18/05/2025
لماذا الماغنيسيوم ؟؟
✅ لانه يدعم صحة القلب والعظام
✅يحسن امتصاص الكالسيوم
✅ يقلل الأعراض الناتجة عن انقطاع الطمث عند السيدات
✅ يقلل الاصابة بالاكتئاب والضغط المرتفع
✅ مضاد التهاب قوي
طيب لو حصل نقص ف نسبته في الدم ؟؟
1️⃣ هيحصلك تشنجات عضلية
2️⃣ هتكون معرض للاكتئاب
طيب لو زادت نسبته في الدم ؟؟
👈هيحصلك عدم انتظام في ضربات القلب
كتب ✍️ د.تامر سيد
