء تتكون على الأسنان وتسمى بالبلاك تتكون فيها البكتيريا، وهي من الأسباب الرئيسة التي تؤدي الى تسوس الأسنان وظهور أمراض اللثة، كما أنه يعد ذو مظهر غير مرغوب فيه بالأسنان.

كما أن تراكم جير الأسنان من الممكن أن يسبب المشكلات الآتية:

رائحة الفم الكريهة وذلك نتيجة تراكم البكتيريا.
تدمير طبقة مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجية الصلبة للأسنان، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى حساسية الأسنان.
تجويف الأسنان وحتى فقدان الأسنان، الأمر الذي من شأنه تعزيز أو رفع فرص الإصابة بمرض اللثة.
نصائح للتقليل من تراكم جير الأسنان
أفضل طريقة لعلاج جير الأسنان تكمن في الوقاية منه، ومن الممكن تحقيق ذلك من خلال الآتي:

تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، أي مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة، على أن تكون الفرشاة ذات شعيرات ناعمة وصغيرة.
اختيار معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد (Fluoride)، فهو يساعد في إصلاح أضرار المينا.
استخدام الخيط، فبغض النظر عن مدى جودة فرشاة الأسنان، فإن خيط تنظيف الأسنان هو الطريقة الوحيدة لإزالة البلاك بين أسنانك وإبقاء الجير خارج هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها.
شطف الأسنان يوميًا من خلال استخدام غسول الفم المطهر يوميًا للمساعدة في قتل البكتيريا التي تسبب البلاك.
الإقلاع عن التدخين.
مراقبة النظام الغذائي الخاص بك من خلال العمل على اتباع نظام غذائي صحي، والتقليل من كمية الأطعمة السكرية التي تتناولها.
زيارة طبيب الاسنان بشكل دوري للكشف و تنظيف الجير للمحافظة علي الاسنان بحالة سليمة و جيدة.
عيادة شيلد للأسنان.
273 شارع شبرا الرئيسي بجانب محطة مترو الخلفاوي و مطعم باسكا.
الدور الارضي , شقة 1.
للحجز و الاستعلام :
0222007378
01554212882

13/05/2021

11/05/2021

عيادة شيلد للأسنان.....للفخامة و لراحتكم عنوان.

25/04/2021

ألم الأسنان :
تسوُّس الأسنان هو السبب الرئيسي وراء آلام الأسنان لأغلب الأطفال والبالغين. تتغذَّى البكتيريا الموجودة في فمكَ على السكريات والنشويات الموجودة في الطعام الذي تأكله. تُكَوِّن هذه البكتيريا عفنًا لزجًا يلتصق بسطح أسنانك.

ويُمكِن للأحماض التي تُنتِجها هذه البكتيريا في عفنها أن تُذيب السطح القاسي، الأبيض الذي يُغَطِّي أسنانكَ (طبقة المينا)، مسبِّبة نَخْرًا. أول علامات التسوُّس هو الإحساس بالألم عند تَناوُل السكريات، أو أطعمة باردة أو ساخنة جدًّا. أحيانًا يبدو التسوُّس كبقع بنية أو بيضاء على الأسنان.
من مسبِّبات آلام الاسنان أيضًا:

تَراكُم الأطعمة والفتات بين الأسنان، خاصةً إذا كانت هنالك مسافات واسعة بينها
وجود التهاب أو عدوى في جذور الأسنان أو في اللثة
حدوث إصابة شديدة في الأسنان، بما في ذلك وجود جرح أو طحن الأسنان
انكسار السن أو جذره بشكل مفاجئ
حدوث شرخ في الأسنان على فترة طويلة
نموُّ الأسنان من اللثة (انفجار الأسنان)، كالذي يحدث في حالة التسنين أو خروج أسنان العقل في مساحة غير كافية فلا تأخذ موقعها الطبيعي (ضرس العقل المحشور)
التهاب جيوب أنفية يُسَبِّب ألمًا في الأسنان
عادةً ما يتطلَّب تسكين آلام الأسنان اتباع علاج يُقدِّمه لكَ طبيب الأسنان الخاص بك.

نصائح الرعاية الذاتية
لحين مراجعة طبيب الأسنان جَرِّب نصائح العناية الذاتية الآتية في حال كنت تشعر بألم السن:

اشطف الفم بالماء الدافئ.
استعمل خيط تنظيف الأسنان لإزالة أي جزيئات طعام أو أي رواسب عالقة بين الأسنان.
تَناول مسكن الألم المتاح دون وصفة طبية لتخفيف الوجع لكن لا تضع قرص الأسبرين أو مُسكن آلام آخر على اللثة مباشرةً لأن ذلك قد يؤدي إِلى حرق نسيج اللثة.
في حال كان سبب ألم الأسنان تعرضه إلى إصابة مُعينة فضع كمادات باردة على الخد من الخارج.
توخي الحذر مع المنتجات التي تحتوي على البنزوكايين
تشمل النصيحة السابقة تطبيق مادة مطهرة بدون وصفة طبية تحتوي على مادة البنزوكايين مباشرةً على الأسنان واللثة المتهيجة لتسكين مؤقت للألم. لكن البنزوكايين مرتبط بحالة نادرة وخطيرة، وفي بعض الأحيان مميتة، تسمى ميتهيموجلوبينية الدم، والتي تقلل من كمية الأكسجين التي يمكن أن يحملها الدم. لذا اتبع هذه الإرشادات:

تحدث إلى طبيب الأسنان أو الطبيب قبل استخدام مطهر بدون وصفة طبية يحتوي على مادة البنزوكايين.
لا تستخدم أي منتجات تحتوي على البنزوكايين — مثل مواد التسنين الهلامية مع البنزوكايين (أنبيسول، وأورابيز، وأوراجيل، وغيرها) — مع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين.
لا تستخدم أكثر من الجرعة الموصى بها من البنزوكايين.
حفظ المنتجات التي تحتوي على البنزوكايين بعيدًا عن متناول الأطفال.
اتصل بطبيب الأسنان
اتصل بطبيب الأسنان فورًا إذا كان لديك أي من أنواع ألم الأسنان التالية:

ألم يستمر لأكثر من يوم أو اثنين
الحُمّى
علامات وأعراض العدوى، مثل التورم والألم عند العض أو احمرار اللثة أو إفرازات كريهة الطعم
اضطراب في التنفس أو البلع.

يشرفنا خدمة حضراتكم بعيادة الأسنان.
للحجز و الاستعلام :
٠٢٢٢٠٠٧٣٧٨
٠١٥٥٤٢١٢٨٨٢

17/04/2020

مطلوب استشاري باطنة بنظام النسبة بعيادات شيلد, شارع شبرا الرئيسي , الخلفاوي , بجوار محطة مترو الخلفاوي.

برجاء ارسال الي CV علي الايميل shield.clinics.egypt@gmail.com

او علي الواتساب 01554212882

10/04/2020

Internist Consultant is required to work in our clinics on a rate based salary.

08/04/2020

الصداع أو ألم الرأس
نظرة عامة

يعاني معظم الناس من نوبات الصداع من وقت لآخر. ولكن إذا كنتَ تتعرض لنوبات صداع غالبية أيام الأسبوع، فإن ذلكَ يشير إلى إصابتكَ بنوبات صداع يومية مزمنة.

وبدلًا من تحديد نوع معين من الصداع، فإن نوبات الصداع المزمن اليومية تتضمن العديد من الأنواع الفرعية من نوبات الصداع أيضًا. حيث تشير كلمة مزمنة إلى عدد مرات حدوث نوبات الصداع، وطول مدة الحالة.

وتسهم الطبيعة المستمرة لنوبات الصداع اليومية المزمنة في جعل تلكَ النوبات من أكثر حالات الإصابة بالصداع المسبِّبة لتعطيل حياة الإنسان. وقد يسهم العلاج الأوليُّ الشديد، والمستمر، إضافةً إلى العلاج على المدى الطويل في تقليل الإحساس بالألم، ويؤدي إلى تقليل عدد نوبات الإصابة بالصداع.

الأعراض

اصطلاحًا، يحدث الصداع اليومي المزمن 15 يومًا أو أكثر في الشهر لأكثر من ثلاثة أشهر. تتسبب نوبات الصداع اليومية المزمنة الحقيقية (الأساسية) من حالة أخرى.

هناك نوعان من الصداع : قصير الأمد وطويل الأمد. يدوم الصداع طويل الأمد لفترة أكثر من أربع ساعات. وتتضمن:

-الشقيقة (الصداع النصفي)

-صداع مزمن من نوع التوتر

-صداع يومي جديد مستمر

-الصداع النصفي المستمر (الشقيقة المستمرة)

الشقيقة (الصداع النصفي)

يحدُث هذا النوع عادةً مع الأشخاص الذين لدَيهم تاريخ من الإصابة بنوبات الشقيقة (الصداع النصفي) العرضي. تَميل نوبات الشقيقة (الصداع النصفي) المُزمِنة إلى أن:

-تؤثِّر على جانبٍ واحدٍ من الرأس أو كِلا جانِبَيها

-تُعطي إحساسًا بالنَّبض والخَفَقان

-تُسبِّب ألمًا يَتراوَح بين المُتوسِّط والحاد

وتُسبِّب واحدًا على الأقلِّ مِمَّا يلي:

-الغثيان أو القَيء أو كِلَيهما

-الحساسية للضوء والصوت

صداع مزمن من نوع التوتر

تميل هذه الأنواع من الصداع إلى:

-تؤثر على جانبَي رأسك

-تتسبَّب في ألم خفيف إلى متوسط

-تتسبَّب في ألم يبدو مثل الضغط أو الشد، لكن ليس نابضًا

صداع يومي جديد مستمر

هذا الصداع يأتي فجأة خصوصًا في الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ مع الصداع. ويصبح مستمرًّا خلال ثلاثة أيام من الإصابة بالصداع للمرة الأولى. هي:

-تؤثر عادة على جانبي رأسك

-تتسبَّب في ألم يبدو مثل الضغط أو الشد، لكن ليس نابضًا

-تتسبَّب في ألم خفيف إلى متوسط

قد يكون لديك سمات من الصداع النصفي المزمن أو الصداع الناتج عن التوتر المزمن

الصداع النصفي المستمر (الشقيقة المستمرة)

الصداع:

-التأثير على أحد جانبي الدماغ فقط

-نوبات يومية مستمرة من الألم غير المنقطع

-ألم معتدل مع شعور بوخز مسامير شديدة الألم

-الاستجابة لمسكن الألم إندوميثاسين (اندوسين) المقرر بوصفة طبية

يُمكن أن يصبح شديدًا في بعض الأحيان مع اختبار أعراض مشابهة للصداع النصفي

وبالإضافة إلى ذلك، يَرتبط ألم الصداع النصفي المستمر (الشقيقة المستمرة) بواحد مما يَلي على الأقل:

-إفراز دموع أو احمرار العين في الجانب المتأثر

-احتقان أو رشح في الأذن

-تدلي الجفن أو تضييق الحدقة

-الشعور بالتململ

متى تزور الطبيب

من الشائع حدوث صداع عرضي ولا يَتطلب عادة اهتمامًا طبيًّا. ومع ذلك، يُرجى استشارة الطبيب في الحالات التالية:

١.تُصيبك نوبات الصداع عادة مرتين أو أكثر في الأسبوع

٢.تَتناول مسكنًا لألم الصداع في معظم الأيام

٣.يلزمك أكثر من الجرعة الموصى بها من علاجات الألم التي تُصرَف بدون وصفة طبية لتسكين نوبات الصداع

٤.يَتغير نمط الصداع أو يزداد سوءًا

٥.كان الصداع معوقًا

اطلب رعاية طبية فورية إذا كان الصداع:

١.مفاجئًا وشديدًا

٢.يُصاحبه حمى أو تيبس في الرقبة أو توهان أو نوبة أو رؤية مزدوجة أو ضعف أو تنميل أو صعوبة في التحدث

٣.يَتبع إصابات الرأس

٤.يَسوء على الرغم من الراحة وتناوُل أدوية الألم

الأسباب

إن أسباب العديد من حالات الصداع المزمنة التي تنتاب الكثير من الأشخاص بصورة يومية ليست مفهومة تمامًا. لا يوجد لحالات الصداع المزمنة الفعلية (الأولية) المتكررة يوميًّا أي أسباب كامنة معروفة.

تتضمن الحالات التي قد تتسبب في حالات الصداع المزمنة الثانوية (غير الأولية) المتكررة يوميًّا ما يلي:

-حالات الالتهاب أو مشكلات أخرى في الأوعية الدموية في الدماغ أو القريبة منه، بما في ذلك السكتة الدماغية

-حالات العدوى، مثل التهاب السحايا

-ضغط مرتفع أو منخفض داخل الجمجمة

-ورم الدماغ

-إصابات الدماغ الرضحية

الصداع الناجم عن الجرعات الزائدة من الدواء

عادة ما يحدث هذا النوع من الصداع عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الصداع العرضي، وعادة ما يكون صداعًا نصفيًا أو صداع التوتر، ويتناول الشخص لعلاجه الكثير من مسكنات الألم. إذا كنت تتناول مسكنات الألم — والمسكنات المتاحة دون وصفة طبية — أكثر من يومين في الأسبوع (أو تسعة أيام في الشهر) فأنت عرضة لخطر الإصابة بالصداع الارتدادي.

عوامل الخطر

تشمل العوامل المرتبطة بإصابات الصداع المتكررة ما يلي:

-الإناث

-القلق

-الاكتئاب

-اضطرابات النوم

-السمنة

-الشخير

-فرط تناول الكافيين

-فرط تناول أدوية الصداع

-أمراض الألم المزمن الأخرى

المضاعفات

إذا كنت تعاني صداعًا يوميًا مزمنًا، فمن المحتمل أيضًا أن تُصاب بالاكتئاب، والقلق، واضطرابات النوم، وغيرها من المشكلات النفسية والجسدية.

الوقاية

قد يساعد الاعتناء بالنفس على تخفيف نوبات الصداع اليومية المزمنة.

تجنب مثيرات الصداع. يساعدك الاحتفاظ بمذكرات الصداع على تحديد أسباب الصداع بحيث يمكنك تجنبها. يمكن تضمين تفاصيل حول كل نوبة صداع، مثل متى بدأت، وماذا كنت تفعل في ذلك الوقت، وما مدة استمراره.

تجنب الإفراط في استخدام الدواء. يمكن أن يؤدي تناوُل أدوية الصداع، بما في ذلك الأدوية دون وصفة طبية، أكثر من مرتين في الأسبوع إلى زيادة شدة الصداع وتكراره. استشر طبيبك حول كيفية تعويد نفسك على عدم استخدام الدواء بشكل مفرط؛ لأنه يمكن أن يكون له أثار جانبية خطيرة في حالة القيام به بشكل غير صحيح.

احصل على قسط كافٍ من النوم. يحتاج البالغ في المتوسط من سبع إلى ثمان ساعات من النوم ليلًا. فمن الأفضل أن تخلد إلى النوم وتستيقظ في نفس الوقت كل يوم. تحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك اضطرابات في النوم، مثل الشخير.

احرص على تناول وجبات الطعام الرئيسية في وقتها. تناول وجبات صحية في نفس الأوقات تقريبًا يوميًّا. تجنب الطعام أو المشروبات، مثل تلك التي تحتوي على الكافيين، والتي يبدو أنها تحفز الصداع. أنقص وزنك إذا كنت بدينًا.

مارس التمارين الرياضية بانتظام. يمكن أن يؤدي النشاط البدني الهوائي المنتظم إلى تحسين سلامتك البدنية والعقلية والحد من الإجهاد. بعد موافقة طبيبك، اختر الأنشطة التي تستمتع بها - مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات. لتجنب الإصابة، ابدأ برفق.

قلِّل من التوتر. إن الإجهاد سبب شائع من أسباب نوبات الصداع المزمن. كن مرتبًا. بسِّط جدول أعمالك. احرص على التخطيط المسبق. كن إيجابيًّا دائمًا. مارس أساليب الحد من التوتر، مثل اليوجا، أو التاي شي، أو التأمل.

قلل من الكافيين. في حين أن بعض أدوية الصداع تتضمن كافيين لأنها قد تفيد في الحد من آلام الصداع، إلا أنها قد تؤدي إلى تفاقم الصداع أيضًا. حاول التقليل من الكافيين في نظامك الغذائي أو منعه.

02/04/2020

تساقط الشعر

نظرة عامة

يُمكن أن يؤثِّر تَساقُط الشَّعْر على فَروة الرأس أو الجِسم بأكمله. قد يكون وراثيًّا، أو بِسببِ تغيُّراتٍ هرمونية، أو حالاتٍ طبية أو أدوية. يُمكن أن يُصابَ أيُّ شخصٍ بتساقُط الشَّعْر، ولكنه أكثر شُيوعًا بين الرجال.

يُعرَف الصَّلع بتساقُط الشَّعْر بكثافةٍ من فروة الرأس. تَساقُط الشَّعْر الوِراثي مع تقدُّم العُمر هو أكثر أسباب الصَّلَع شُيوعًا. يُفضِّل البعض أن يترُك تَساقُط الشَّعْر بدون عِلاج ودون إخفاء. بينما يُغطِّي البعض الآخر شَعرهم بقصَّات الشَّعر، أو المكياج، أو ارتداء قُبَّعة أو غِطاءٍ للرأس. ومازال يختار بعض الناس واحدًا من العِلاجات المُتاحة لمنع تَساقُط الشَّعر بصورةٍ أكبر ولاستعادة النُّمو.

الأعراض

يمكن أن يظهر تساقط الشعر بعدة طرق مختلفة، وهذا يتوقف على أسبابه. يمكن أن يحدث فجأة أو تدريجيًّا ويؤثر على فروة رأسك أو جسمك بالكامل. بعض أنواع تساقط الشعر مؤقتة، والبعض الآخر دائم.

قد تتضمن علامات وأعراض تساقط الشعر ما يلي:

ترقُّقًا تدريجي أعلى الرأس. ويعد هذا النوع أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، حيث يصيب الرجال والنساء مع تقدمهم في العمر. عند الرجال، غالبًا ما يبدأ الشعر في الانحدار من الجبهة في خط يشبه الحرف M. عادةً ما تحتفظ النساء بالشعر على الجبين ولكنهن يتعرضن لتوسُّع في هذا الجزء من شعرهن.

بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة. بعض الناس يعانون من بُقع صُلبة بحجم العملة. يصيب هذا النوع من تساقط الشعر عادة فروة الرأس، ولكنه يحدث أيضًا في بعض الأحيان في اللِّحى، أو الحاجبين. في بعض الحالات، قد يصبح جلدك مصابًا بالحكة أو مؤلمًا قبل سقوط الشعر.

التساقط المفاجئ للشعر. يمكن أن تتسبب الصدمة الجسدية أو العاطفية في تساقط الشعر. قد تسقط خصلة من الشعر عند تمشيط أو غسل شعرك أو حتى بعد الشد الخفيف. هذا النوع من تساقط الشعر عادة ما يسبب ترقق الشعر بشكل عام وليس بقع الصلع.

تساقط الشعر على مستوى الجسم كله. بعض الحالات والعلاجات الطبية، مثل العلاج الكيميائي للسرطان، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر في جميع أنحاء الجسم. أحيانًا قد يستعيد الشعر نموه مجددًا.

انتشار بقع قشرية على فروة الرأس. وهو علامة على الإصابة بالدودة الحلقية. وقد يكون مصحوبًا بتقصُّف الشعر، والاحمرار، والتورم وفي بعض الأحيان، النز.

متى تزور الطبيب

زر طبيبك إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من فقدان الشعر (تساقط الشعر) وتريد اتِّباع علاج. تحدث مع طبيبك أيضًا إذا لاحظت فقدان مفاجئ أو مرقع للشعر أو أكثر من فقدان الشعر (تساقط الشعر) العادي عند التمشيط أو غسيل شعرك أو شعر طفلك. قد يكون فقدان الشعر (تساقط الشعر) المفاجئ علامة على حالة طبية رئيسية تتطلب علاجًا.

الأسباب

يفقد الأشخاص حوالي 100 شعرة في اليوم. لا يسبب هذا عادةً تغيرًا ملحوظًا في فروة الرأس وذلك لنمو الشعر الجديد في نفس الوقت. يحدث فقدان الشعر المرضي عندما تختل دورة نمو الشعر وتساقطه الطبيعي، أو عندما تتلف بصيلات الشعر وتُستبدَل بأنسجة ندبات.

فقدان الشعر مرتبط بواحد أو أكثر من العوامل التالية:

التاريخ العائلي (بالوراثة). السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة وراثية تسمى الصَلَع الأُنْثَوِيّ النموذجي أو الصَلَع الذَكَرِيّ النموذجي. وعادةً ما يحدث هذا تدريجيًّا مع تقدم العمر في أنماط يمكن التنبؤ بها، إذ يحدث تراجع شعري انحساري وبقع من الصلع في الرجال وتخفيف الشعر عند النساء.

تغيرات هرمونية وحالات طبية. العديد من الحالات يمكن أن تسبب تساقط الشعر بشكل دائم أو مؤقت، بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية. والحالات الطبية تتضمن الثَعْلَبَة البُقَعِيَّة التي تسبب فقدان الشعر غير المكتمل، وحالة أخرى تُسمى هَوَس النَّتْف وهي اضطراب شد الشعر، أو إصابة فروة الرأس بالعدوى مثل داء السعفة.

الأدوية والمكملات الغذائية. يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجًا عن الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.

العلاج الإشعاعي للرأس. قد لا يعاود الشعر النمو مثلما كان قبلًا.

حدث يُسَبِب الضغط الشديد. كثير من الناس يُصابون بفقدان الشعر العام بعد عدة أشهر من صدمة جسدية أو عاطفية. هذا النوع من تساقط الشعر هو حالة مؤقتة.

تسريحات شعر وعلاجات معينة. يمكن للإفراط في تسريحات الشعر أو قصات الشعر التي تسحب شعرك بشدة أن تسبب نوعًا من تساقط الشعر يُسمى ثَعْلَبَة الشَّدّ، على سبيل المثال تضفير الشعر بإفراط. كما يمكن لعلاجات الزيت الساخن والعلاجات البديلة الأخرى أن تسبب التهاب بصيلات الشعر الذي بدوره يؤدي إلى فقدان الشعر. وإذا حصل تندُّب في موقع البُصيلة فقد يكون فقدان الشعر دائمًا.

عوامل الخطر

هناك عدد من العوامل يُمكن أن تَزيد من خطر تساقط الشعر، ومن ضمنها:

وجود تاريخ عائلي من الصلع، في أي من أسرتي والديك

العمر

فقدان كبير في الوزن

بعض الحالات الطبية، مثل داء السكري ومرض الذئبة

الإجهاد

الوقاية

يحدث معظم الصلع بسبب الوراثة (الصلع على نمط الذكور والصلع الأنثوي). هذا النوع من تساقط الشعر لا يمكن منعه.

قد تساعدك هذه النصائح في تجنُّب أنواع تساقط الشعر التي يمكن الوقاية منها:

تجنَّبْ تسريحات الشعر الضيقة، مثل الضفائر والكعك أو ذيل الحصان.

تجنَّب الالتواء القهري، أو فَرْك أو شد شعرك.

تعامَلْ مع شعرك بلطف عند الغسيل والتنظيف. قد يساعد المشط الواسع الأسنان في منع شد الشعر.

تجنَّب المعالجات القاسية مثل البكرات الساخنة، ومكواة التجعيد، وعلاجات الزيت الساخن وعلاجات فرد أو تجعيد الشعر الكيماوية.

تجنَّب الأدوية والمكملات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.

احْمِ شعرك من أشعة الشمس وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية.

الإقلاع عن التدخين. تُظهِر بعض الدراسات وجود علاقة بين التدخين والصلع عند الرجال.

إذا كنت تُعالَج بالعلاج الكيميائي، فاسألْ طبيبك عن قلنسوة التبريد. هذه القلنسوة يمكن أن تقلل من خطر فقدان الشعر أثناء العلاج الكيميائي.

ظهر حديثا جلسات حقن البلازما و التي بدأت في إعطاء نتائج مرضية جدا للمرضي، و ساعدت علي إعادة نمو بصيلات الشعر مرة أخري. هذا البرتوكول الحديث نسبيا للعلاج يفضله أطباء الجلدية علي مستوي العالم، نظرا لعدم وجود أعراض جانبية لجلسات حقن البلازما، حيث أنها تؤخذ من نفس المريض و تعطي له مرة أخري بعد تركيزها و فصلها.

متوافر بعيادات شيلد خدمة جلسات حقن البلازما.
للحجز و الاستعلام ٢٢٠٠٧٣٧٨
واتساب ٠١٥٥٤٢١٢٨٨٢

02/04/2020

تساقط الشعر

نظرة عامة

يُمكن أن يؤثِّر تَساقُط الشَّعْر على فَروة الرأس أو الجِسم بأكمله. قد يكون وراثيًّا، أو بِسببِ تغيُّراتٍ هرمونية، أو حالاتٍ طبية أو أدوية. يُمكن أن يُصابَ أيُّ شخصٍ بتساقُط الشَّعْر، ولكنه أكثر شُيوعًا بين الرجال.

يُعرَف الصَّلع بتساقُط الشَّعْر بكثافةٍ من فروة الرأس. تَساقُط الشَّعْر الوِراثي مع تقدُّم العُمر هو أكثر أسباب الصَّلَع شُيوعًا. يُفضِّل البعض أن يترُك تَساقُط الشَّعْر بدون عِلاج ودون إخفاء. بينما يُغطِّي البعض الآخر شَعرهم بقصَّات الشَّعر، أو المكياج، أو ارتداء قُبَّعة أو غِطاءٍ للرأس. ومازال يختار بعض الناس واحدًا من العِلاجات المُتاحة لمنع تَساقُط الشَّعر بصورةٍ أكبر ولاستعادة النُّمو.

الأعراض

يمكن أن يظهر تساقط الشعر بعدة طرق مختلفة، وهذا يتوقف على أسبابه. يمكن أن يحدث فجأة أو تدريجيًّا ويؤثر على فروة رأسك أو جسمك بالكامل. بعض أنواع تساقط الشعر مؤقتة، والبعض الآخر دائم.

قد تتضمن علامات وأعراض تساقط الشعر ما يلي:

ترقُّقًا تدريجي أعلى الرأس. ويعد هذا النوع أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا، حيث يصيب الرجال والنساء مع تقدمهم في العمر. عند الرجال، غالبًا ما يبدأ الشعر في الانحدار من الجبهة في خط يشبه الحرف M. عادةً ما تحتفظ النساء بالشعر على الجبين ولكنهن يتعرضن لتوسُّع في هذا الجزء من شعرهن.

بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة. بعض الناس يعانون من بُقع صُلبة بحجم العملة. يصيب هذا النوع من تساقط الشعر عادة فروة الرأس، ولكنه يحدث أيضًا في بعض الأحيان في اللِّحى، أو الحاجبين. في بعض الحالات، قد يصبح جلدك مصابًا بالحكة أو مؤلمًا قبل سقوط الشعر.

التساقط المفاجئ للشعر. يمكن أن تتسبب الصدمة الجسدية أو العاطفية في تساقط الشعر. قد تسقط خصلة من الشعر عند تمشيط أو غسل شعرك أو حتى بعد الشد الخفيف. هذا النوع من تساقط الشعر عادة ما يسبب ترقق الشعر بشكل عام وليس بقع الصلع.

تساقط الشعر على مستوى الجسم كله. بعض الحالات والعلاجات الطبية، مثل العلاج الكيميائي للسرطان، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر في جميع أنحاء الجسم. أحيانًا قد يستعيد الشعر نموه مجددًا.

انتشار بقع قشرية على فروة الرأس. وهو علامة على الإصابة بالدودة الحلقية. وقد يكون مصحوبًا بتقصُّف الشعر، والاحمرار، والتورم وفي بعض الأحيان، النز.

متى تزور الطبيب

زر طبيبك إذا كنت تعاني أنت أو طفلك من فقدان الشعر (تساقط الشعر) وتريد اتِّباع علاج. تحدث مع طبيبك أيضًا إذا لاحظت فقدان مفاجئ أو مرقع للشعر أو أكثر من فقدان الشعر (تساقط الشعر) العادي عند التمشيط أو غسيل شعرك أو شعر طفلك. قد يكون فقدان الشعر (تساقط الشعر) المفاجئ علامة على حالة طبية رئيسية تتطلب علاجًا.

الأسباب

يفقد الأشخاص حوالي 100 شعرة في اليوم. لا يسبب هذا عادةً تغيرًا ملحوظًا في فروة الرأس وذلك لنمو الشعر الجديد في نفس الوقت. يحدث فقدان الشعر المرضي عندما تختل دورة نمو الشعر وتساقطه الطبيعي، أو عندما تتلف بصيلات الشعر وتُستبدَل بأنسجة ندبات.

فقدان الشعر مرتبط بواحد أو أكثر من العوامل التالية:

التاريخ العائلي (بالوراثة). السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة وراثية تسمى الصَلَع الأُنْثَوِيّ النموذجي أو الصَلَع الذَكَرِيّ النموذجي. وعادةً ما يحدث هذا تدريجيًّا مع تقدم العمر في أنماط يمكن التنبؤ بها، إذ يحدث تراجع شعري انحساري وبقع من الصلع في الرجال وتخفيف الشعر عند النساء.

تغيرات هرمونية وحالات طبية. العديد من الحالات يمكن أن تسبب تساقط الشعر بشكل دائم أو مؤقت، بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية. والحالات الطبية تتضمن الثَعْلَبَة البُقَعِيَّة التي تسبب فقدان الشعر غير المكتمل، وحالة أخرى تُسمى هَوَس النَّتْف وهي اضطراب شد الشعر، أو إصابة فروة الرأس بالعدوى مثل داء السعفة.

الأدوية والمكملات الغذائية. يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتجًا عن الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.

العلاج الإشعاعي للرأس. قد لا يعاود الشعر النمو مثلما كان قبلًا.

حدث يُسَبِب الضغط الشديد. كثير من الناس يُصابون بفقدان الشعر العام بعد عدة أشهر من صدمة جسدية أو عاطفية. هذا النوع من تساقط الشعر هو حالة مؤقتة.

تسريحات شعر وعلاجات معينة. يمكن للإفراط في تسريحات الشعر أو قصات الشعر التي تسحب شعرك بشدة أن تسبب نوعًا من تساقط الشعر يُسمى ثَعْلَبَة الشَّدّ، على سبيل المثال تضفير الشعر بإفراط. كما يمكن لعلاجات الزيت الساخن والعلاجات البديلة الأخرى أن تسبب التهاب بصيلات الشعر الذي بدوره يؤدي إلى فقدان الشعر. وإذا حصل تندُّب في موقع البُصيلة فقد يكون فقدان الشعر دائمًا.

عوامل الخطر

هناك عدد من العوامل يُمكن أن تَزيد من خطر تساقط الشعر، ومن ضمنها:

وجود تاريخ عائلي من الصلع، في أي من أسرتي والديك

العمر

فقدان كبير في الوزن

بعض الحالات الطبية، مثل داء السكري ومرض الذئبة

الإجهاد

الوقاية

يحدث معظم الصلع بسبب الوراثة (الصلع على نمط الذكور والصلع الأنثوي). هذا النوع من تساقط الشعر لا يمكن منعه.

قد تساعدك هذه النصائح في تجنُّب أنواع تساقط الشعر التي يمكن الوقاية منها:

تجنَّبْ تسريحات الشعر الضيقة، مثل الضفائر والكعك أو ذيل الحصان.

تجنَّب الالتواء القهري، أو فَرْك أو شد شعرك.

تعامَلْ مع شعرك بلطف عند الغسيل والتنظيف. قد يساعد المشط الواسع الأسنان في منع شد الشعر.

تجنَّب المعالجات القاسية مثل البكرات الساخنة، ومكواة التجعيد، وعلاجات الزيت الساخن وعلاجات فرد أو تجعيد الشعر الكيماوية.

تجنَّب الأدوية والمكملات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.

احْمِ شعرك من أشعة الشمس وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية.

الإقلاع عن التدخين. تُظهِر بعض الدراسات وجود علاقة بين التدخين والصلع عند الرجال.

إذا كنت تُعالَج بالعلاج الكيميائي، فاسألْ طبيبك عن قلنسوة التبريد. هذه القلنسوة يمكن أن تقلل من خطر فقدان الشعر أثناء العلاج الكيميائي.

ظهر حديثا جلسات حقن البلازما و التي بدأت في إعطاء نتائج مرضية جدا للمرضي، و ساعدت علي إعادة نمو بصيلات الشعر مرة أخري. هذا البرتوكول الحديث نسبيا للعلاج يفضله أطباء الجلدية علي مستوي العالم، نظرا لعدم وجود أعراض جانبية لجلسات حقن البلازما، حيث أنها تؤخذ من نفس المريض و تعطي له مرة أخري بعد تركيزها و فصلها.

متوافر بعيادات شيلد خدمة جلسات حقن البلازما.
للحجز و الاستعلام ٢٢٠٠٧٣٧٨
واتساب ٠١٥٥٤٢١٢٨٨٢

29/03/2020

صحة اولادنا
ارتفاع حرارة الطفل
يتعرض الأطفال وخاصة الرضّع لارتفاع مفاجئ في درجات الحرارة بشكل يصل لأكثر من 37.5، ويصاب الطفل بالحمى لعدة أسباب، وعادة ما يصاحبها الرشح، وصعوبة في التنفس، واحمرار الخدود، وهي من الأمور التي يصاب بها الطفل نتيجة ضعف جسمه وضعف في جهاز المناعة لأنّه لا زال مولوداً حديثاً ولم تكتمل قوة بناء جسمه بالكامل، وارتفاع درجة حرارة الطفل من الأمور التي تسبب القلق للوالدين،

أسباب ارتفاع درجة حرارة الطفل
-إصابة الطفل بالتهابات حادة في القصبات الهوائيّة.
-إصابته بالتهابات في الأذن أو في الحلق.
-إصابته بالإنفلونزا ونزلات البرد.
-حدوث التهابات في المسالك البولية.
-إصابته بأمراض في الجهاز التنفسي كالتهابات الرئة أو التهابات القصبات الهوائية.
-انتقال فيروسات إليه عن طريق العدوى أو بسبب الهواء الملوث.
-إصابته بالتهابات جرثومية أو بكتيرية.
-إصابته بالحمى بعد تطعيمه باللقاحات.
-إصابته بالتهابات في اللوزتين.
-وجود الطفل في حرارة لفترة طويلة، أو إصابته بضربة الشمس.
-تعرضه للبكاء الشديد والانفعال، واللعب لفترات طويلة. -مرحلة تسنين الطفل، أي عندما تبدأ أسنانه بالظهور.

طريقة معرفة ارتفاع درجة حرارة الطفل
لمس جبين الطفل، وصدره، وظهره. استخدام ميزان الحرارة لتحديد درجة حرارة الطفل، ووضع الميزان تحت إبط الطفل وتتراوح درجة حرارته الطبيعيّة من 36 إلى 37 درجة مئويّة، ويتوفر ميزان الحرارة بعدة أشكال لكن يعتبر ميزان الحرارة الرقمي أفضل الموازين وأدقها.

أعراض ارتفاع درجة حرارة الطفل
-شعور الطفل بالقشعريرة والبرودة، إلى جانب شحوب الوجه، وفقدانه للشهيّة، وإصابته بالإمساك.
-سرعة نبضات القلب، وزيادة النبض لديه، وجفاف في الجلد. -شعور الطفل بالرغبة في النوم، وعدم قدرته على الحركة، بالإضافة إلى شعوره بالإرهاق والتعب والضيق.
-تعرق الطفل، ومواجهته صعوبة عند بلع الطعام، ووجود ألم في الحلق، وإصابته بالكحة.

علاج ارتفاع درجة حرارة الطفل
-الإكثار من إعطاء الطفل السوائل وأهمها حليب الثدي والماء؛ للحفاظ على رطوبة جسمه.
-إطعام الطفل كلما شعر بالرغبة بتناول الطعام إذا كان عمره يسمح بتناول الأطعمة الصلبة، ومن المهم إطعامه كمية صغيرة من الطعام من وقت لآخر إذا كان لا يرغب في تناول الكثير من الطعام؛ لزيادة طاقة جسمه.
-ترك الطفل يستريح على السرير عندما يشعر بالتعب.
-تجنب ارتدائه الملابس التي تشعره بالحر الشديد.
-إعطاء الطفل الأيبوبروفين أو الباراسيتامول مع اتباع التعليمات الموجودة على العلبة أو باستشارة طبيبه إذا كان عمره أكثر من ثلاثة شهور ووزنه لا يقل عن خمسة كيلوغرامات، ويُنصح بتجنب إعطائه النوعين في الوقت نفسه.

27/03/2020

أكاديمية البوكس جهزت لحضراتكم التدريبات للممارسة في البيت للمحافظة علي الصحة و اللياقة البدنية.
الجزء الثاني 💪

27/03/2020

أكاديمية البوكس جهزت لحضراتكم التدريبات دي للممارسة بالبيت للحفاظ علي الصحة و اللياقة البدنية.
الجزء الأول 💪