Mt3a2adhash - متعقدهاش

Mt3a2adhash - متعقدهاش Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mt3a2adhash - متعقدهاش, Mental Health Service, Cairo.

Our truck will start from Heliopolis, and it will move respectively to the following locations: Nasr City, Mokattam, Ma'...
15/05/2023

Our truck will start from Heliopolis, and it will move respectively to the following locations:

Nasr City, Mokattam, Ma'adi, and New Cairo

Drop by when we are near you ❤️

الشاحنة المتنقلة بتاعتنا هتتحرك من هيليوبلس، وتنتقل بالتتابع للأماكن دي:

مدينة نصر، المقطم، المعادي، والقاهرة الجديدة

تعالوا زرونا ❤️
#متعقدهاش

Looking for an affordable and easy way to get expert therapy and support? Look no further than our new therapy service t...
15/05/2023

Looking for an affordable and easy way to get expert therapy and support?
Look no further than our new therapy service truck!
Our fully-equipped truck is staffed by specialists who can guide you through customized exercises and therapies to help you achieve optimal health and wellness.

بتدور على طريقة سهلة وبأسعار معقولة في أنك تلاقي علاج ودعم متخصص نفسي؟
متدورش كتير لأن دلوقتي أحنا عملنالك خدمة جديدة وهي شاحنة متنقلة للعلاج.
شاحنتنا الجديدة مجهزة بالكامل ومزودة بأخصائيين ممكن يرشدوك عن طريق تمارين وعلاجات مخصصة لمساعدتك للحصول صحة أفضل.
#متعقدهاش

🚐 #متعقدهاش
15/05/2023

🚐

#متعقدهاش

12/05/2023

Episode 1: Educational Stress
الحلقة ١ من #متعقدهاش: الضغط الدراسي

Check full episode from the link below 👇🏻👇🏻
Link: https://buff.ly/3pDuaOW

دلوقتي تقدروا تسمعوا #بودكاست #متعقدهاش على SoundCloudLink: https://buff.ly/42KRhWa
12/05/2023

دلوقتي تقدروا تسمعوا #بودكاست #متعقدهاش على SoundCloud

Link: https://buff.ly/42KRhWa

12/05/2023

Who are ?
مين #متعقدهاش؟

هل التعليم بيأثر على الصحة النفسية؟في ٢٠٢٢، اكتر من ٧٧٪؜ من الطلاب بيعانوا من ضغط نفسي شديد. منهم ٣٥٪؜ اتشخص باضطراب الق...
04/05/2023

هل التعليم بيأثر على الصحة النفسية؟
في ٢٠٢٢، اكتر من ٧٧٪؜ من الطلاب بيعانوا من ضغط نفسي شديد. منهم ٣٥٪؜ اتشخص باضطراب القلق و ٢٧٪؜ بالاكتئاب و اضطرابات تانية كتير.

ايه اسباب الضغط النفسي؟
٠ ضغط أكاديمي.
٠ التوقعات من الناس المحيطة.
٠ الأهداف غير الواقعية.

لو إنت أو صديق ليك بتواجهوا ضغط نفسي بسبب المدرسة أو الجامعة، اطلب المساعدة. انت مش لوحدك.

شاركنا قصتك من خلال الرابط 👇🏻.
https://ngl.link/mt3a2adhash

#اكتئاب #بودكاست #متعقدهاش

I am here today at this time in this form.. As for the past, it is over along with everything it had...- Dr.. Ibrahim El...
04/05/2023

I am here today at this time in this form.. As for the past, it is over along with everything it had...

- Dr.. Ibrahim Elfiki

#متعقدهاش

كره الذات او النفس.. إيه اللي يخلي الواحد يكره نفسه؟ وإيه تأثير ده عليه؟ وهل فيه حلول لده؟- كره الذات هو نقد شديد للذات....
04/05/2023

كره الذات او النفس.. إيه اللي يخلي الواحد يكره نفسه؟ وإيه تأثير ده عليه؟ وهل فيه حلول لده؟

- كره الذات هو نقد شديد للذات. لما تحس إنك متستحقش حاجه، إنك متستحقش تتحب، وتحس إنك مش كفاية..

ايه اللي بيسبب كره الذات؟
- ممكن سبب ده يبقى صدمات نفسية او تروما قديمة، توقعات غلط، وهم المثالية ،أو المقارنة الاجتماعية..

ايه هي آثار كُره الذات؟
* تصرفات مؤذية للذات.
* قلة الثقة بالنفس.
* بداية علاقات سامة و مؤذية.
* إنكار اي حاجة إيجابية عن نفسك.

ايه هي الحلول؟
* اتكلم مع اي حد في حياتك او مع شخص متخصص.
* اهتم بنفسك بشكل يفيدك.
* حاوط نفسك بناس إيجابية ليهم تأثير كويس على نفسيتك.
* حاول تكتب افكارك على الورق و تفهمها.

هل جربت أي طريقة و نجحت؟
شاركنا قصتك من خلال الرابط 👇🏻..
https://ngl.link/mt3a2adhash

وافنكر إنك مش لوحدك 🤍..

#متعقدهاش #بودكاست

29/04/2023

Allah SWT created humans and made them into several tribes and nations to engage. That’s why people, by nature, require relationships in their lives: familial, marital, friend, or professional. Since every person has a distinct personality with its own uniqueness and differences, sometimes even your closest friends and family do not understand you. You begin to feel the need to spend some time alone to recover your energy, but you also don't want to upset those dear to you because they don't fully understand you or your life.

Does this accurately capture how you're feeling?

ربنا سبحانه وتعالى خلق البشرية، وجعلها
شعوب وقبائل للتعارف، فالإنسان بطبعه بيحتاج للعلاقات في حياته، سواء أسرية، زوجية، صداقات، وحتى علاقات العمل. وبما إن كل واحد ليه شخصيته واختلافاته عن الباقيين، أحيانًا بتحس أنه اللي حواليك مش فاهمينك، ومش قادرين يستوعبوك، وإن كانوا من أقرب الناس ليك، بتبدأ تحس إنك عايز تنعزل شوية، عشان تعيد شحن طاقتك، بس في نفس الوقت، مش عايز تضايق الناس العزيزة على قلبك اللي مش قادرة تفهم جانب معين من شخصيتك وحياتك..

هل ده بيوصف إحساس بتمر بيه؟

#متعقدهاش

28/04/2023

Education can be overwhelming. It can make you feel pressured, and, sometimes, it's like you are in a cycle of never-ending work, which all make you feel paralyzed, you are neither able to get work done, nor focus on your personal life..

Have you felt like this before?

فترة الدراسة ممكن تسبب في مشاعر سلبية كتير وتحس بضغط جامد وإنك في دوامة من المهام والشغل اللي مش بتخلص. وده بيؤدي إنك أحيانًا بتحس إنك متكّتف، واقف في مكانك مش عارف تتحرك، لا منك عارف تخلص اللي وراك، ولا منك قادر تعمل أي حاجة تانية في حياتك..

مريت بالإحساس ده قبل كده؟

#متعقدهاش ..

27/04/2023

Feelings become much heavier when you are unable to comprehend them; sometimes we just need someone to guide us along the way.

Let us know if you feel the same way..

وطأة المشاعر بتتقل أوي لما مبنقدرش نفهمها.. ساعات بنبقى بس محتاجين حد يوجّهنا ويساعدنا في الطريق ..

شاركونا مشاعركم ..

#متعقَّدهاش

is on the way..ترقبوا.. #متعقَّدهاش في الطريق..
22/04/2023

is on the way..

ترقبوا.. #متعقَّدهاش في الطريق..

Address

Cairo

Telephone

+201200037476

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mt3a2adhash - متعقدهاش posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mt3a2adhash - متعقدهاش:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category