15/09/2025
٣ أوضاع غلط بتعمل وجع ضهر… والأخير بيعمله ٩ من كل ١٠ أفراد! 😱
❌ الجلوس منحني قدام اللاب توب
❌ رفع أوزان بالانحناء من الضهر
❌ ثني الرقبة على الموبايل (Text Neck)
لو لقيت نفسك بتعمل واحدة منهم… اعمل Save عشان تفتكر وتصحح وضعك 👌
3 wrong postures that cause back pain… and the last one is done by 9 out of 10 people! 😱
❌ Slouching in front of your laptop
❌ Lifting with your back
❌ Bending your neck on the phone (Text Neck)
If you’re doing any of these, Save this post to remember and fix your posture 👌
📍 العنوان / Location:
عمارة 12 شارع 300 – ميدان فلسطين – المعادي – الدور الأرضي (بجوار كوفي شوت)
12 Building, Street 300 – Palestine Square – Maadi – Ground Floor (Next to Coffee Shot)
📞 للحجز والاستعلام / Contact:
01112058600 – 01094599366
#صحة
