Dr. Haytham Rady - د. هيثم راضي استشاري الجهاز الهضمي و المناظير

Home
Egypt
Cairo
Dr. Haytham Rady - د. هيثم راضي استشاري الجهاز الهضمي و المناظير

⁨د. هيثم راضي | استشاري الجهاز الهضمي والمناظير
All Seasons Mall Madinaty | Medical Elite Rehab | CMC New Cairo
• 01040711588 – 01069771977

د.هيثم راضي
استشاري الباطنة و الجهاز الهضمي والمناظير
عضو الجمعية الأمريكية لمناظير الجهاز الهضمي.

23/02/2026

وإحنا في السوبر ماركت، اختيارات بسيطة ممكن تفرق جدًا لناس كتير عندهم مشاكل في القولون.

في منتجات ممكن تزود الانتفاخ والتقلصات، خصوصًا اللي فيها دهون عالية، سكريات كتير، أو إضافات صناعية.

وفي المقابل، في اختيارات تانية بتكون ألطف على الجهاز الهضمي

الفكرة مش إننا نحرم نفسنا،
لكن إننا نتعلم نختار صح⁩⁩

22/02/2026

⁨ ⁨ لو بتحس بدوخة أو هبوط بعد الفطار في رمضان، ده غالبًا بسبب هبوط السكر في الدم.

بلاش تبدأ بعصاير أو مشروبات غازية أو حاجات مسكرة.
ابدأ بأكل متوازن، وقسّم فطارك على مدار فترة الفطار بدل ما تاكل كل حاجة مرة واحدة⁩⁩

14/02/2026

⁨ رمضان علي الأبواب…

واحدة من أكتر الشكاوى اللي بسمعها كل سنة:
الانتفاخ والإحساس بعدم الراحة بعد الفطار.

وده طبيعي يحصل بسبب تغيير مواعيد الأكل، وساعات الصيام الطويلة، ودخول كميات أكل كبيرة مرة واحدة.

و من أكتر الحاجات اللي تساعد في تقليل الغازات والانتفاخ هو الفحم

و انا دورت كتير و من أحسن الأنواع الموجودة حالياً هو
Charcoal من Octabiotic Pharma بيتميّز بـ:
• تركيز عالي 600 mg
• مصدر نباتي
• وده بيقلل وجود aftertaste غير مرغوب فيه، مقارنة بالأنواع الموجودة في السوق

وده بيخليه مناسب لناس كتير بيعانوا من الانتفاخ، خاصة في رمضان.

وطبعًا الأهم دايمًا هو تنظيم الأكل، وتقليل الأكلات التقيلة، والحفاظ على نمط حياة صحي

#شاركول ِشاركول

12/02/2026

رمضان قرب…
والتخمة اللي بعد الفطار كلنا عارفينها كويس
بس من أكتر الحاجات اللي بتفرق فعلًا:
الرياضة
حتى لو نص ساعة بس

05/02/2026

الـ Fast food بقى أسهل اختيار،
وأسرع حل لما الأولاد يجوعوا…
بس هل فكرنا بنأكّلهم إيه فعلًا؟

أكل مليان دهون، سكريات، وإضافات،
بيأثّر على معدتهم، تركيزهم، وصحتهم على المدى الطويل.
أجسامهم لسه بتتكوّن،
ومش مستحملة اللي إحنا نفسنا بالكاد مستحملينه.

أكل البيت مش رفاهية،
ده حماية لأولادنا

03/02/2026

هوس الفيتامينات بقى أخطر من نقصها.
بقينا ناخد مكملات كل يوم
من غير تحليل
من غير تشخيص
ومن غير سبب طبي حقيقي.

أي تعب = فيتامين
أي إرهاق = كبسولة
أي مشكلة = مكمل.

بس الحقيقة إن:
زيادة الفيتامينات اللي جسمك مش محتاجها ممكن تضر:
• الكبد
• الكُلى
• الجهاز الهضمي
• الامتصاص
• توازن الجسم الغذائي

الصحة مش في علبة مكملات،
الصحة في:
تشخيص صح
تحليل صح
فهم احتياج جسمك الحقيقي

31/01/2026

One of my dearest patients from Nigeria, undergoing a colonoscopy.

Moments like these remind me that medicine goes beyond borders — it’s about trust, communication, and care.

Grateful for the confidence my patients place in me, and always committed to providing safe, thorough, and compassionate medical care.

Wishing you a smooth procedure and continued good health 🤍

29/01/2026

ناس كتير سألت:
هل في علاقة بين الأمراض اللي بتصيب الآباء…
والأمراض اللي ممكن تظهر عند الأبناء؟

الإجابة إن العامل الوراثي ليه دور في بعض الأمراض،
لكن مش معناه إن المرض لازم ينتقل أو يظهر بنفس الشكل.

الوراثة ممكن تزود الاستعداد،
لكن نمط الحياة، الأكل، التوتر، والمتابعة الطبية
بيفرقوا فرق كبير في ظهور المرض أو عدمه.

علشان كده:
مش كل تاريخ عائلي = تشخيص،
ومش كل مرض وراثي = قدر محتوم.

الفهم والمتابعة الصح
بيقلّلوا المخاطر بشكل كبير

26/01/2026

⁨ بقينا نشوف كتير الفترة اللي فاتت
نزلات برد ونزلات شعبية بتيجي على الصدر،
وبعدها بفترة بعض الناس بيشتكوا من
أعراض في الجهاز الهضمي.

العدوى أو الالتهاب اللي بيصيب الجهاز التنفسي
ممكن عند بعض الحالات
يأثّر على الجسم كله،
ومنها الأمعاء،
ويظهر بعد شوية في صورة التهاب أو اضطراب في الهضم.

علشان كده مهم ما نستهونش بالأعراض،
ونتابع أي تغيّر بيظهر بعد النزلات،
خصوصًا لو استمر أو زاد.

الوعي والمتابعة الصح بيفرقوا ✨⁩

24/01/2026

⁨ عندك سكر؟ يبقى غالبًا عندك مشاكل في الجهاز الهضمي⁩

20/01/2026

⁨ في ناس كتير نفسها تخس…
فتلف على دكاترة كتير،
تاخد أدوية،
تدخل في عمليات،
ومع كل خطوة… ثقتها في نفسها تقل شوية.

المشكلة مش دايمًا في الوزن بس.
أوقات كتير المشكلة أعمق:
ضغط نفسي، صورة ذاتية مهزوزة، وإحساس دائم إننا “مش كفاية”.

التخسيس مش سباق،
ومش حل سحري،
ولا قرار يتاخد من غير فهم كامل للجسم والنفس.

الصحة النفسية جزء أساسي من أي رحلة علاج أو تغيير،
ومن غيرها، أي نتيجة بتكون مؤقتة.

حبّ نفسك،
افهم جسمك،
واختار طريقك بهدوء…
الصحة مش شكل وبس⁩

Address

All Seasons Mall Madinaty Clinic S63
Cairo

Telephone

+201094227976

Website

http://drhaythamrady.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Haytham Rady - د. هيثم راضي استشاري الجهاز الهضمي و المناظير posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Haytham Rady - د. هيثم راضي استشاري الجهاز الهضمي و المناظير:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cairo?