10/09/2025
لازم تنزل الجيم؟
مش عشان جسمك بس،.
فيه ٣ أسباب يخلوك تنزل الجيم النهاردة قبل بكره:
1- جسمك محتاج شغل ومحتاج يتغير للأحسن.
2- عقلك محتاج يفصل.
3- مينفعش تفضل واقف مكانك.. التمرين بيساعدك تتطور وتكون نسخة أحسن من نفسك.
التمرين مش بس مهم عشان تعمل فورمة أو تحرق كالوريز، التمرين والجيم طريقة بتبني بيها نفسك من جوه ومن بره.💪🏻
إبدأ رحلتك صح مع Air Gym - Maadi وسيب كومنت عشان تعرف تفاصيل أكتر.💙
_____
📍العنوان: زهراء المعادي شارع السعادة - أمام كارفور المعادي وأعلى مطعم أسماك مراسي.
